संधिशोथ के लिए ऐप्पल साइडर सिरका के लाभ

संधिशोथ एक पुरानी स्थिति है जिसमें जोड़ों में सूजन शामिल है। गठिया के कारण होते हैं क्योंकि जोड़ों के बीच उपास्थि को कम किया जाता है, हड्डियों को अन्य हड्डियों से घुलना पड़ता है, जिससे सूजन और दर्द होता है। ऐप्पल साइडर सिरका गठिया के लिए एक पारंपरिक लोक उपाय है; हालांकि, इस के समर्थन में कोई वैज्ञानिक अनुसंधान नहीं है। किसी भी वैकल्पिक उपाय की कोशिश करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें

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संधिशोथ < रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में गठिया सबसे आम विकलांगता है, लगभग 21 मिलियन अमेरिकी लोगों को प्रभावित करते हैं गहनों के 100 से अधिक विभिन्न प्रकार होते हैं जो तीव्रता में भिन्न होते हैं, लेकिन पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, या डिजनेटिव संयुक्त रोग, सबसे आम प्रकार है। गठिया के लिए कोई इलाज नहीं पाया गया है लेकिन दर्दनाक स्थिति के लिए उपचार लक्षणों से राहत देने में मदद करता है। दर्द की दवा, शारीरिक उपचार और सर्जरी गठिया वाले लोगों के लिए कुछ विकल्प हैं

ऐप्पल साइडर सिरका फायदे

सैकड़ों सालों के लिए लोक चिकित्सा में एप्पल साइडर सिरका का इस्तेमाल किया गया है। माना जाता है कि हिप्पोक्रेट्स ने अपने मरीजों को 400 बी में इलाज के लिए सिरका का इस्तेमाल किया है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के अनुसार, ऐप्पल सीडर सिरका, इसमें एंटीमाइकॉबियल गुण हो सकता है जिससे यह एक प्राकृतिक रोगाणु हत्यारा बन सकता है और संभवतः भोजन के जहर का इलाज करने के लिए उपयोगी है। सेब साइडर सिरका को वजन घटाने, कोलेस्ट्रॉल को कम करने और त्वचा में सुधार करने के लिए कथित तौर पर कहा जाता है; हालांकि, ईएमईडीटीवी के अनुसार, कोई शोध ने इन दावों का समर्थन नहीं किया है कॉम।

सिरका और आर्थराइटिस

वैकल्पिक स्वास्थ्य चिकित्सकों ने गठिया के लक्षणों के इलाज में मदद करने के लिए सेब साइडर सिरका पीने की सलाह दी। माना जाता है कि सिरका गठिया से जुड़े दर्द को दूर करने और रोग की प्रगति को धीमा कर देती है। फ्लोरिडा विश्वविद्यालय मिश्रण की सिफारिश की 2 चम्मच एक गिलास पानी में सेब साइडर सिरका का गठिया दर्द से छुटकारा पाने के लिए प्रत्येक भोजन से पहले इस मिश्रण को पीएं। यद्यपि गठिया के संबंध में सेब साइडर सिरका के वास्तविक लाभों का दावा करने वाले लोगों की कहानियाँ हो सकती हैं, हालांकि, कोई शोध ने इन दावों को सत्यापित नहीं किया है

सावधानियां

किसी भी वैकल्पिक उपचार की कोशिश करने से पहले, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सा प्रदाता के साथ इस पर चर्चा करें। सेब साइडर सिरका कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं इसके दुष्प्रभाव रक्त में गंभीर गले के दर्द और कम पोटेशियम शामिल होते हैं। सिरका में उच्च अम्लता पेट दर्द, ईर्ष्या और मतली बढ़ सकती है। कुछ लोगों को सिरका को एलर्जी की प्रतिक्रियाओं का अनुभव हुआ है जिसमें दाने, पित्ती, खुजली और सूजन शामिल है। क्योंकि सेब साइडर सिरका का अध्ययन नहीं किया गया है, अन्य साइड इफेक्ट्स ज्ञात नहीं हैं।