फुटबॉल में मैन-टू-मैन कवरेज पर युक्तियां

आदमी से आदमी खेलना पास कवरेज गुरु के लिए सबसे कठिन फुटबॉल रक्षात्मक कौशल है। कॉर्नरबैक, सफाइटी, लाइनबैकर और रक्षात्मक छोरें अक्सर ...

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धावक के लिए पैर कसरत

यदि आप एक नियमित धावक हैं, तो आप सोच सकते हैं कि चलने के लिए काम करने के लिए पर्याप्त होगा आपके पैर। लेकिन मानव कैनेटीक्स की वेबसाइट के मुताबिक, ...

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एचसीजी आहार पर रोटी

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एक मस्तिष्क टखने से 2-वर्षीय के लिए क्या करना है

एक मस्तिष्क टखने वाले बच्चों के लिए एक आम चोट नहीं है क्योंकि एक छोटे बच्चे के स्नायुबंधन अस्थि से ज्यादा मजबूत होते हैं। हालांकि, मस्तिष्क अभी भी हो सकता है और हो सकता है ...

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कोकम फलों के क्या लाभ हैं?

कोकम फल एक छोटा बैंगनी फल है जो कि दक्षिणी भारत से निकला है। यह फल उष्णकटिबंधीय वर्षावनों में छोटे सदाबहार वृक्षों पर बढ़ता है, जहां ...

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बच्चों में पेट बैक्टीरिया

बच्चे वायरस, परजीवी और बैक्टीरिया से बीमार हो सकते हैं बैक्टीरियल बीमारियों में कई तरह के अप्रिय लक्षण होते हैं, और बच्चों को स्कूल में छोड़ना पड़ता है और ...

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क्या खाद्य पदार्थ बीटा कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं?

हार्मोन-उत्पादन वाले ऊतकों की एक जटिल प्रणाली आपके शरीर के कई आवश्यक कार्यों को ध्यान से नियंत्रित करती है। अंतःस्रावी तंत्र को बुलाया जाता है, इसमें शामिल हैं ...

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मुसब्बर वेरा रस: क्या अन्य दवाओं के साथ सुरक्षित है?

आम तौर पर बोलते हुए, मुसब्बर का रस लेने से कोई भी प्रमुख स्वास्थ्य जोखिम नहीं होगा हालांकि, कुछ प्राकृतिक उदाहरणों में भी प्राकृतिक पदार्थ खतरनाक हो सकते हैं ...

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कैसे माइक्रोवेव में सनी अंडे को पकाने के लिए

खाने का नाश्ता अपने मन और शरीर को दोनों पर मिल सकता है अपने चयापचय को गियर में लात मारकर और आपको पोषक तत्वों के लिए आवश्यक प्रदान करके सही ट्रैक ...

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लैक्रोस गेम के लिए तैयार कैसे हो जाएं

बड़े गेम के लिए तैयार होकर फेंकने से ज्यादा ले जाता है अपनी कार की पिछली सीट में लेक्रोज़ छड़ी लेने से पहले मिनट लगते हैं। खिलाड़ियों को विकसित करना चाहिए ...

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एक कॉर्नरबैक के लिए आकार में कैसे प्राप्त करें

"रक्षा विजेता चैंपियनशिप" कोच और खिलाड़ियों द्वारा अन्य टीम को रोकने के महत्व को व्यक्त करने के लिए ...

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स्तनपान और पम्पिंग के बीच अंतर क्या है?

अमेरिकी गर्भधारण एसोसिएशन यदि संभव हो तो सूत्र के बजाय अपने बच्चे के दूध के दूध खिलाती है। आपका स्तन दूध आपके बच्चे को आवश्यक देता है ...

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ढक्कन के बिना चावल को कैसे पकाने के लिए

स्टोव पर चावल पकाने के लिए विशिष्ट निर्देशों में चावल को शामिल करना शामिल है इसके बाद फोड़े होते हैं यह उबालने के अलावा चावल भी उठाता है हालांकि, ...

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क्या स्ट्रॉबेरी बीज और सन बीज पाचनशील हैं?

स्ट्रॉबेरी और सन बीज दोनों अमीर फाइबर स्रोत हैं स्ट्रॉबेरी फलों की त्वचा छोटे बीज में आती है, जबकि सन बीज बोतल से आते हैं ...

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चिकन स्तन और पोटेशियम

यदि आप ज्यादातर अमेरिकियों की तरह हैं और 2, 300 की अनुशंसित सीमा से अधिक का उपभोग करते हैं आपके पोटेशियम की खपत में वृद्धि, प्रतिदिन सोडियम के मिलीग्राम ...

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अप्रत्यक्ष गर्मी के साथ मेमने की एक बेजोड़ पैर ग्रिल कैसे करें

एक कमजोर पैर भेड़ का बच्चा मांस के लिए एक अद्वितीय स्मोक्सी स्वाद प्रदान करने का एक प्रभावी तरीका है, लेकिन स्वस्थ खाना पकाने के लिए यह एक पसंदीदा तरीका भी है ...

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अनानास और वजन घटाने

कुछ का दावा है कि अनानास आपके चयापचय को गति दे सकता है और वसा हानि को बढ़ा सकता है। हालांकि आपके वजन-हानि आहार में अनानास सहित कुछ भी गलत नहीं है ...

