शारीरिक थेरेपी के दुष्प्रभाव

बीमारी, चोट या सर्जरी के बाद शारीरिक उपचार एक महत्वपूर्ण घटक है। विद्युत उत्तेजना और अल्ट्रासाउंड जैसी रूपरेखाओं का उपयोग करके, एक चिकित्सक आपके दर्द को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में सहायता कर सकता है। व्यायाम, अभिव्यक्ति, सीढ़ी वार्ता और संतुलन गतिविधियों भौतिक चिकित्सा के कार्यात्मक पहलू को बनाते हैं और आजादी को बहाल करते हैं। हालांकि, आपकी चिकित्सा पद्धति कई विभिन्न दुष्प्रभावों को जन्म दे सकती है। इन प्रभावों को चिकित्सा पद्धति के दौरान उन्हें संबोधित करके आवश्यकतानुसार आवश्यक रूप से अपने चिकित्सक से संपर्क करने से इन प्रभावों को कम करना महत्वपूर्ण है।

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लाभ के साथ दर्द

चिकित्सा के दौरान आपको अनुभव होने वाली प्रमुख दुष्प्रभावों में से एक दर्द है। आपके मूलभूत दर्द में वास्तव में वृद्धि हो सकती है क्योंकि आप पुनर्वास और पुनर्प्राप्त करते हैं, और इससे भ्रम और आगे बढ़ने के लिए खराब प्रेरणा हो सकती है। यह निर्धारित करने के लिए कि आपके चिकित्सक और चिकित्सक के साथ इन मुद्दों पर चर्चा करना आवश्यक है कि क्या वैकल्पिक उपचार के हस्तक्षेप से दर्द कम करने में मदद मिलेगी और लगातार भागीदारी की अनुमति होगी। दर्द को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए, आपका चिकित्सक एक सत्र से 30 मिनट पूर्व मौखिक दर्द दवा की सिफारिश कर सकता है। आपके चिकित्सक की दिशा में एक सत्र के बाद हीट, बर्फ या सामयिक उपचार, दर्द को कम कर सकते हैं।

सूजन

शारीरिक उपचार के सूजन का एक और आम साइड इफेक्ट है जैसा कि आपका चिकित्सक आपकी मांसपेशियों, स्नायुबंधन और रंध्र को उन्हें मजबूत करने के लिए चुनौती देता है, आपके शरीर में वृद्धि हुई एडिमा या सूजन का जवाब हो सकता है। एडिमा अतिरिक्त दर्द और कार्यात्मक सीमाएं पैदा कर सकता है। उपचार के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें, जैसे कि बर्फ के बाद चिकित्सा का उपयोग करना या गर्म और फिर ठंड का उपयोग करने के लिए सूजन को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो दर्द और सूजन को कम कर सकता है और एक साथ परिसंचरण को बेहतर बना सकता है।

परिणाम का अभाव

किसी भी चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ, शारीरिक उपचार में भागीदारी वसूली या लक्षणों के पूर्ण समाधान की कोई गारंटी नहीं है। क्योंकि यह हतोत्साहित हो सकता है, इसलिए आपको अपना चिकित्सा बंद करने का मोहक हो सकता है। हालांकि, समयपूर्व उपचार समाप्त होने पर संभवतः दीर्घकालिक दर्द और फिर से चोट लगी होगी। यह पाठ्यक्रम के लिए महत्वपूर्ण है। अपने चिकित्सक से अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों पर चर्चा करने के लिए बात करें और यथासंभव विशेष हो। आपका चिकित्सक अपने विशिष्ट लक्ष्यों को लक्षित करने के लिए उपचार की दिशा को समायोजित करने में सक्षम हो सकता है या आप बेहतर परिणामों को सुविधाजनक बनाने के लिए जीवन शैली में बदलावों के बारे में शिक्षित कर सकते हैं।

पिस्को-भावनात्मक मुद्दे

आप अपने चिकित्सीय और भावनात्मक तनाव को कम करके समझ सकते हैं जो आप अपने चिकित्सा के साथ संयोजन में अनुभव करेंगे। अक्सर नियुक्तियां, दर्द, खराब प्रगति और चिकित्सा में खर्च किए गए लंबा समय आपके कार्यक्रम को कर सकते हैं अपने परिवार और दोस्तों के साथ अपने मुद्दों पर चर्चा करें, और आप अपने चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देने के लिए बाल देखभाल, भोजन की तैयारी और परिवहन के बारे में पूछें।यदि आप अपनी चोट या बीमारी के परिणामस्वरूप काम पर लौटने में असमर्थ हैं, तो संक्रमण में मार्गदर्शन करने के लिए एक व्यावसायिक परामर्शदाता से मिलें तनाव और मुद्दों के मुकाबले सक्रिय होने के नाते आप अपनी स्थिति पर नियंत्रण रखने और दीर्घकालिक और अल्पावधि दोनों, आप जो बदलावों का सामना कर रहे हैं, उनके लिए उत्पादक रूप से प्रतिक्रिया करने की अनुमति देंगे।