Bromelain और रक्तचाप

ब्रोमेलैन नाम प्रोटीन-पाचन एंजाइमों के एक समूह को दिया जाता है जो विशेष रूप से फल, स्टेम या अनानास के रस में पाया जाता है। ब्रोमेलन के साथ सप्लीमेंट करने से साइनास के संक्रमण का इलाज हो सकता है, शल्य चिकित्सा या चोट के बाद सूजन रोकने और मूत्र पथ के संक्रमण के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले एंटीबायोटिक दवाओं के प्रभाव को बढ़ा सकता है, मिशिगन विश्वविद्यालय के अनुसार। पूरक ब्रोमेलन हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों में संभावित हानिकारक दुष्प्रभाव का कारण हो सकता है। अपने डॉक्टर से बात करने से पहले इसका प्रयोग न करें

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रक्तचाप पर प्रभाव

औसत वयस्क के लिए, पूरक ब्रोमेलैन रक्तचाप पर कोई प्रभाव नहीं दिखता है, यहां तक ​​कि खुराक के साथ-साथ 12 ग्राम दिन। हालांकि, उच्च रक्तचाप वाले लोगों को सलाह दी गई है कि 1 9 70 के दशक के बाद से ब्रोमेलन से बचने के लिए, 1 9 78 में प्रकाशित एक "हवाई मेडिकल जर्नल" अध्ययन के कारण, पूरक ब्रोमेलन का सुझाव है कि ऊंचा रक्तचाप और टैकीकार्डिया का खतरा बढ़ सकता है - असामान्य रूप से तेजी से दिल दर - उच्च रक्तचाप वाले विषयों में इन दुष्प्रभाव एंजाइम की उच्च खुराक के साथ बढ़ने के लिए दिखाई देते हैं। उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए ब्रोमेलेंस पूरकता खतरनाक है यह पुष्टि करने के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है।

रक्तचाप दवाओं के साथ इंटरेक्शन

ब्रोमेलैन को एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम लेने वाले किसी व्यक्ति द्वारा एसीई अवरोधक दवा के रूप में भी जाना जाता है। एसीई अवरोधक निचले रक्तचाप और आमतौर पर मधुमेह, उच्च रक्तचाप, किडनी रोग या हृदय रोग वाले लोगों के लिए निर्धारित है। एसीई इनहिबिटर के उदाहरणों में लिसिनोप्रिल, कैप्टोफिल, क्विनैपिल या बेनैज़िप्रिल शामिल हैं। पूरक ब्रोमेलन इन दवाओं के प्रभाव को तेज कर सकता है और आपके रक्तचाप को अनुशंसित स्तर से गिरने का कारण बन सकता है, हालत में हाइपोटेंशन के रूप में जाना जाता है। Hypotension बेहोशी, मतली, थकान और चक्कर आना पैदा कर सकता है

अनुशंसित भोजन

यदि आप एक स्वस्थ वयस्क हैं, तो प्रत्येक दिन 750 से 1, 000 मिलीग्राम ब्रोमेलैन के पूरक के साथ कोई भी स्वास्थ्य जोखिम नहीं खड़ा होना चाहिए, हालांकि आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। रक्तचाप की समस्या वाले व्यक्तियों को पूरक नहीं लेना चाहिए, लेकिन ताजा अनानास और अनानास के रस का उपभोग करना जारी रख सकता है, जिसमें आहार की खुराक की तुलना में ब्रोमेंलेन की बहुत कम एकाग्रता होती है। डिब्बाबंद या पका हुआ अनानास और प्रसंस्कृत अनानास के रस में कम सक्रिय ब्रोमेलन होता है क्योंकि गर्मी एंजाइम को विकृत करने या टूटने का कारण बनती है।

अतिरिक्त विचार

यू.एस. फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ब्रोमेंलेन सप्लीमेंट को विनियमित नहीं करती है और उनकी सामग्री को बाहरी पार्टी द्वारा शुद्ध, दूषित या प्रभावी से मुक्त होने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपके पास रक्तचाप के साथ कोई समस्या नहीं है और ब्रोमेलेंस लेने का विकल्प चुनता है, तो ऐसे ब्रांड का चयन करें जिसके उत्पादकों ने गैर-लाभकारी संगठन यू द्वारा जांच के लिए अपने उत्पादों को स्वेच्छा से प्रस्तुत किया है।एस। फार्माकोपिया, उपभोक्ता रिप्टस को सलाह देता है। org। आप इन पूरकों को उनके लेबल पर "यूएसपी सत्यापन" चिह्न से पहचान सकते हैं