कम आयरन और खमीर संक्रमण

खमीर, या candida, एक सर्वव्यापी कवक है जो आपके सामान्य वनस्पतियों का हिस्सा है हालांकि, यदि आप प्रतिरक्षा कम कर चुके हैं तो यह अवसरवादी संक्रमण का कारण बन सकता है संक्रमण शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है, और लक्षण हल्के या जीवन-धमकाने वाले हो सकते हैं। वास्तव में, इनवेसिव कैंडिडा संक्रमण तेजी से सामान्य होते जा रहे हैं आपका डॉक्टर संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए एंटिफंगल दवाओं की सिफारिश कर सकता है कुछ खुराक जैसे लोहे candida के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं, इसलिए उन्हें इस्तेमाल करने से पहले एक डॉक्टर से बात करें।

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आयरन

लोहा प्रकृति में सबसे प्रचुर खनिजों में से एक है। लोहे मानव जीवन के लिए आवश्यक है और लाल रक्त कोशिकाओं का एक महत्वपूर्ण घटक है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऑक्सीजन लेता है। लौह भी ऊर्जा उत्पादन में मदद करता है आपकी आयु और समग्र स्वास्थ्य के आधार पर आपके शरीर को प्रति दिन 7 से 27 मिलीग्राम लोहे की आवश्यकता होती है। आप लाल मांस, मुर्गी पालन, फलियां, हरी पत्तेदार सब्जियां और साबुत अनाज जैसे खाद्य पदार्थों से लोहे की जरूरत कर सकते हैं। लौह की खुराक से लोहे की कमी से संबंधित शर्तों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है सिफारिश की खुराक बदलता है; अपने चिकित्सक से बात करें जो आपके लिए सही है

कैंडिडा संक्रमण में भूमिका

कैंडिडा संक्रमण में लौह की भूमिका जटिल है। एक ओर, लोहे ने प्रतिरक्षा समारोह में सुधार किया और प्रयोगशाला में एन्डिफंगल दवाओं के लिए कैंडिडा की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, एक अध्ययन में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि सितंबर 2006 के अंक "एंटीमिक्रोबियल एजेंट्स और केमोथेरेपी"। अध्ययन के लेखकों के मुताबिक, लोहा ने कैंडिडा प्रजातियों के खतरे में भी सुधार किया है, जो मेजबान या मानव कोशिकाओं पर आक्रमण करने के लिए रोगज़नक़ों की क्षमता है। पत्रिका "पीएलओओएस पैथोजेन्स" के मार्च 2011 के अंक में एक और अध्ययन में यह भी बताया गया है कि एनीमिया और संबंधित विकारों के इलाज के लिए लोहे की खुराक लेने वाले व्यक्तियों को कैंडिडा संक्रमण होने का एक बड़ा खतरा होता है। लोहे विकार संस्थान के कार्यकारी निदेशक चेरिल गैरीसन और "लोहे विकार संस्थान गाइड एनीमिया" के लेखक बताते हैं कि कैंडिडा जैसे रोगजनक मानव कोशिकाओं पर आक्रमण करने के लिए मुक्त लोहे की आवश्यकता होती है। हालांकि, लैक्टोफेरिन नामक प्रोटीन - लार, आँसू और योनि में पाया जाता है - मुक्त लोहे से बांधता है और इससे खमीर संक्रमणों को रोकता है। लेकिन, विशिष्ट प्रकार के एनीमिया वाले व्यक्ति में लैक्टोफेरिन का स्तर कम होता है और कैंडिडा संक्रमण के लिए अधिक संवेदी हो सकता है।

साइड इफेक्ट्स

लोहे की खुराक के बढ़ते उपयोग से पेट, मतली, दस्त और दिल का दर्द भी बढ़ सकता है। यह लोहे के अधिभार का कारण भी हो सकता है, जिसे त्वचा विकर्षक, मधुमेह और यकृत की क्षति से देखा जाता है। और पूरक कुछ दर्द दवाओं, एंटासिड्स और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं।

सावधानियां

आपको लोहे की खुराक खरीदने के लिए एक नुस्खे की ज़रूरत नहीं है लेकिन जटिलताओं से बचने के लिए आपको उन्हें इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से बात करनी चाहिए। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करें कि पूरक और खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा या स्वतंत्र परीक्षण एजेंसी जैसे संयुक्त राज्य अमेरिका फार्माकोपियल कन्वेंशन द्वारा सुरक्षा और प्रभावकारिता के लिए परीक्षण किया गया है।