पोषण संबंधी पूरक आहार, कारण यह दिल पालपाइट्स

हृदय ताल को सीनोट्रियल नोड और एट्रीवेंट्रिकुलर नोड द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जो हृदय में रहते हैं। ये विद्युत आवेगों को भेजते हैं जो दिल को प्रति मिनट 60 से 80 धड़कनों में अनुबंधित करने का कारण बनता है। दिल की धड़कन एक असामान्य दिल की धड़कन है जो आपको पिटाई से अवगत कराती है। यह ओवरएक्सेरशन द्वारा लाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, गहन अभ्यास के दौरान, या एक आवेग के कारण, जो एड्रेनालाईन की रिहाई को ट्रिगर करता है, उदाहरण के लिए, डर लगना घूसग्रस्त पदार्थ, जैसे ड्रग्स, अल्कोहल, निकोटीन और कुछ पोषक तत्वों की खुराक, दिल की धड़कनें भी पैदा कर सकती हैं। किसी भी प्रकार के पूरक को शुरू करने से पहले हमेशा एक डॉक्टर से परामर्श करें।

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विटामिन डी < विटामिन डी को सूर्य के प्रकाश के संपर्क में त्वचा में संश्लेषित किया जाता है; इसे तेलिया मछली और अंडे जैसे खाद्य पदार्थों से और खुराक से भी प्राप्त किया जा सकता है। यह उचित कैल्शियम चयापचय के लिए और एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक है, अन्य कार्यों के बीच। हालांकि, विटामिन डी के विषाक्त समाधान के साथ-साथ विटामिन डी के विषैले स्तर वाले विटामिन समाधान के बारे में यूटा विश्वविद्यालय से मार्च 2011 की एक रिपोर्ट के मुताबिक, विटामिन डी की अधिक मात्रा में दिल की धड़कन पैदा हो सकती है। विटामिन डी विषाक्तता के अन्य लक्षणों में थकान, सिरदर्द, मतली और बदल मानसिक स्थिति हालांकि, सूरज से बहुत ज्यादा विटामिन डी होने पर आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है; "डायटेटिक प्रैक्टिस के मैनुअल" की रिपोर्ट है कि विटामिन डी को इस तरह से ज्यादा करना संभव नहीं है

कैफीन

कैफीन को आम तौर पर कॉफी पौधे के सेम से प्राप्त किया जाता है, लेकिन यह चाय में भी पाया जाता है और इसे कैफीन की खुराक में प्राप्त किया जा सकता है। कैरेफ़न गुआराना युक्त और अधिकतर ऊर्जा पेय में मौजूद है। कैफीन एक उत्तेजक के रूप में कार्य करता है, थकान में देरी और मानसिक सतर्कता में सुधार। हालांकि, बहुत अधिक कैफीन दिल की धड़कन पैदा कर सकता है, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की रिपोर्ट अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, हालांकि, दो कप कॉफी तक एक दिन हानिकारक नहीं है।

योहिम्बे

योहिम्बे योहिंबे पौधे से प्राप्त पोषण पूरक है। यह एक कामोत्तेजक और एक वजन-हानि सहायता के रूप में प्रयोग किया जाता है; लेकिन इसकी प्रभावकारिता का वैज्ञानिक सबूत विरोधाभासी है। एनओआईएच नेशनल सेंटर फॉर पूरक एंड ऑल्टरनेटिव मेडिसिन के अनुसार, योहिंबे कई तरह के दुष्प्रभावों से जुड़े हैं जिनमें दिल की धड़कनें, सिर दर्द, मतली और चिंता शामिल है।

एफ़ेड्रिन < एपिडायराइन एपेड्रा परिवार के पौधों से प्राप्त हर्बल अर्क है। यह चीनी दवा में बहुत लोकप्रिय है और पोषण संबंधी खुराक में एक उत्तेजक और वजन घटाने के लिए इस्तेमाल किया गया है। 2004 में, यू.एस.एफ़डीए ने पोषण की खुराक में एफेड्रिन के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया; हालांकि, प्रतिबंध चीनी हर्बल दवाओं पर लागू नहीं होता है, और एफ़ेड्रिन अभी भी इन उत्पादों में पाया जा सकता है।नेशनल सेंटर फॉर कॉम्प्लीमेंटरी एंड ऑल्टरनेटिव मेडिकल्स के मुताबिक हार्ट पल्पाटेशन एक्स्ट्रक्ट के साइड इफेक्ट्स में से हैं, जैसे हाई ब्लड प्रेशर, गुर्दा की पथरी, झटके, दिल का दौरा और संभवतः मौत।