गेटोरेड के सकारात्मक प्रभाव
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- हाइड्रेशन
- इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस < जैसे-जैसे लोग पसीना करते हैं, वे केवल पानी से ज्यादा खो देते हैं - ये भी इलेक्ट्रोलाइट्स खो देते हैं, सबसे खासकर सोडियम। मानव शरीर इलेक्ट्रोलाइट्स के एक नाजुक संतुलन बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पसीना के माध्यम से इलेक्ट्रोलाइट्स के नुकसान के साथ, शरीर बेहतर काम करने से रोकता है इस का एक उदाहरण ऐंठन है कि कई एथलीटों से ग्रस्त हैं जब वे ठीक से अपने शरीर rehydrate नहीं है। गेटोरेड इलेक्ट्रोलाइट्स एथलीट्स की ज़रूरतें देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में 1 9 65 में इसकी रचना के बाद से, गेटोरेड का उपयोग एथलीट्स द्वारा अपनी प्यास बुझाने के लिए और अपने शरीर को फिर से भरने के लिए किया गया है। व्यापक शोध के माध्यम से, गेटोरेड और गेटोरेड स्पोर्ट साइंस इंस्टीट्यूट ने कई तरह के स्पोर्ट्स ड्रिंक बनाए हैं और पुन: निर्मित किए हैं जो एथलीटों को चोटी के प्रदर्शन को बनाए रखने में मदद करते हैं। गेटोरेड अब एक बेहद लोकप्रिय पेय है जो एनबीए, पीजीए और एमएलबी सहित कई संगठनों के आधिकारिक स्पोर्ट्स ड्रिंक हैं।
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हाइड्रेशन
अपने सबसे बुनियादी स्तर पर, गेटोरेड को ज़ोरदार अभ्यास के दौरान शरीर को जल्दी से पुनर्जीवित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। गेटोरेड को न केवल पानी प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसे शरीर को पुनर्जन्म करने के लिए आवश्यक है, बल्कि इस पानी को उस तरह से वितरित करने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है जो शरीर को पसंद करता है। गेटोरेड में पाया गया इलेक्ट्रोलाइट्स और कार्बोहाइड्रेट का संयोजन सकारात्मक दर को प्रभावित करता है जिस पर शरीर द्रव को अवशोषित करता है।
