वजन प्रबंधन

पूर्व डेट्रायट टाइगर्स पिचर एल्डन ऑकर ने 2006 में "न्यूयॉर्क टाइम्स" को बताया था कि पिट्सरों को गले में हथियार मिलते हैं क्योंकि वे "फेंक नहीं करते ...

गर्भावस्था के दौरान, आपको आम तौर पर अनुशंसित दैनिक भत्ता से थोड़ी अधिक आवश्यकता होती है यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा स्वस्थ और बढ़ता है, विटामिन और पोषक तत्वों का ...

बुलबुला चाय 1 9 80 के दशक में ताइवान में पेश किया जाने वाला सनक पेय है। यह चाय, दूध या क्रीमर, वैकल्पिक फल के स्वाद और वसा, च्यूवी टैपिओका से बना है ...

आपका बच्चा 4 से 7 माह के बीच कुछ समय से शुरू हो जाएगा और समय-समय पर नए बच्चे के दांतों का उत्पादन करेगा जब तक कि वह लगभग 2 साल का हो। हालांकि ...

सोडियम बाइकार्बोनेट एक एंटीसिड है जिसका इस्तेमाल ईर्ष्या, पेट में परेशान और अम्ल अपच को कम करने में किया जाता है। अन्य दवाओं के उपयोग और अन्य की उपस्थिति ...

डंबल के साथ किए गए एक रियर डेल्ट मक्खी आपके ऊपरी को मजबूत करती है अपनी रीढ़ की हड्डी में स्थिरीकरण की ताकत पर काम करते हुए पीठ की मांसपेशियों और कंधे ...

बच्चे के विकास में देरी शारीरिक, भावनात्मक, संज्ञानात्मक या सामाजिक हो सकती है वे तब होते हैं जब कोई बच्चा अन्य मूल के समान बुनियादी दर पर विकसित करने में विफल रहता है ...

जब सही ढंग से प्रदर्शन किया जाता है, बैठे पैर एक्सटेंशन वास्तव में परिभाषा को बना सकते हैं आपके जांघों के सामने पॉप सही सेटअप, नियंत्रित आंदोलन, और ...

क्योंकि पोषण खमीर की उच्च पोषक तत्व सामग्री के कारण, शाकाहारियों ने इसे कभी-कभी एक पूरक के रूप में उपयोग किया होगा शाकाहारी व्यंजनों में, पोषण खमीर भी बनाता है ...

आप बक कोय और अन्य गोदामों में स्टॉक करना चाह सकते हैं। बोक चोय, या चीनी गोभी, ब्रोकोली, फूलगोभी और ब्रसेल्स जैसी एक दलिया की सब्जी है ...

चावल हेक के रूप में जाना जाता है, सफेद, नाजुक रूप से एक छोटी, चांदी की मछली है स्वादिष्ट मांस हालांकि कोटिंग को कॉड से कम स्वादिष्ट माना जाता है ...

किशमिश आपको कई आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, और उन्हें रोजाना खाने से आपको कुछ स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। अमेरिकियों के लिए आहार दिशानिर्देश ...

मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देने, ऊर्जा प्रदान करने और प्रदर्शन में सुधार के लिए क्रिएटिन और प्रोटीन की खुराक आमतौर पर भारोत्तोलक द्वारा ली जाती है। एमिनो एसिड ...

हालांकि एक मालिश चिकित्सक शायद तुम्हारे लिए कंधे गाँठ को खोल सकता है; कभी कभी यह एक विकल्प नहीं है कंधों में दर्दनाक गाँठ - ...

फेफड़े टोनिंग के लिए लोकप्रिय हैं और अपने पैरों को मजबूत करना, आपके क्वाड्रिसिप सहित, एक मांसपेशी जो आपके कूल्हों से आपके घुटनों तक फैली हुई है एक मांसपेशियों ...

मकड़ी नसों पतली, त्वचा की सतह के नीचे छोटी नसों हैं वे लाल या नीले रंग के होते हैं और छोटे जालों जैसे केंद्रीय क्षेत्र से फैले होते हैं ...

