खेल में अपने बच्चे की खराब परिस्थिति के साथ सौदा कैसे करें

खेल खेलना बच्चों को आत्मविश्वास बनाने, संघर्ष को संभाल करने और नए दोस्त बनाने में मदद करता है हालांकि, बच्चों को कभी-कभी निराश या निराश होने पर खेल खेलते समय एक बुरा दृष्टिकोण पैदा होता है। टीम के साथी या पेशेवर एथलीटों के कार्यों और व्यवहारों की नकल करते हुए बच्चे भी एक अनुष्ठान-योग्य तरीके से कार्य कर सकते हैं। स्पष्ट उम्मीदों को स्थापित करना और अच्छे खेल-कूद के लिए मॉडलिंग करना आपके बच्चे को एक खराब रवैया को सकारात्मक मानसिकता में बदलने में मदद करता है।

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चरण 1

अपने बच्चे के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण का मॉडल जब आप निराश हों और हार न दें तो स्वयं या अपने साथियों की आलोचना न करें। आलोचना के बजाय किनारे या ब्लीचर्स से सकारात्मक प्रतिक्रिया और प्रोत्साहन देने पर ध्यान दें।

चरण 2

जांचें कि आपके बच्चे के लिए आपके लक्ष्य यथार्थवादी हैं या नहीं। यदि आप उसे हर गेम जीतने या स्टार खिलाड़ी बनने की उम्मीद करते हैं, तो उसके प्रदर्शन से निराश या निराश होने की संभावना है। उसे प्रोत्साहित करें कि वह अपनी पूरी कोशिश करें और प्रयास करें, न केवल उपलब्धि।

चरण 3

बच्चों को बताएं जब वे अनुपयुक्त कार्य कर रहे हों उन्हें बताएं कि उनका कार्य अस्वीकार्य है और उन्हें कैसे कार्य करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपकी उम्मीदें सुसंगत हैं

चरण 4

गुस्सा या हताशा व्यक्त करने के स्वीकार्य तरीकों के बारे में बच्चों से बात करें। बच्चों को बताएं कि उन्हें निराश या नाराज़ महसूस करने की अनुमति है, लेकिन वे अदालत में टेनिस रैकेट नहीं फेंक सकते हैं।

चरण 5

बच्चों को उनके बुरे रवैये के लिए परिणाम लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि उनके कोच ने उन्हें बेंच किया है या एक रेफरी उन्हें गैर-समर्थक व्यवहार के लिए दंडित करता है, तो हस्तक्षेप न करें।

चरण 6

पेशेवर खेल और फिल्मों में दिखाई देने वाली खेल की चर्चा करें। चर्चा करें कि खिलाड़ियों ने क्या अच्छा या खराब प्रदर्शन किया है और खराब व्यवहार से होने वाले परिणामों को समझाओ।

चरण 7

सुनिश्चित करें कि बच्चों को शारीरिक रूप से खेल के लिए तैयार किया गया है अगर बच्चा थका हुआ, भूख या प्यास होता है तो बच्चे अधिक उत्तेजित या चिड़चिड़ा होने की संभावना रखते हैं सुनिश्चित करें कि बच्चों को बहुत से पानी पीते हैं, स्वस्थ भोजन खाएं और एक खेल से पहले रात को काफी सो जाओ।

टिप्स

• अपने बच्चे के कोच से बात करें, अगर अन्य टीम-मैट्स या माता-पिता के अभ्यास या खेल के दौरान बुरा रवैया होता है।