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चक्रों के लिए भोजन

चक्र हमारे शरीर के ऊर्जा केंद्र हैं। सात चक्र विशिष्ट रंग, कार्य और असंतुलन के अनुरूप होते हैं। संबंधित खाद्य पदार्थ भोजन करना है ...

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नाइट्रेट्स में उच्च और फलों और सब्जियां जो उच्च होती हैं

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क्या क्रिएटिन हार्मोन प्रभावित करती है?

क्रिएटिन एक एथलेटिक पूरक के रूप में विपणन के कई अलग-अलग प्रदर्शन-बढ़ाने वाले पदार्थों में से एक है। क्रिएटिन सबसे अधिक स्वीकार्य पूरक है ...

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मैगनीशियम Citramate क्या है?

मैग्नीशियम साइटमैटेट एक आहार पूरक है जो आपके शरीर को मैग्नीशियम को अवशोषित करने में सहायता करता है। मैग्नीशियम आपके स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण खनिज है, क्योंकि ...

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एक कसरत के बाद एक अच्छा शाकाहारी पेय क्या पेट पर आसान है?

एथलीट्स जो पशु उत्पादों का उपभोग करते हैं अक्सर मट्ठा प्रोटीन का इस्तेमाल करते हैं, आसानी से पचने योग्य पोस्ट-कसरत के पेय के रूप में मांसपेशियों की वसूली और वृद्धि को बढ़ाने के लिए। शाकाहारी ...

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क्या काली मिर्च कट बेली फैट करता है?

काली मिर्च एक पौष्टिक और कम कैलोरी मसाला है, लेकिन यह आपको पेट वसा खोने नहीं देगा। जबकि प्रारंभिक सबूत मिर्च का काली मिर्च को इंगित करता है ...

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तैराकी में आप को अयोग्य ठहराया जा सकता है?

हर खेल की तरह, तैराकी प्रतिस्पर्धात्मक संतुलन सुनिश्चित करने और अपने एथलीटों की सुरक्षा की रक्षा के लिए नियमों का एक सख्त नियम निम्नानुसार है जो तैराक उल्लंघन करता है ...

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किशोरी के रूप में शारीरिक स्वास्थ्य का महत्व

किशोर मानसिक दोनों के संदर्भ में महत्वपूर्ण हैं और शारीरिक विकास, और किशोरावस्था के दौरान फिट रहने के फायदे हैं जो दोनों हो सकते हैं ...

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डार्क और शुद्ध तिल तेल में अंतर

तिल के पौधों के छोटे बीज एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं एशिया और अन्य जगहों पर खाना पकाने का तेल घर पर चीनी खाना पकाने के लिए उत्साही लोगों के लिए, ...

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क्या अनानास पाचन में सुधार करता है?

अनानास गर्म मौसम में उगाए उष्णकटिबंधीय फल है और इसमें एक स्वाद है जो मीठा और तीखा है। अनानास की सेवारत का आनंद लेने से पाचन में सुधार होता है ...

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तैरना गोगे पर पट्टा समायोजित कैसे करें

स्विमिंग गोगल्स उपकरणों को बनाए रखने में सहायता के लिए बनाए गए हैं तैराकी के दौरान आँखों से बाहर पानी और एथलीटों और गैर एथलीटों द्वारा समान रूप से उपयोग किया जाता है ...

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लोअर पेट पर फ्लै खो दूं

पेट की मांसपेशियों को पूरे मिडसएक्शन के पूरे जुड़ा हुआ है शरीर, इसलिए कम या ऊपरी एब्स के बीच का भेद केवल शारीरिक रूप से थोड़ा कम होता है ...

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बास्केटबॉल में कम पोस्ट करने का मतलब क्या है?

प्रत्येक टोकरी के सामने फर्श पर एक बास्केटबॉल कोर्ट और आयताकार बॉक्स को चित्रित करें उस बॉक्स के दोनों तरफ टोकरी के पास का क्षेत्र, जो ...

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प्रोटीन मरम्मत ऊतक करता है?

चाहे वह गले या क्षतिग्रस्त ऊतक हो, प्रोटीन शरीर की मरम्मत में एक प्रमुख भूमिका निभाता है। शरीर में हर कोशिका और ऊतक में प्रोटीन होते हैं ...

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गर्भवती महिलाओं के लिए ट्रेडमिल अभ्यास

चलना या टॉगल पर जॉगिंग किसी के लिए एक प्रभावी हृदय व्यायाम है - यहां तक ​​कि गर्भवती महिला। इससे आपके फेफड़ों और हृदय को मजबूत करने में मदद मिलती है ...

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मधुमक्खी पराग और मधुमेह

मधुमेह एक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें आपका शरीर चीनी, या ग्लूकोस , आपके खून में मधुमेह के दो मुख्य प्रकार हैं: ...

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नम ब्राउनी की कुंजी क्या है?

पूरी तरह से नम ब्राउनी की चाबी यह सुनिश्चित कर रही है कि वे बिल्कुल सही समय के लिए खाना पकाते हैं, "बोन ... में नुस्खा निर्माता रोशेल पलेर्मो कहता है ...

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सब्जी Juicing Vs. ब्लेंडिंग

हरे रंग की सैंड्री और जूसिंग सभी क्रोध हैं ये स्वादिष्ट एंटीऑक्सिडेंट से भरे हुए कन्सेक्शन आपके सब्जी का सेवन करते समय एक पौष्टिक तरीका है ...

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