बच्चों के लिए दैनिक द्रव सेवन की गणना कैसे करें

अकेले अपने बच्चे की प्यास पर भरोसा रखने से उसे हाइड्रेटेड न रखें। निर्जलीकरण को रोकने के लिए दिन के दौरान बच्चों को पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने के लिए यह महत्वपूर्ण है इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, 1 से 3 साल की उम्र के बच्चों में प्रति दिन कम से कम 35 औंस तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, 4 से 8 साल की आयु के बच्चों को कम से कम 46 औंस प्रति दिन की जरूरत होती है, 9 से 13 साल की उम्र के बच्चों को कम से कम 65 औंस प्रति दिन और लड़कियों की आवश्यकता होती है 9 से 13 साल की उम्र में कम से कम 57 औंस प्रति दिन की आवश्यकता होती है। हालांकि, वजन पर आधारित व्यक्तिगत तरल पदार्थ की जरूरतों की गणना से द्रव की आवश्यकताओं के एक अधिक सटीक संकेत मिलता है।

दिन का वीडियो

चरण 1

अपने बच्चे को पैमाने पर तौलिए। तरल आवश्यकताओं की गणना के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी

चरण 2

प्रति दिन तरल पदार्थ की औंस की जरूरत के लिए पौंड में वजन 1. 52 से गुणा करें। ओलिन कॉलेज की वेबसाइट पर पोस्ट की गई यह हॉलिडे-सेगर फ्लूड रिकवरील्टी समीकरण के अनुसार 2 से 22 पाउंड वजन वाले बच्चों के लिए है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा 12 पाउंड का वजन करता है, तो उन्हें प्रति दिन कम से कम 18 औंस तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। यदि आपका बच्चा 22 पौंड से अधिक का वजन करता है, तो तदनुसार चरण 3 या 4 में गणना का उपयोग करें।

चरण 3

23 से 44 पाउंड वजन वाले बच्चों के लिए आपके बच्चे के वजन से पाउंड 22 घटाएं। अपने परिणामों को 0. 0 से गुणा करें। अब प्रति दिन आवश्यक न्यूनतम तरल पदार्थ प्राप्त करने के लिए 34 जोड़ें। उदाहरण के लिए, एक 30 पौंड बच्चे को दैनिक कम से कम 40 औंस तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है

चरण 4

पाउंड में अपने बच्चे के वजन से 44 से अधिक वजन वाले बच्चों के वजन घटाएं। अपने परिणामों को 0. 0 से गुणा करें। अब प्रतिदिन आवश्यक न्यूनतम औंस प्राप्त करने के लिए 51 जोड़ें। उदाहरण के लिए, एक 50 पौंड बच्चे को रोजाना कम से कम 53 औंस तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है

चीजें आप की आवश्यकता होगी

• पेपर
• बर्तन लिखना
• कैलक्यूलेटर
• स्केल

टिप्स

• सादे पानी, दूध और सभी प्राकृतिक, पूरे दिन में कोई चीनी-जोड़ा फलों के रस में तरल पदार्थ सेवन करने में मदद मिलती है यदि आपका बच्चा निर्जलित है, तो बच्चों के स्वास्थ्य संगठन एक बाल चिकित्सा इलेक्ट्रोलाइट पेय प्रदान करने का सुझाव देते हैं आप नारियल का पानी भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जो कि एक ऑल-प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट पेय है।

चेतावनियाँ

• यदि वह बीमार है, बुखार है, उल्टी हो रही है, दस्त में है या बहुत कुछ पसीना आ रहा है तो बच्चे की द्रव की आवश्यकताएं बढ़ जाती हैं। यदि आपके बच्चे की स्थिति खराब हो जाती है या सुधार नहीं करता है, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें या उसे आपातकालीन देखभाल केंद्र में ले जाएं