क्या प्रोबायोटिक्स का कारण कब्ज है?
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- कब्ज के कारण
- अनुसंधान
- प्रोबायोटिक्स के लाभ
- विचार> भले ही प्रोबायोटिक्स कब्ज के उपचार सहित उपभोक्ता को कई स्वास्थ्य लाभों को पेश करते हैं, लेकिन आपको प्रोबियोटिक्स को अपने डॉक्टर के साथ चर्चा करने से पहले एक पूरक के रूप में नहीं लेना चाहिए। प्रोबायोटिक्स कुछ चिकित्सा स्थितियों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और कुछ दवाओं, विशेष रूप से पाचन तंत्र के इलाज के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकते हैं। इसके अलावा, चिकित्सक से पहली बार निकासी के बिना बच्चे को प्रोबायोटिक्स न दें।
प्रोबायोटिक्स जीवाणुओं की जीवित संस्कृतियां हैं जो मानव उपभोग के लिए सुरक्षित हैं। इन बैक्टीरिया संस्कृतियां दही और कच्चे दूध जैसे उत्पादों में पाए जाते हैं, और कभी-कभी वे पाचन तंत्र के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए इस्तेमाल होती हैं; कुछ प्रोबायोटिक्स स्वस्थ बैक्टीरिया से आंतों को पूरक कर सकते हैं जो पाचन में सहायता करते हैं, अवांछित जठरांत्र संबंधी समस्याओं को कम करते हैं इससे कब्ज जैसी स्थितियों की अवधि और गंभीरता में सुधार हो सकता है, इसलिए - कब्ज होने की बजाय - - प्रोबायोटिक्स वास्तव में एक इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
दिन का वीडियो
कब्ज के कारण
कब्ज कई कारकों से हो सकती है व्यायाम और / या आंदोलन की कमी, निर्जलीकरण और मल को पारित करने की इच्छा का विरोध करने से कब्ज हो सकती है। कम फाइबर आहार भी मल को पार करने के लिए मुश्किल बना सकता है, और तनाव का कारण बन सकता है या कब्ज खराब हो सकता है मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के नोटिस, महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन, और कुछ दवाएं, एक भूमिका भी निभा सकती हैं।
अनुसंधान
चिकित्सा विशेषज्ञों ने प्रोबायोटिक्स के कारण सुझाव देने या कब्ज पैदा करने के लिए अनुसंधान का उत्पादन नहीं किया है। यह संभावना से इनकार नहीं करता है कि प्रोबायोटिक्स कब्ज के विकास में योगदान कर सकते हैं या योगदान कर सकते हैं, लेकिन मौजूदा शोध से पता चलता है कि प्रोबायोटिक्स लेने के बाहर अन्य कारक संभावित कारण हैं कि आप कब्ज हो जाते हैं।
प्रोबायोटिक्स के लाभ
प्रोबायोटिक्स वास्तव में कब्ज के इलाज के रूप में फायदेमंद साबित हो सकते हैं मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी की रिपोर्ट है कि प्रोबायोटिक उपचारों ने वृद्ध व्यक्तियों में कब्ज की गंभीरता और अवधि में सुधार दिखाया है। "मेडिकल न्यूज टुडे" में एक अप्रैल 2007 के लेख में बताया गया है कि दैनिक प्रोबायोटिक उपचार पाचन स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और कब्ज दूर कर सकते हैं, खासकर जब घुलनशील फाइबर के साथ मिलकर।
