कैसे एक ओवन में ग्रिल अनानास के लिए
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आप कभी भी पैरों के बाहर सेट या ग्रिल को हल्का बनाने के बिना स्वादिष्ट, मिठाई ग्रील्ड अनानास बना सकते हैं। अपने ओवन में इस पौष्टिक, कम कैलोरी फल के स्लाइस या भाग तैयार करें ग्रील्ड अनानास बेक किया हुआ हैम, कैरेबियाई शैली के चिकन या पोर्क के साथ एक स्वादिष्ट साइड डिश, या खास मिठाई के लिए मिठाई के क्रेप्स और आइसक्रीम के साथ जोड़े के लिए एक स्वादिष्ट साथी है।
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चरण 1
अपने ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट से पहले गरम करें। गैर-फूड खाना पकाने के स्प्रे के साथ अपने ग्रिल पैन को स्प्रे करें और इसे ओवन में रखकर पहले से गरम करें।
चरण 2
अनानास पील काट दें और ताज, या ऊपर छोड़ दें अनानास कोर काटकर फलों को 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में काट लें।
चरण 3
ओवन से गर्म ग्रिल पैन निकालें ग्रिल पैन पर अनानास स्लाइस रखें। प्रत्येक अनानास टुकड़ा को थोड़ा ढीले ब्राउन शुगर के साथ छिड़क दें और कुछ दालचीनी अगर वांछित हो। वैकल्पिक रूप से, आप एक उष्णकटिबंधीय अचार में कटा हुआ अनानास को काट कर सकते हैं, जिसमें डार्क रम, चूने का रस और ब्राउन शुगर शामिल हो सकता है, यह आपके ग्रिल पैन पर रखने से पहले हो सकता है।
चरण 4
ओवन में अनानास और 7 से 8 मिनट के लिए ग्रिल रखें। पैन को निकालें और स्लाइस को खत्म करें, और फिर उन्हें अधिक ब्राउन शुगर या अचार के साथ छिड़क दें। फलों को वापस ओवन में डालें और 7 से 8 मिनट के लिए या फिर अनानास के स्लाइस सुनहरे भूरे रंग के होते हैं और चीनी में बुलबुले और कैरमेट करना शुरू हो जाता है। इसे जला नहीं जाने देना सुनिश्चित करें।
चरण 5
ओवन से ग्रिल पैन से निकालें और अन्तराल को अपने प्रवेश या मिठाई के भाग के रूप में दें।
चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी
- ग्रिल पैन
- पूरे ताजा अनानास
- शेफ की चाकू
- ब्राउन शुगर
- दालचीनी
टिप्स
- स्कूवर पर अनारस को छीलने के लिए, खुली कट, स्लाइस के बजाय विखंडों में फलों को ऊंचा किया गया। लकड़ी के skewers पर शिथिल उन्हें थ्रेड, अनानास के प्रत्येक टुकड़े के बीच एक छोटी सी जगह छोड़ने। पकाए गए ग्रिल पैन पर क्रीमयुक्त फलों को रखें और इसे ओवन में डाल दें। पांच मिनट के लिए ग्रिल, और फिर skewers बारी और पांच मिनट के लिए ग्रिल अधिक अंत में, उन्हें एक बार और एक और पांच मिनट के लिए ग्रिल करें। अधिक भूरा शुगर के साथ अपने ग्रील्ड अनानास को टॉप करने का प्रयास करें, व्हीप्ड क्रीम, नारियल या थोड़ा शहद।
