सोडियम कारण मुँहासे करता है?

हालांकि मुंह अक्सर किशोरों के दौरान शुरू होती है, यह लगभग किसी भी उम्र में पॉप अप कर सकती है त्वचा रोग विशेषज्ञ और "मुँहासे प्रिस्क्रिप्शन" निकोलस पेरीकोन के लेखक के अनुसार, यह लगभग किसी भी उम्र में पॉप अप कर सकता है कुछ लोगों के लिए जो पहले से मुँहासे हैं, आहार ब्रेकआउट्स को ट्रिगर कर सकता है हालांकि, सोडियम मुँहासे का कारण नहीं है, न ही कोई अन्य भोजन भी है। लेकिन अब भी आपको इस पोषक तत्व की मात्रा को सीमित करना चाहिए क्योंकि मुंह से ज्यादा खराब स्थिति, जैसे कि दिल की बीमारी, से ज्यादा खराब हो सकती है। प्रभावी मुँहासे उपचार के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से बात करें

दिन का वीडियो

मुँहासे शुरू होता है

जब हार्मोनल गतिविधि आपकी त्वचा में तेल के उत्पादन को बढ़ाता है, तो तेल और मृत त्वचा कोशिकाएं फूट या छिद्रों को रोक सकती हैं। बैक्टीरिया जो आपकी त्वचा पर रहते हैं, प्रोपियोनीबेक्टेरियम एनेन्स, क्लोज्ड पियर्स में त्वचा और तेल पर फ़ीड करता है, जिससे एक दाना के गठन की ओर अग्रसर होता है मुँहासे में एक अन्य कारण सूजन है, लेकिन मुँहासे से पहले या बाद में मुँहासे आने पर बहस होती है। हालांकि, निचली रेखा आपके शरीर में इसके उच्च स्तर मुँहासे को बदतर करेगी, जैसे कि पुटीय मुँहासे के साथ। सोडियम मुँहासे का कारण नहीं है, और इसका कोई सबूत नहीं है कि यह इसे और भी बदतर बना सकता है।

नमकीन भोजन और मुँहासे

सोडियम नमक में रसायनों में से एक है। अपने पसंदीदा, नमकीन prepackaged या जंक फूड के कुछ मुँहासे बदतर हो सकता है लेकिन यह नमक ही नहीं है जो कि दोष है। उदाहरण के लिए, चिप्स या फ्राइज़ जैसे खाद्य पदार्थ कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध हैं, जो हार्मोन इंसुलिन के स्तर को बढ़ाते हैं। जैसे इंसुलिन का स्तर बढ़ता है, इसलिए सूजन होती है, जिससे मुँहासे खराब हो जाती है। नमक प्रोसेसेड मांस में भी मौजूद है; मांस में हार्मोन आपके शरीर में हार्मोनल गतिविधि को बाधित करते हैं और मुंह को बदतर कर सकते हैं, एक निस्सांपावर और "चिकित्सकीय उपायों के लिए दवा के विकल्प" के सह-लेखक मार्क स्टाेंगलर के अनुसार। "

विचार

इंटरनेट पर मुँहासे का इलाज करने के लिए आप नमकीन पानी का उपयोग करने के लिए सिफारिशों में आ सकते हैं इस उपचार के दृष्टिकोण के पीछे सिद्धांतों में से एक है कि खनिज नमक देहकारी बाकियों पर जीवाणुओं को मारते हैं, इसलिए यह आपकी त्वचा पर प्रोपियोनीबेक्टेरियम एनास को मारने के लिए भी उपयोगी हो सकता है जो मुँहासे में योगदान देते हैं। कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यह काम करता है हालांकि, नमक पानी बहुत सूख रहा है। पेरीकोन के अनुसार, प्राकृतिक सुखाने वाले एजेंट, जैसे कि सल्फर, का उपयोग 1 9 40 के दशक से अत्यधिक प्राकृतिक तन्यता को नियंत्रित करने और छिद्रों को खोलने के लिए किया जाता है। यद्यपि Perricone इस उद्देश्य के लिए नमक पानी की सिफारिश नहीं करता है, आप यह देख सकते हैं कि आपके मुँहासे में सुधार क्या है।

अनुशंसाएं

यदि आप द-काउंटर के उपचार की कोशिश कर रहे हैं जैसे कि बैन्जोइल पेरोक्साइड या सैलिसिलिक एसिड उत्पादों, या मुँहासे में कोई सुधार नहीं होने के साथ गोमांस, चीनी और डेयरी जैसे आपके आहार से सूजन-पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों को नष्ट करना, यह एक त्वचा विशेषज्ञ देखने के लिए समयमुँहासे बहुत स्थायी हो सकती है, क्योंकि कुछ लोग वयस्कता में अच्छी तरह से टिका रहे हैं। हालांकि, कई प्रभावी उपचार उपलब्ध हैं जो मुँहासे को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, हालांकि नमकीन, प्रो-भड़काऊ खाद्य पदार्थों को काटने या आपकी त्वचा को शुद्ध करने के लिए नमक के पानी का उपयोग करने से दाग नष्ट नहीं होता है।