कॉपर विषाक्तता का कारण जस्ता और लौह की कमी है?

कॉपर विषाक्तता एक ऐसी स्थिति है जहां आपके शरीर में बहुत तांबा है तांबा युक्त बहुत अधिक खाना खाने या बहुत अधिक तांबे को अवशोषित करना है कि आप तांबा विषाक्तता कैसे प्राप्त करते हैं एक उदाहरण एक अम्लीय पेय या भोजन का उपभोग कर रहा है जो तांबा कंटेनर के साथ लंबे समय तक संपर्क में था। जिंक की खपत तांबे की विषाक्तता में भी योगदान दे सकती है। बहुत अधिक तांबे में लोहे की कमी का कारण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एनीमिया हो सकती है।

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जस्ता की कमी

जस्ता की कमी वास्तव में तांबा विषाक्तता का कारण बन सकती है, न कि दूसरी तरफ जिंक को तांबे के एक प्राथमिक विरोधी माना जाता है। दोनों खनिजों में आपके शरीर में एक-दूसरे का संतुलन होता है। जब आपके पास बहुत कम जस्ता होती है, तांबा अक्सर आपके शरीर के विभिन्न भंडारण अंगों में जम जाता है। एक इंस्टीट्यूट ऑफ एप्लाइड न्यूट्रिशन और बायोएरगेरगेटिक्स के अनुसार, अमेरिकियों में जस्ता की कमी सामान्य है। इसका यह भी अर्थ है कि अधिकांश लोगों में बहुत तांबे है

जस्ता की कमी के कारण

जस्ता की कमी मुख्यतः शारीरिक लक्षणों की एक किस्म का कारण बनती है बालों के झड़ने, दस्त, त्वचा और आंख की स्थिति, भूख की हानि, नपुंसकता, वजन घटाने, देरी से उपचार और स्वाद परिवर्तन कुछ सामान्य शारीरिक समस्याएं हैं एक कमी से विकास मंदता, यौन परिपक्वता और मानसिक सुस्ती में देरी हो सकती है। पर्याप्त जस्ता नहीं खाने से एक कमी हो सकती है अन्य कारणों में तनाव और आहार शामिल हैं तनाव शरीर को उगलना जस्ता बनाता है शाकाहारी आम तौर पर कम जस्ता खाते हैं। एक उच्च कार्बोहाइड्रेट और चीनी आहार जस्ता स्तर को कम करता है।

लोहे की कमी और कॉपर विषाक्तता

आपके शरीर को लोहे का उपयोग करने के लिए तांबे की आवश्यकता है यह लोहे को अपने लौकिक रूप से लौह रूप में बदलने में मदद करता है, जो शरीर के लिए इस खनिज का उपयोग करना आवश्यक है। हालांकि, एक उच्च तांबे से मोलिडेनम अनुपात होने से लोहे की कमी वाले एनीमिया में योगदान हो सकता है। मोलिडेनम एंजाइम बनाने के लिए इस्तेमाल पोषक तत्व है। आयरन की कमी से एनीमिया एनीमिया का एक सामान्य रूप है और आपके शरीर में लोहे की अपर्याप्त मात्रा के कारण होता है। उच्च तांबा के स्तर से मैंगनीज की कमी भी हो सकती है, जिससे एनीमिया भी हो सकती है।

लोहे की कमी एनीमिया

पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी से एनीमिया में परिणाम होता है। लोहे की कमी के कारण लौह की कमी से एनीमिया भी हिमोग्लोबिन की कमी के कारण होता है। अपने शरीर को हीमोग्लोबिन बनाने के लिए लोहे की आवश्यकता होती है, लाल रक्त कोशिकाओं में पदार्थ जो उन्हें पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने की अनुमति देता है। ऑक्सीजन की कमी के कारण यदि आप अशक्त हैं तो थकान और श्वास की कमी सामान्य है। पीली त्वचा, सिरदर्द, एक सूजन या गले जीभ, चक्कर आना, भंगुर नाखून, भूख और ठंडे पैर और हाथों की हानि लोहे की कमी वाले एनीमिया के अन्य लक्षण हैं। आप गंदगी जैसी चीजों के लिए असामान्य इच्छाओं का अनुभव भी कर सकते हैं या नॉन-पोषक तत्वों जैसे बर्फ या स्टार्च के साथ भोजन कर सकते हैं।