एक जिगर निस्तारण के बाद पेट व्यायाम

एक जिगर लसीकरण एक बड़ी शल्य चिकित्सा प्रक्रिया है, जो कि हल्के ढंग से नहीं किया जाता है ज्यादातर मामलों में, यकृत से ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जरी की जाती है, हालांकि एक स्वस्थ व्यक्ति अपने यकृत के कुछ हिस्से को एक परिवार के सदस्य या अन्य करीबी मैच को दान कर सकता है जो यकृत विफलता से पीड़ित हैं। किसी भी अन्य प्रमुख सर्जरी के साथ, हल्का व्यायाम स्पीड पोस्ट ऑपरेटिव वसूली में मदद करता है।

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लिवर रसीकरण

लिवर रेशो में शल्यचिकित्सा से आपके जिगर के रोगग्रस्त भाग को हटा दिया जाता है। इसमें शामिल बीमारी के आधार पर, कम-आक्रामक उपचारों की पहली कोशिश हो सकती है, जैसे किमोथेरेपी या विकिरण, यदि कैंसर शामिल है। यदि उन उपचारों में असफल होते हैं, तो शल्य चिकित्सक ट्यूमर या बीमारित क्षेत्रों को खोजने और निकालने के प्रयास में 75% यकृत से बाहर निकलेगा। यह संभव है क्योंकि शरीर के प्रमुख अंगों में अकेले यकृत केवल कुछ ही हफ्तों में खुद को पुनर्जन्म करने में सक्षम है, जब तक शेष ऊतक स्वस्थ होता है।

विरूपण बनाम लैप्रोस्कोपी

क्योंकि यकृत एक बड़ा अंग है, क्योंकि पारंपरिक रेशे के लिए इस्तेमाल किया चीरा बहुत लंबा है, लंबाई में 30 इंच तक। चीरा की लंबाई वसूली के समय में एक महत्वपूर्ण कारक है, ऑपरेशन के बाद कई हफ्तों तक निशान ऊतक की एक बड़ी मात्रा में पैदा होती है और मरीज की गतिशीलता को सीमित करती है। कुछ जिगर के रिजेक्शन लेप्रोस्कोपिक सर्जरी द्वारा किया जा सकता है, छोटे यंत्रों के माध्यम से डाले गए छोटे यंत्रों और कैमरों का उपयोग कर। यह व्यावहारिक नहीं हो सकता है यदि जिगर का एक बड़ा हिस्सा हटाया जाए या सर्जन पूरे यकृत का शारीरिक रूप से परीक्षण करना चाहता है।

रिकवरी

एक परंपरागत चीरा के साथ एक रिसाव से वसूली का समय है कि आप सबसे सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू कर सकते हैं आम तौर पर छह सप्ताह है वसूली अवधि के दौरान, अपने व्यायाम को चलने और अन्य कम प्रभाव वाली गतिविधियां सीमित करें। हार्वर्ड में बेथ इजरायल डेकनेस मेडिकल सेंटर ने पहले चार से छह सप्ताह तक 5 पाउंड से अधिक वजन नहीं उठाने की सलाह दी है। यदि आपका डॉक्टर आपकी प्रगति से संतुष्ट है, तो आप उस समय कुछ प्रकाश पेट व्यायाम कर सकते हैं। आम तौर पर इसमें चीरा के आस-पास के क्षेत्र में गतिशीलता को बहाल करने के लिए व्यायाम झुका और फैलाए जाने होंगे।

छह सप्ताह के बाद

हालांकि लगभग छह हफ्तों के बाद आप सबसे सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करने में सक्षम होंगे, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर वसूली अलग है, और किसी भी गहन पेट व्यायाम से पहले आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता होगी। मान लें कि आप छह सप्ताह के निशान पर फिर से ठीक ढंग से क्रंच करना शुरू करने में सक्षम होंगे। आपको अपने जीवन शैली को अन्य तरीकों से अनुकूलित करने की ज़रूरत है, क्योंकि आपका जिगर पुनर्जन्म करता है हर समय ठीक से हाइड्रेटेड रहने के लिए विशेष देखभाल करें, जिससे आपकी वसूली में तेजी आएगी और पोस्ट-ऑपरेटिव कब्ज को कम किया जा सकेगा।कई सब्जियों के साथ एक स्वस्थ आहार खाएं और आपकी वसूली के दौरान शराब से बचें।