क्या मूत्र संबंधी लक्षण खाद्य Detox के दौरान खराब हो जाते हैं?

खाद्य डिटॉक्स आहार हल्कापन, सुस्ती और मानसिक भ्रम का कारण है। Detox आहार भी निर्जलीकरण में योगदान करते हैं क्योंकि कम कैलोरी, उच्च तरल तरल आपके सिस्टम को फ्लश करने के लिए लचीलेपन के रूप में काम करते हैं। उच्च तरल सामग्री के कारण, भोजन की डिटऑक्स अक्सर पेशाब और तरल पदार्थ आंत्र आंदोलनों का कारण बनता है।

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असंयम

महिलाएं असंयम से ग्रस्त हैं, खासकर अगर वे बुजुर्ग या गर्भवती हैं असंयम का कारण अक्सर, अनियंत्रित पेशाब और कभी-कभी, मूत्रमार्ग से लगातार लीक होता है, जो मूत्राशय से पेशाब करता है। खांसी, हंसते हुए या व्यायाम के दौरान असंयम तब हो सकता है। यदि आप पहले से मूत्र असंयम अनुभव करते हैं, तो भोजन की डिटॉक्स की सफाई गुण आपके मूत्राशय को सामान्य रूप से अधिक तेजी से भरने के लिए कारण बनता है, जिससे पेशाब को नियंत्रित करना अधिक कठिन होता है।

सामान्य पेशाब

पेशाब की सामान्य इच्छा तब होती है जब आपके मूत्राशय में 1 कप मूत्र होता है। मूत्राशय इस बिंदु तक पहुंचता है जब आपका तंत्रिका तंत्र आपको चेतावनी देता है। यदि आपका तंत्रिका तंत्र ठीक से काम कर रहा है तो आपका मूत्राशय मूत्र के 2 कप तक पकड़ सकता है।

आहार डिटॉक्स आहार का उद्देश्य शरीर से उपवास, मूत्रवर्धक और जुलाब के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को निकालना है। अधिकांश खाद्य डिटॉक्स आहार में कच्ची सब्जियां, फलों और चाय की लचीलाएं होती हैं, जो आंतों और मूत्र पथ को उड़ती हैं। वैकल्पिक और समेकित चिकित्सा अधिवक्ताओं 10 दिनों तक एक डिटॉक्स आहार के बाद अनुशंसा करते हैं। इस समय के दौरान, आप अपने मूत्राशय को भरने के रूप में दिन और रात में बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता महसूस करेंगे।

मेडिकल प्रोफेशनल

सुसान मूरर्स, आर डी, अमेरिकन डायटेटिक एसोसिएशन के सलाहकार, सफाई आहार के माध्यम से शरीर को विसर्जित करने से असहमत हैं। कोई वास्तविक तथ्य नहीं है कि भोजन डिटॉक्स आहार स्वास्थ्य और भलाई के लिए प्रभावी हैं। अत्यधिक कम कैलोरी का सेवन और द्रव का अधिक उपयोग शरीर को अच्छे से अधिक नुकसान का कारण बनता है। हार्वर्ड स्वास्थ्य प्रकाशन के मेडिकल विशेषज्ञों का कहना है कि जिगर और किडनी आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में सक्षम नहीं हैं।

जोखिम

हार्वर्ड हेल्थबेट प्रकाशन के अनुसार, भोजन के बाद डिटॉक्स आहार में अक्सर पेशाब से पोषक तत्वों और इलेक्ट्रोलाइट्स का नुकसान होता है। आहार आंत्र पथ से अच्छे जीवाणुओं को भी समाप्त कर देता है, जो आंतों के संकट का कारण बनता है। असंतुलित आहार पर्याप्त प्रोटीन या फैटी एसिड प्रदान नहीं करता है जिससे शरीर को ठीक से काम करना चाहिए। यदि कोई व्यक्ति बहुत लंबे या नियमित आधार पर आहार का पालन करता है तो खाद्य डिटॉक्स शरीर के एसिड-बेस को बाधित करता है। वृद्धि हुई एसिड, जिसे एसिडोसिस कहा जाता है, मृत्यु का कारण बन सकता है।

भोजन डिटॉक्स आहार के बाद पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आपके पास मौजूदा मूत्र संबंधी स्थिति है