वजन प्रबंधन

आपके पेट में लाखों सूक्ष्मजीवों का घर है आपके पेट Microbiota के रूप में जाना जाता है, इन अनुकूल बैक्टीरिया और yeasts मदद से आप भोजन पचाने, विटामिन का उत्पादन ...

जिंक एक आवश्यक ट्रेस तत्व है, जिसका अर्थ है कि आपके शरीर को बहुत छोटी मात्रा में इसकी आवश्यकता है यह समुद्री भोजन, सूअर का मांस, चिकन, सेम, नट और स्वाभाविक रूप से पाया जाता है ...

डिम्बग्रंथि हाइपरस्टिम्यूलेशन सिंड्रोम, या ओएचएसएस, एक दर्दनाक स्थिति है जो अंडाशय को पेट और छाती में तरल पदार्थ को सुखा और छोड़ देता है। ओ एच एस एस होता है ...

अगर आप जल्दी से अतिरिक्त पाउंड बहाएंगे यथासंभव, स्वस्थ आहार और ताएओ बो अभ्यास का एक संयोजन जाने का एक अच्छा तरीका है Tae Bo एक है ...

रीशी मशरूम, जो अक्सर एक उद्धरण के रूप में ली जाती हैं, पारंपरिक हजारों सालों से चीनी दवाइयां, लेकिन कुछ चिंताएं हैं ...

जिम्नास्टिक्स के लिए शक्ति, संतुलन, समन्वय, चपलता और शरीर के प्रति जागरूकता विभिन्न चालें और चोट से बचें शुरुआती ...

समाप्ति की तारीखें उपभोक्ताओं को सुरक्षित रखने का एक तरीका के रूप में खाद्य पैकेजों पर मुहर लगी जा रही हैं यदि आप कुछ खाद्य पदार्थों जैसे कि मांस या डेयरी का उपभोग करते हैं तो आप बीमार हो सकते हैं ...

ग्रीवा स्पोंडिलोसिस के उपास्थि और हड्डियों पर असामान्य पहनने के कारण होता है आपकी गर्दन में ग्रीवा रीढ़ की हड्डी समय के साथ असामान्य वृद्धि हो सकती है ...

तीन मील एक ट्रैक स्टार के लिए कुछ नहीं है , लेकिन यदि आप चल रहे नौसिखिया हैं, तो दूरी बेहद असंभव हो सकती है यदि आप एक अन्य स्वस्थ व्यक्ति हैं, तो आप ...

कभी-कभी घर या अपने पसंदीदा स्वेटर में छेद खाने के अलावा, पतंग प्रतीत होता है हानिरहित हैं। हालांकि, पतंग वास्तव में एक हैं ...

अगर आपको गहरा और फूला हुआ महसूस हो रहा है, तो क्लब सोडा पीने में मदद नहीं करेगा। वास्तव में, इससे चीजें बदतर हो सकती हैं कार्बन डाइऑक्साइड को बनाने के लिए सादे पानी में जोड़ा गया है ...

आपका कोलन आपकी पाचन तंत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जहां पोषक तत्वों को अवशोषित करने और उत्पादन करने की प्रक्रिया कचरे को पूरा किया जाता है जिससे मल हो सकता है ...

दूध विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों के साथ आपके शरीर की आपूर्ति करता है अपने प्राकृतिक अवस्था में, गाय के दूध में वसा, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन होता है। ये सभी ...

महत्वाकांक्षा के साथ आने वाले तनाव से सितारों तक पहुंचने से बहुत कुछ दूर करने के लिए पर्याप्त हैं, लेकिन उच्च उपलब्धि प्रेरणा लाभों को भी प्रदान करती है, भले ही आप ...

एक यात्रा ले लो सप्ताह के किसी भी दिन और पर्यवेक्षक के ड्राइविंग रेंज में गोल्फर अपने क्लब के साथ अपने खेल को सुधारने के लिए अभ्यास करते हैं। जिस खिलाड़ी को परेशानी है ...

