गर्भवती महिलाओं के लिए सिरका ठीक है?

भोजन करते समय आप गर्भवती हो, चिंता और डर से भरा हो सकता है, क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ बंद सीमाएं हैं, और खतरे और पूर्ण सुरक्षा के बीच भूरे रंग के क्षेत्र में कहीं और कहीं अधिक भोजन मौजूद हैं। बाकी का आश्वासन दिया कि गर्भवती होने के दौरान सिरका सुरक्षित है इसके अलावा, आपको यह सफाई के काम के लिए उपयोगी भी मिलेगा, क्योंकि आप व्यावसायिक सफाई उत्पादों के लिए अपने संपर्क को सीमित करना चाहेंगे।

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उपभोग करने के लिए सुरक्षित

सिरका अमेरिकी गर्भधारण एसोसिएशन की खाद्य पदार्थों की सूची से बचने के लिए नहीं है एक सलाद या एक नुस्खा है कि सिरका शामिल हैं पर सिरका का एक छप उत्पाद का उपभोग करने के लिए सुरक्षित तरीके हैं और खतरे में अपनी गर्भावस्था नहीं डाल देंगे। "प्राकृतिक गर्भावस्था, प्राकृतिक बेबी" के लेखक स्टेसी रोसेनबर्ग के अनुसार, वास्तव में, कई स्त्रियां सुबह की बीमारी को कम करने में मदद करने के लिए एक सिरका औषधि पीते हैं। ये महिला कार्बनिक हड्डियों को लेते हैं - पकाया जाता है, बिल्कुल - सेब साइडर सिरका में, जो कैल्शियम को तरल पदार्थ में रिलीज करता है। परिणामस्वरूप समाधान का एक छोटा सा हिस्सा सुबह की बीमारी को कम करने में मदद कर सकता है, साथ ही कैल्शियम की एक अतिरिक्त खुराक के साथ अपने अनाथ बच्चे की आपूर्ति भी कर सकता है।

एसोसिएटेड खतरे

यह ध्यान रखें कि शर्करा वाले कई खाद्य पदार्थ गर्भावस्था के दौरान बंद हैं एपीए अवांछित सब्जियों को खाने के खिलाफ चेतावनी देता है; ताजे हरे रंग के कपड़े पहनने के लिए सिरका का उपयोग न करें, जो धोया नहीं गया है। जबकि सिरका स्वयं किसी भी खतरे का सामना नहीं करता है, अवांछित सब्जियां टोक्सोप्लाज्मा गोंडी से दूषित हो सकती हैं, एक परजीवी जो टोक्सोप्लाज्मोसिस पैदा कर सकती है। एपेए के अनुसार, टोक्सोप्लाज्मोसिस समय से पहले डिलीवरी और कम जन्म के वजन के साथ-साथ शिशुओं और मानसिक मंदता में बरामदगी जैसे अधिक गंभीर स्थिति पैदा कर सकता है। कच्चे या अंडरकुक्कड मछली या शंख, जैसे ओस्टर के साथ, सिरका सॉस के साथ भी नहीं खाएं फिर, सिरका खतरनाक नहीं है, लेकिन अंडरकाच या कच्चा समुद्री भोजन समस्याएं पैदा कर सकता है।

ईर्ष्या की पीड़ाएं

हालांकि सुरक्षित, सिरका के अम्लीय, जिसका मतलब है कि यह संभवतः असंतोष का कारण हो सकता है, Marguerite Patten, ओबीई, और Jeannette Ewin, पीएचडी के अनुसार, "स्वस्थ पेट के लेखक रसोई की किताब। " गर्भावस्था के दौरान ईर्ष्या होने की संभावना है, क्योंकि आपके शरीर में प्रोजेस्टेरोन की बढ़ती हुई मात्रा में वाल्व का कारण बनता है जिससे पेट के अम्ल को अपने अनीता को आराम करने से रोकता है, जो एपीए के अनुसार ईर्ष्या के जोखिम को बढ़ाता है। अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचना एक मौका है जिससे आप इस असुविधाजनक स्थिति को विकसित कर सकें। यदि आप सिरका खाने और परेशान करने का अनुभव करते हैं, तो एक गिलास या दूध या दही की सेवा करने की कोशिश करें, जिनमें से दोनों जलती हुई सनसनी को कम कर सकते हैं, एपीए कहते हैं।

सफाई ठीक है, बहुत अधिक

हालांकि ज्यादातर व्यावसायिक क्लीनर गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए सुरक्षित हैं, यह केवल तभी लागू होता है जब आप एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में सफाई कर रहे हों, जहां आप मजबूत धुआं नहीं उठा रहे हों और अगर आप सुरक्षात्मक दस्ताने, एपीए नोट्ससिरका एक प्राकृतिक सफाई उत्पाद है और आपके दर्पण, खिड़कियां और फर्श स्वच्छता और स्पार्कलिंग रख सकती हैं। स्प्रे बोतल में सफेद सिरका डालें और इसे अपने दर्पण और खिड़कियों को पोंछने के लिए उपयोग करें। या गर्म पानी के साथ सफेद सिरका को गठबंधन करें और मिश्रण को अपने फर्शों को उबालने के लिए उपयोग करें। यदि आप वाणिज्यिक सफाई आपूर्ति के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डर को कम करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें या जब तक आप वितरित न करें तब तक सिरका पर स्विच करें।