पोर्क खाने और गठिया होने का

गाउट पुरुषों के बीच सबसे आम सूजन बीमारी है और महिलाओं को प्रभावित करता है रोग नियंत्रण एवं निवारण केंद्र। लक्षण दिखाई दे सकते हैं ...

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किशोरों के लिए दोपहर के भोजन के लिए पैक करने के लिए अच्छी चीजें

किशोर उम्र शारीरिक परिवर्तन से भरे हुए हैं, और एक स्वस्थ और आकर्षक दोपहर का भोजन आवश्यक पोषक तत्वों के लिए आवश्यक किशोरों को पूरा करने में मदद कर सकता है। स्वादिष्ट पैक करें, ...

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शिशुओं के लिए ट्रंक-मजबूत बनाने के व्यायाम

बैठे, रेंगने, खड़े और चलना आपके सभी रोमांचक मील के पत्थर हैं शिशु के जीवन प्रत्येक नए मील का पत्थर के साथ, आपका छोटा सा हो रहा है ...

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मैं कैसे मेरी बड़ी पैर की अंगुली पर एक अनगिनत कील को सही कर सकता हूँ?

यदि आपने अपने फ़ैमिली डॉक्टर को पैर की समस्या के बारे में देखा है, तो एक 1-में -5 मौका है, जिसमें आपने एक इनुनाउन टनेल से निपटने के लिए नियुक्ति की है। यह ...

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जैतून का तेल बनाम खनिज तेल कब्ज के लिए

जब आप को कब्ज दूर करने की आवश्यकता होती है, खनिज तेल होता है ऑलिव ऑयल के मुकाबले एक बेहतर विकल्प है, जिसमें हल्के रेचक प्रभाव होता है, यदि कोई हो। आपको भी बहुत कुछ मिलेगा ...

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बैठो-अप के बाद पेट की मांसपेशियों की ऐंठन

अपने पेट में मांसपेशियों की आंत महसूस करना एक हल्का कष्टप्रद हो सकता है अनुभव या एक सर्वथा दर्दनाक एक कई मामलों में, पेट की मांसपेशियों की ऐंठन हो सकती है ...

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Squats में हिप फ्लेक्सर्स के बजाय Glutes को सक्रिय करने के तरीके

आप नहीं कर सकते बैठने में अपने हिप फ्लेक्स को सक्रिय करने से बचें - अगर आपकी हिप फ्लेक्स सक्रिय नहीं होती हैं, तो आप ऊपर और नीचे नहीं जा सकते। आप, हालांकि, ...

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भौं ट्विट्स और मैग्नेशियम

यदि आपकी भौंह हिलती है और आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्यों मैग्नीशियम की कमी एक संभव है स्पष्टीकरण। यह कमी दुर्लभ है, भले ही आपका आहार ...

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रस जो कम करता है त्रिग्लिसराइड्स

फलों के रस का कोई प्रकार जादुई आपके ट्राइग्लिसराइड्स को कम नहीं करेगा, एक प्रकार की वसा जो आपके खून में जम जाता है और विकास के अपने जोखिम को बढ़ाता है ...

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आपके शरीर को टोन करने के लिए अच्छी तैराकी तकनीकों

तैराकी अपने पूरे शरीर को संलग्न करती है और एक स्वस्थ कार्डियोवास्कुलर प्रणाली। हालांकि यह टोन के लिए एक अच्छी कसरत है, आप अलग-अलग उपयोग कर सकते हैं ...

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कड़ी मेहनत के कसरत सत्र के बाद, अपने पैरों के बाद

व्यायाम करने के बाद, कड़ी और दर्दनाक महसूस कर सकता है यह चिंता का कोई कारण नहीं है - अगर आप आमतौर पर अपनी मांसपेशियों का इस्तेमाल करते हैं ...

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क्या हल्दी कारण रक्त शर्करा के स्तर को गिरा सकता है?

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शराब बनानेवाला खमीर और गर्भावस्था

शराब बनानेवाला के खमीर, पोषण पूरक का एक प्रकार, क्रोमियम और अन्य पोषक तत्वों में अधिक है शरीर के लिए महत्वपूर्ण शराब बनानेवाला खमीर ...

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क्या ग्लूकोज और फैटी एसिड बनाने के लिए शरीर द्वारा एमिनो एसिड का इस्तेमाल किया जा सकता है?

अमीनो एसिड नाइट्रोजन युक्त अणु हैं जो भोजन और शरीर में सभी प्रोटीन के निर्माण के ब्लॉकों हैं। उन्हें ऊर्जा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है ...

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तुर्की को फिर से गरम करना और इसे नम बनाए रखने के लिए

ठीक से तैयार होने पर, टर्की नम और निविदा है, लेकिन जब इसे पुनर्जन्म किया जाता है, तो यह कभी-कभी अपनी जलन और बनावट खो सकता है सुरक्षित भंडारण के बाद - साथ ...

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क्या बी -6 और बी -12 समान समय पर लिया जा सकता है?

विटामिन बी -6 और बी -12, दो विटामिन हैं जो ऊर्जा रूपांतरणों में प्रमुख भूमिकाएं हैं। वे कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा से ऊर्जा खींचते हैं ...

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कैसे ग्रिल मैंगो

विटामिन ए, बी -6 और सी का एक अच्छा स्रोत, आम का एक प्राकृतिक मिठास है । फल को ग्रिग करने से शर्करा को कैरमिलित किया जाता है, इस मिठास को उजागर करना। के लिए ऑप्ट ...

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मैग्नीशियम और अनिद्रा के लिए केले

हालांकि हर किसी को कभी-कभी नींद की नींद आती है, अक्सर सो रही समस्याओं से संकेत मिलता है कि आपके पास अनिद्रा। एक संभावित स्पष्टीकरण एक हो सकता है ...