कैंसर के रोगियों को चीनी और अन्य कार्बोहाइड्रेट से बचने से लाभ हो सकता है सामान्य कोशिकाओं के विपरीत, कैंसर कोशिकाएं केवल ग्लूकोज का ही इस्तेमाल कर सकती हैं ...

कब्ज आप जुलाब के लिए कोने की दुकान पर चल सकते हैं। जब सही तरीके से लिया जाता है, तो फाइबर की खुराक उतनी ही सहायक होती है जितनी कि लयकात्मक। जुलाब ...

संघनित क्रीम सूप कई पुलाव में स्टेपल हैं व्यंजनों और अच्छे कारणों से, क्योंकि सूप सुविधाजनक है और वे स्वाद और एक अमीर प्रदान करते हैं, ...

प्रोटीन हिलाता का आकर्षण मजबूत हो सकता है, भले ही आप बॉडीबिल्डर से दूर हो। शेक सुविधाजनक, पोर्टेबल, पौष्टिक और अपेक्षाकृत है ...

भूख को प्रेरित करने के बजाय, कैफीन वास्तव में भूख को दबा देता है और आप भोजन छोड़ सकते हैं। हालांकि ऐसा लग सकता है कि कैफीन को दोषी माना जाता है ... ...

प्रकार 1 और 2 मधुमेह को एकजुट करते हुए एक प्रमुख विशेषता उच्च रक्त शर्करा का स्तर होता है जिसके परिणामस्वरूप आपके शरीर में बहुत कम इंसुलिन का उत्पादन होता है। आपकी बढ़ती हुई ...

कई महिलाएं पहुंचें मध्यम आयु में यह पता लगाने के लिए कि उनकी एक बार कोशिश-सही-सही वजन घटाने या रखरखाव के तरीके अब काम नहीं करते। कई लोगों के लिए, यह एक समय है ...

एक हैम शंक - अधिक सही ढंग से ज्ञात सुअर का मांस के रूप में - सामने पैर से एक हड्डी कटौती है हालांकि इसे अक्सर हम होक के रूप में संदर्भित किया जाता है, हॉक एक हैं ...

भारोत्तोलन एक सामान्य शब्द है जिसे किसी भी प्रकार के प्रतिरोध प्रशिक्षण के लिए तैयार किया जा सकता है पेशी शक्ति, शक्ति, आकार या सहनशक्ति में सुधार अधिकांश ...

गर्म आँखें और नाक नाक गर्म, मसालेदार खाना खाने के दौरान अपरिहार्य होते हैं । सौभाग्य से, यह प्रभाव फायदेमंद हो सकता है यदि आप किसी से पीड़ित हैं ...

मकई चिप्स पूरे मक्का, मकई का तेल और नमक से बना एक नाश्ता खाना है। क्योंकि मकई के चिप्स को स्टार्च वाली वनस्पति मकई से बना दिया जाता है, वे ...

एलर्जी उन पदार्थों के शरीर की प्रतिक्रिया है जो परेशान हो सकती हैं , पराग, धूल या सिगरेट के धुएं सहित जब एलर्जी के संपर्क में होता है, तो शरीर ...

किसी वस्तु का बल उस का एक उत्पाद है वस्तु का त्वरण और द्रव्यमान अंग्रेजी भौतिक विज्ञानी आइजैक न्यूटन ने इस मौलिक पहचान की शुरुआत की ...

एक पसीना काम करना आम तौर पर एक सहायक संकेतक है ताकि लोगों को पता चले कि उन्हें एक अच्छी कसरत मिल रही है यदि आप जिम में जाते हैं, तो आप देख सकते हैं कि कुछ ...

चक्कर अपने पैरों और कूल्हों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए सर्वोत्तम अभ्यासों में से एक है आंदोलन के दो रूपांतर - बैक स्क्वाट, जो एक का उपयोग करता है ...

सनकी भोजन आहार पूरक है जिसमें फाइबर और ओमेगा -3 फैटी एसिड दोनों शामिल हैं। कच्ची सन, हालांकि, एक अवांछित घटक भी हो सकता है: साइनाइड ...