जीवित रहने के लिए इंसानों और हर दूसरे जीवन में पानी की ज़रूरत है जब आप कुछ हफ्तों तक भोजन के बिना प्राप्त कर सकते हैं, तो आप केवल एक ही मामले में जीवित रहेंगे ...

फलों के फलों के फलों को गर्म करने में एक टोस्टर ओवन आपको एक कुरकुरे, स्वादिष्ट नाश्ता या साइड डिश देगा। एक टोस्टर ओवन रसोई के रूप में गर्म नहीं होगा ...

1864 से शुरू होने वाले एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य उपाय, पाश्चरराइजेशन को इसके निर्माता, लुई पाश्चर के नाम से विकसित किया गया था। की प्रक्रिया ...

वॉलीबॉल खिलाड़ियों के लिए पैर व्यायाम शक्ति, विस्फोट और स्थिरता प्रदान करना चाहिए। वॉलीबॉल कोर्ट पर, आपको कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने बैठते हैं ...

मेलेनिन आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है यह यौगिक एक वर्णक है जो आपकी त्वचा को सूर्य के प्रकाश के हानिकारक प्रभावों से बचाता है। मेलेनिन उत्पादन कर सकते हैं ...

भोजन के बाद एक गर्म कप चाय के पक्ष में शीतल पेय छोड़ने से आपके पेट को शांत करने में मदद मिल सकती है दोनों हरे और हर्बल चाय पाचन में सहायता कर सकते हैं और ...

यदि खरोंच से स्वस्थ भोजन खाना पकाने से आपके पास समय की आवश्यकता होती है, तो आप दबाव कुकर के लिए एक प्रमुख उम्मीदवार हो सकते हैं। यह कोंटरापशन ...

आपके जिगर आपके शरीर में सबसे बड़ा और सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है , ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के अनुसार लिवर की सूजन भी ...

पतली पोर्क चोप्स आमतौर पर कमजोर और बहुत दुबले होते हैं, तो वे जल्दी से पकाना ज्यादातर रसोइयां उन्हें पकाओ या उन्हें संक्षेप में पिलाना पसंद करती हैं, जो खाना बनाती हैं ...

अभ्यास के बाद अस्थिर हाथ आमतौर पर चिंता करने की कोई बात नहीं है थकान और निम्न रक्त शर्करा की संभावना अपराधियों की संभावना है। हालांकि, कुछ दवाएं, कॉफी ...

अपेक्षाकृत सस्ता और सुरक्षित, क्रिएटिन एटीपी भरने में मदद करता है - तीव्र व्यायाम के दौरान कोशिकाओं के लिए मुख्य ऊर्जा स्रोत - कई खुराक के विपरीत, ...

वज़न को बनाए रखने या खोना कैसे करें, कहीं भी हासिल करना जरूरी है गर्भावस्था के दौरान 11 से 25 पौंड के बीच हालांकि, यदि आप पहले से अधिक वजन वाले हैं या ...

यदि आपको घुटने की समस्या है, तो आप इसे पाएं कठिन प्रभाव व्यायाम गतिविधियों में भाग लेने के लिए मुश्किल नहीं तो मुश्किल है। व्यायाम जिसमें अचानक शामिल है ...

लिइट स्क्मीज़ कॉकटेल-आकार वाले स्मोक्ड सॉसेज हिलशायर फार्म ये मिनी सॉस कई किस्मों में आते हैं, जो बीफ़ या से बने होते हैं ...

फलोत्स असहिष्णुता और मैलेबॉस्प्रिशन की कम सांद्रता वाले फल विकार हैं जो कि 20 में से एक के रूप में प्रभावित होते हैं , राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, 000 लोग। इन में ...

आप यह जानकर हैरान होंगे कि आपकी सुबह संतरे का रस चीन का एक उत्पाद है । यही है, नारंगी स्वाभाविक रूप से नहीं होती थी, लेकिन इसकी एक किस्म है ...