बहुत अधिक एंजाइम लेने के खतरे

कुछ वैकल्पिक स्वास्थ्य चिकित्सक और लोकप्रिय पोषण स्रोत हैं जो सुझाव देते हैं कि एंजाइम विभिन्न प्रकार के लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं और कई रोग प्रक्रियाओं को रोकने या इलाज में मदद कर सकते हैं। । वास्तव में, हालांकि, सच एंजाइम की कमी कम दुर्लभ है, और सबसे एंजाइम की खुराक न तो मदद करते हैं और न ही आपको चोट पहुंचाते हैं। कुछ मामलों में, हालांकि, आप एंजाइम के लिए बुरी तरह प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

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एंजाइमों

एंजाइम प्रोटीन होते हैं जो शरीर में होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने में मदद करते हैं, यह सुनिश्चित करना कि आपकी कोशिकाओं में बिना अनावश्यक या प्रतिस्पर्धी प्रतिक्रियाओं को चलाकर ऊर्जा बर्बाद नहीं होती है। वे प्रतिक्रियाओं को गति भी देते हैं कई प्रकार के एंजाइम होते हैं जो आपके कोशिकाओं पर निर्भर होते हैं: कुछ पाचन होते हैं, और पाचन तंत्र और सहायक अंगों के कोशिकाओं द्वारा स्रावित होते हैं। दूसरों के शरीर कोशिकाओं के भीतर प्रतिक्रियाओं में भाग लेते हैं, जैसे कि ऊर्जा के लिए पोषक तत्व अणुओं को जलाते हैं।

एंजाइम सप्लीमेंट्स

ज्यादातर मामलों में, आप एंजाइम की खुराक लेने से लाभ नहीं ले सकते सच एंजाइम की कमियों दुर्लभ हैं, हालांकि लैक्टोज असहिष्णुता एक उल्लेखनीय अपवाद है। यदि आप लैक्टोज-असहिष्णु हैं, तो आप एंजाइम लैक्टस में कमी कर रहे हैं, और लैक्टोज सप्लीमेंट्स से लाभ उठा सकते हैं। इस स्थिति में एक तरफ, हालांकि, आप एक सच्चे पाचन एंजाइम की कमी की संभावना नहीं रखते हैं, जिसका अर्थ है कि आप पाचन एंजाइम की खुराक से लाभ नहीं लेंगे। अतिरिक्त पाचन एंजाइम आपके लिए कुछ भी नहीं करेंगे यदि आप कम नहीं हैं, और इसमें कोई सबूत नहीं है कि आप पाचन एंजाइमों में कमी के लिए एंजाइम की खुराक ले सकते हैं; इसके अलावा, ऐसी कमी काफी दुर्लभ है।

एंजाइम खतरे

कई अलग-अलग एंजाइमों को लेते समय शायद आपकी मदद नहीं करेगा, यह आपको चोट पहुंचाने की संभावना नहीं है, या तो इसका कारण यह है कि आपका पेट सबसे एंजाइमों को तोड़ता है, क्योंकि वे काफी एसिड-संवेदनशील होते हैं, डीआरएस की व्याख्या करते हैं। रेगिनाल्ड गैरेट और चार्ल्स ग्रिशम ने अपनी पुस्तक "बायोकैमिस्ट्री।" क्योंकि एंजाइम प्रोटीन हैं, हालांकि, उनसे एलर्जी हो सकती है। 1 9 7 9 में प्रकाशित लेख "द लैंसेट," एम। फ्लिन्दट में मस्तिष्क एलर्जी से पपीन के मामलों की रिपोर्ट है, जो पपीता एंजाइम है आप जितना ज्यादा एंजाइम लेते हैं, उतना अधिक होने की संभावना होती है, जिससे आप प्रतिक्रिया न करें।

अन्य चिंताएं

कई अलग-अलग एंजाइम लेने के संबंध में एक और चिंता यह है कि वे फार्मास्यूटिकल्स नहीं हैं, इसलिए वे उसी कठोर सुरक्षा मानकों के अधीन नहीं हैं जिनके लिए दवाएं एफडीए द्वारा आयोजित की जाती हैं। आहार अनुपूरक स्वास्थ्य और शिक्षा अधिनियम 1 99 4 के अनुसार, आहार की खुराक - एंजाइमों सहित - जनता को विपणन करने से पहले उन्हें सुरक्षित या प्रभावी साबित नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप कई अलग-अलग एंजाइमों को लेते हैं, तो आप संभावना को बढ़ाते हैं कि आप प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा करने में सक्षम एक मुठभेड़ करेंगे, या जो प्रतिक्रिया-उत्प्रेरणा पदार्थ से दूषित हो जाएगा।