विटामिन डी बैलेंस महिला हार्मोन करता है?

दो मुख्य महिला हार्मोन, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन, प्रजनन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएं, एक महिला का विकास, और साथ ही पूरे जीवन में उसकी प्रजनन क्षमता। ये हार्मोन न केवल महिला प्रजनन अंगों के साथ बातचीत करते हैं, बल्कि एक शरीर में अन्य ऊतकों के साथ भी एक महिला के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। विटामिन डी कुछ महिला हार्मोनों के कार्य को पूरक कर सकता है और ये विटामिन-हार्मोन बातचीत रोग को रोकने में एक लाभकारी भूमिका निभा सकती हैं।

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स्तन कैंसर में महत्व

स्तन कैंसर के कुछ मामले महिला हार्मोन में असंतुलन के कारण विकसित होते हैं, जिससे असामान्य स्तन विकास हो सकता है। आम तौर पर, हार्मोन एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन, स्तन वृद्धि को नियंत्रित करते हैं और इन हार्मोन के स्तरों में भिन्नता प्रत्येक माहवारी चक्र के दौरान वृद्धि के चक्र की अनुमति देते हैं। असामान्य एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन समारोह स्तन कैंसर के विकास को बढ़ावा कर सकते हैं। मार्च, 2010 में "कैंसर के कारण और नियंत्रण" में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि विटामिन डी युवा महिलाओं में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकता है और एक हार्मोनल असंतुलन को रोकने में मदद करता है जो स्तन कैंसर को बढ़ावा दे सकता है।

रजोनिवृत्ति पर प्रभाव

महिला हार्मोन पर विटामिन डी का प्रभाव भी रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने वाली महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण साबित हो सकता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत में, महिलाओं को स्वाभाविक रूप से एक हार्मोन असंतुलन का अनुभव होता है जिसे एस्ट्रोजेन स्तर कम होता है, क्योंकि अंडाशय हार्मोन का उत्पादन करने के लिए बंद हो जाता है। कई महिला हार्मोन थेरेपी प्राप्त करते हुए इस असंतुलन को सही करते हैं, जो रक्तप्रवाह में एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाता है। विटामिन डी रजोनिवृत्त महिलाओं में एस्ट्रोजेन उपचार के पूरक हैं और हड्डियों की कमी को रोकने में मदद करता है जो कम एस्ट्रोजन के परिणामस्वरूप हो सकता है।

तंत्रिका तंत्र स्वास्थ्य में भूमिका

विटामिन डी न्यूरॉन्स, या तंत्रिकाओं को लाभ भी सकता है। मादा हार्मोन का समुचित संतुलन बनाए रखना आपके मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण साबित होता है, क्योंकि मस्तिष्क समारोह को बनाए रखने में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन दोनों महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। प्रोजेस्टेरोन मस्तिष्क कोशिकाओं के अतिप्रवाह के कारण विषाक्तता से न्यूरॉन्स की रक्षा में मदद करता है। जून, 2009 में "आणविक चिकित्सा" में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि विटामिन डी मस्तिष्क कोशिकाओं की रक्षा करने में प्रोजेस्टेरोन का समर्थन करता है। अपने मस्तिष्क के भीतर प्रोजेस्टेरोन का उचित संतुलन बनाए रखने में मदद करके, विटामिन डी कुछ मस्तिष्क क्षति को रोकने या इलाज करने में मदद कर सकता है।

विचार

विटामिन डी के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने से महिला के शरीर में महिला हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण साबित हो सकता है - संभवतः एक हार्मोनल असंतुलन को रोकने में मदद करता है - और रोग को रोकने में उन हार्मोनों के प्राकृतिक कार्यों का भी समर्थन करता है । यदि आप वर्तमान में एक हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित हैं, तो विटामिन डी की कमी की संभावना के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें, या अपने शरीर के विटामिन डी स्तर को बढ़ाने में मदद करने के लिए विटामिन की खुराक का संभावित लाभ।आपके डॉक्टर से सलाह के बिना एक हार्मोनल असंतुलन को ठीक करने के लिए विटामिन डी की खुराक कभी भी न लें। असंतुलन के अंतर्निहित कारणों की पहचान और उपचार करने के लिए हार्मोनल असंतुलन को चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है