एलर्जी और फेफड़े का कड़क व्यायाम करते हुए व्यायाम करते समय

कसरत करने से आपके श्वास को प्रभावित होता है, जिससे आप गहन साँस ले सकते हैं, अधिक तेजी से साँस ले सकते हैं और कभी-कभी श्वास के लिए भी हंस सकते हैं। एलर्जी जुदाई की वजह से समस्याओं को साँस लेने में जोड़ सकते हैं क्योंकि वे नाक और वायुमार्ग का कारण बनते हैं। एलर्जी रखो और एक साथ व्यायाम करें, और असामान्य साँस लेने वाला आवाज़ - जैसे कि क्रैक्स - अधिक संभावना बनें।

दिन का वीडियो

परिभाषा

आप अपने सांस लेने के दौरान कभी-कभी आपके फेफड़े असामान्य आवाज़ पैदा करते हैं रेंकने वाली आवाज़ें, जिन्हें राले भी कहा जाता है, सबसे आम हैं, जो जंगली या उग्र आवाज से चिह्नित हैं। कुछ लोग भी एक दूसरे के खिलाफ दो मोटे लेकिन लचीली वस्तुओं को रगड़ते हुए सुनाते हुए फेफड़ों को कटा हुआ या शोर से सुनाते हैं, जैसे बालों के दो सूखे वर्ग द वैद्यक चिकित्सा और बायोमेडिकल साइंसेज का कॉलेज (संसाधन देखें) फेफड़े के क्रैक्स के ऑडियो प्रदान करता है।

कारण

फेफड़े की रसीन आम तौर पर बाधा के कारण होती है तीखी आवाज लगती है जब वायु को उस जगह के माध्यम से प्रवाह करने की इजाजत होती है जो पहले अवरुद्ध हो गई थी। उदाहरण के लिए, यदि फेफड़ों में द्रव एक अवरोध पैदा करता है, लेकिन हवा अचानक से गुजरता है, तो एक तीखी आवाज ध्वनि का परिणाम अक्सर होता है। जबकि निमोनिया, फुफ्फुसीय एडमिया और ब्रोंकाइटिस सहित कई परिस्थितियां, इन श्वास की आवाज़ का कारण बन सकती हैं, लेकिन कुछ लोगों को एलर्जी के संबंध में उनका अनुभव होता है। एक एलर्जी फेफड़ों के अंदर बलगम का उत्पादन बढ़ा सकती है, जो श्वास के दौरान एक तीखी आवाज की ओर जाता है। एलर्जी से जुड़े अस्थमा के साथ-साथ फेफड़ों के क्रैक्स भी विकसित हो सकते हैं। इसके अलावा, कुछ एलर्जी सूजन का कारण बनती है, जो फेफड़े के क्रैक्स में भी योगदान देता है।

व्यायाम

कुछ लोगों के लिए, व्यायाम फेफड़ों की तीखी आवाज को बढ़ाना या इसे अधिक ध्यान देने योग्य लगता है। अक्सर, लोग बाहर के व्यायाम का चुनाव करते हैं, पराग और अन्य एलर्जी के संपर्क में होते हैं, जो फेफड़ों में बलगम निर्माण कर सकते हैं और फेफड़े के कर्कश आवाजों का नेतृत्व कर सकते हैं। इसी तरह, व्यायाम करने में अक्सर मुंह के माध्यम से हवा में श्वास होता है, जो फेफड़ों और बलगम के निर्माण में जलन के लिए योगदान दे सकता है। संबंधित असामान्य श्वास लगना स्पष्ट हो सकता है, जबकि व्यक्ति व्यायाम कर रहा है या शारीरिक गतिविधि के ठीक बाद। मामूली मामलों में, व्यक्ति खांसी के बाद अस्थायी तौर पर ध्वनियों को स्पष्ट करता है, लेकिन कुछ व्यायाम- और एलर्जी से जुड़े फेफड़े के कर्कशें व्यायाम सत्र के बाद जारी रहती हैं।

विचार

एक व्यक्ति को साँस लेना और उच्छेदन पर फेफड़े के क्रैक्स का अनुभव हो सकता है। कुछ लोगों को, हालांकि, ध्यान दें कि जब वे साँस छोड़ने की बजाय सांस लेते हैं तो क्रैक्स अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं अक्सर, जब कोई व्यक्ति सांस लेता है या गहराई से श्वास करता है तो सुनना आसान होता है। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि गंभीर चिकित्सा शर्तों के कारण फेफड़े के दरारें दिखाई दे सकती हैं, आपको डॉक्टर के मूल्यांकन से फायदा हो सकता है, भले ही फेफड़े के क्रैक्स कसरत से संबंधित हों।