क्या चीन की स्लिम चाय आपको वज़न कम करने में मदद करती है?

चीन स्लिम आपको कुछ वजन कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह वज़न कम होने का प्रकार नहीं है किसी भी ऐसे उत्पाद की तरह जो आपके वजन की समस्या को त्वरित तय करने का वादा करता है, यह स्थायी समाधान नहीं है और असुरक्षित हो सकता है। वजन घटाने के लिए एक स्वस्थ दृष्टिकोण में एक समझदार आहार शामिल है और आपकी गतिविधि के स्तर में वृद्धि। अपने आहार योजना में चीन स्लिम चाय सहित किसी भी वजन-नुकसान के उपाय को जोड़ने से पहले अपने चिकित्सक से सलाह लें।

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सेना को वज़न कम करने के लिए

जब आप सामग्री सूची पर एक नज़र डालते हैं, तो आप देखेंगे कि चीन में स्लिम चाय की प्राथमिक सामग्री सेन्ना है। सेना एक प्राकृतिक एफडीए-स्वीकृत पर-काउंटर रेचक है जो कब्ज का इलाज करने या एक चिकित्सीय प्रक्रिया जैसे कि कोलनोस्कोपी से पहले आंत को साफ करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यह वजन घटाने के लिए भी उपयोग किया जाता है हालांकि, कब्ज और आंत्र समाशोधन के लिए सेना के इस्तेमाल के समर्थन में सबूत हैं, जबकि मेडलाइन प्लस के मुताबिक, अपर्याप्त सबूत हैं कि यह वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद करता है।

सेना के अलावा, चीन स्लिम चाय में अमेरिकी जीन्सेंग भी शामिल है, जो एक जड़ है जिसे अक्सर ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए एक हर्बल पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है। हालांकि, जींसेंग वजन घटाने के लिए ज्यादा मदद नहीं दे सकता है, संभवतः आपको अधिक सक्रिय होने के लिए ऊर्जा में बढ़ावा देने के अलावा। अमेरिकी परिवार चिकित्सक में प्रकाशित एक 2004 के लेख के मुताबिक, वर्तमान नैदानिक ​​परीक्षणों से पता चलता है कि जींसेंग एक प्लेसबो से वजन कम करने में लोगों की मदद करने में बेहतर नहीं है।

जींसेंग में अन्य लाभ हो सकते हैं, हालांकि। अमेरिकी जीन्सेंग जींसनोसाइड का एक स्रोत है, माना जाता है कि यह पदार्थ औषधीय गुणों को कथित रूप से पेश करता है। यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर के मुताबिक, चीन के स्लिम चाय जैसे उत्पादों में जींसेंग के प्रदर्शन से मानसिक प्रदर्शन में सुधार हो सकता है और अच्छी तरह से अच्छी तरह समझने में मदद मिल सकती है। यूएमएमसी कहते हैं, यह आपके प्रतिरक्षा तंत्र को बढ़ावा दे सकता है और कैंसर का खतरा कम कर सकता है।

चीन स्लिम चाय और वजन घटाने

कोलंबिया स्वास्थ्य का कहना है कि चीन के स्लिम जैसे अक्सर आंत्र आंदोलनों की वजह से आपके शरीर को सभी कैलोरी को अवशोषित करने से रोका जा सकता है। यद्यपि आपका शरीर चीन की पतली चाय पीने के दौरान आपके द्वारा कैलोरी की सभी कैलोरी को अवशोषित करना जारी रखता है, यह पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स सहित कुछ आवश्यक पोषक तत्वों को खो देता है। जब आप चाय पीने के वजन कम करते हैं तो स्लिम, आप वसा नहीं खो रहे हैं, लेकिन पानी का वजन।

साइड इफेक्ट्स और सेफ्टी

चीन स्लिम जैसे चाय पीने से कुछ दुष्प्रभाव और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं ऐंठन, पेट की असुविधा और दस्त के अलावा, चीन के स्लिम चाय पीने या दो सप्ताह से अधिक समय तक सेना के साथ कोई अन्य पूरक आपकी आंतों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है और आपको जुलाब पर निर्भर होने का कारण बन सकता है।इसके अलावा, दीर्घकालिक उपयोग से इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन का कारण हो सकता है, जो हृदय समारोह को प्रभावित कर सकती है या मांसपेशियों की कमजोरी या यकृत क्षति को जन्म देती है।

आपको यह भी अवगत होना चाहिए कि अमेरिकी जीन्स का कारण उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, उल्टी, दस्त, सिरदर्द या निम्न रक्त शर्करा का कारण हो सकता है। अगर आपके पास किसी भी स्वास्थ्य की स्थिति है, जैसे कि उच्च रक्तचाप या मधुमेह, तो चीन के स्लिम के कप को बनाने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।