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आर-लिपोइक एसिड और न्यूरोपैथी

न्यूरोपैथी एक विकार है जिसमें तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है, जिससे उन्हें खराबी हो जाती है और एक सामान्य तरीके से तंत्रिका आवेगों को संचारित करने में विफल। न्यूरोपैथी हो सकता है ...

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ट्रिपल एंटीबायोटिक क्रीम के लिए एलर्जी

ट्रिपल एंटीबायोटिक एक बैक्टीरासीन, नेमोसीन, और पॉलीमीक्सिन बी से बना एक सामयिक एंटीबायोटिक है। यह दवा आम तौर पर उन व्यक्तियों के लिए निर्धारित होती है जिनके पास ...

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क्या व्यायाम रेड ब्लड सेल बढ़ाता है?

एरोबिक व्यायाम कई तरह से लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या को बदल सकता है लाल रक्त कोशिकाओं को रक्त प्रवाह के माध्यम से ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड ले जाता है। में ...

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दादी स्मिथ के लिए पोषण संबंधी तथ्यों

दादी स्मिथ सेब उनके विभिन्न हरे रंग और तीखा स्वाद। वे आम तौर पर पकाने के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन आप उन्हें खा सकते हैं ...

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कितने कार्बोहाइड्रेट किशोर हर दिन की आवश्यकता है?

कार्बोहाइड्रेट अंततः ग्लूकोज में बदल जाता है, जो प्रत्येक एकल कक्ष द्वारा आवश्यक होता है। किशोर वर्षों के दौरान, आपके किशोर के शरीर को ग्लूकोज की जरूरत नहीं है ...

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बड़ा बछड़ों और टखनों को कैसे प्राप्त करें

बड़ा बछड़ों का निर्माण किसी भी बॉडी बिल्डर या मांसपेशियों के लिए एक महत्वपूर्ण लक्ष्य है -मित्र एथलीट और जिम-गोवर भले ही आप अपनी गायों को गायों में बदलना नहीं चाहते हों, ...

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जब वील कटलेट पर रोटी रखें, जब फ्राइिंग

फ्राइंग टुकड़ा-लेपित वील कटलेट खस्ता सुनहरा-भूरे रंग क्लासिक व्यंजन बनाने का पहला चरण है जो हल्के-स्वादयुक्त, दुबले मांस को दिखाता है। सुनिश्चित करना ...

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साफ़ तरल आहार के लिए उच्च प्रोटीन जिलेटिन

खाद्य पदार्थ जिन्हें आप एक स्पष्ट तरल आहार पर उपभोग कर सकते हैं अक्सर पर्याप्त पोषक तत्व प्रदान नहीं कर सकते क्योंकि पर्याप्त प्रोटीन प्राप्त करना विशेष रूप से कठिन है, ...

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दालचीनी और हाइपोग्लाइसीमिया

शरीर में ऊर्जा के उत्पादन के लिए ग्लूकोज आवश्यक है। अग्नाशयी हार्मोन इंसुलिन ग्लूकोज के परिवहन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ...

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जब बच्चा जन्म के लिए स्थिति लेते हैं?

शिशु अक्सर गर्भावस्था के दौरान अपनी माताओं गर्भाशय के अंदर घुमाएं और घूमते हैं। मां की नियत तारीख से कुछ हफ्ते पहले, ज्यादातर बच्चे इस बात पर निर्भर हैं कि ...

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एक मस्तिष्क या तनाव के लिए गर्म और शीत चिकित्सा

हालांकि मस्तिष्क और उपभेदों इसी तरह के लक्षण, प्रत्येक चोट शरीर के एक अलग हिस्से को प्रभावित करती है। एक मस्तिष्क में स्नायुओं को घायल करना शामिल है, जबकि एक ...

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भोजन के बाद चरम थकान

भोजन के बाद थका हुआ और नींद महसूस करना असामान्य प्रतिक्रिया नहीं है बहुत से लोग भी अपने शरीर को एक अर्थ में, खाने के बाद बंद कर देते हैं। भोजन ...

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क्या Teriyaki में लस है?

टेरियांकी दोनों एक सॉस और एक खाना पकाने की शैली का उल्लेख करती है जो जापान की ओर से है। सॉस पारंपरिक रूप से सोया सॉस, खातिर, चीनी, अदरक और सीजन शामिल है ...

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जैवपीरिन का उपयोग करने के लाभ

पिपरीन, जिसे इसके ट्रेडमार्क नाम से भी जाना जाता है, बायोपरिन, काली मिर्च , पाइपर निग्रम एल, और लम्बी काली मिर्च, पाइपर लूमम एल। पीपरिन ...

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उठाने वाले हथियारों के लिए व्यावसायिक चिकित्सा अभ्यास

अपनी बाहों को उठाने से बीमारी की लंबी अवधि के बाद बहुत ही चुनौतीपूर्ण हो सकता है बिस्तर पर आराम या चोट या स्ट्रोक हालांकि, आपका व्यावसायिक चिकित्सक कर सकता है ...

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भारी पैर और गले की सूजन से बचने के लिए कैसे

भारी पैर और सूजन नसों की अपर्याप्तता के कारण गुच्छा होते हैं दूसरे शब्दों में, पैरों में रक्त का प्रवाह पर्याप्त नहीं है संवहनी प्रणाली है ...

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डेक्सट्रोज के साथ सेंकना कैसे करें

डेक्सट्रोज़ ग्लूकोज का दूसरा नाम है जब शरीर में चीनी संसाधित होता है, तो यह इसे ग्लूकोज में परिवर्तित कर देता है, फलों और स्टार्च में पाए जाने वाली एक प्राकृतिक चीनी ...

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