Tonalin सीएलए के खतरे क्या हैं?

संयुग्मित लिनोलेनिक एसिड, या सीएलए, एक प्रकार का फैटी एसिड है जिसे स्वाभाविक रूप से कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। पूरक रूप में, यह मुख्य रूप से वजन घटाने सहायता के रूप में माना जाता है, लेकिन 2005 के "एशिया प्रशांत जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन" में प्रकाशित कई अध्ययनों के मेटा-विश्लेषण ने पाया कि यह सर्वोत्तम रूप में न्यूनतम लाभ प्रदान करता है। हालांकि सामान्यतः सुरक्षित माना जाता है, कुछ सुरक्षा चिंताओं का अस्तित्व है। Tonalin सीएलए या किसी अन्य ब्रांड का उपयोग करने से पहले, पहले अपने चिकित्सक से बात करें

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कम रक्त शर्करा नियंत्रण

अध्ययन ने मिश्रित साक्ष्य तैयार किए हैं कि क्या सीएलए रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है और इंसुलिन संवेदनशीलता कम कर देता है, या आपके शरीर के ऊतकों को इस हार्मोन का कितना अच्छा जवाब मिलता है चीनी में उन्हें और खून से बाहर जाने की कोशिश कर रहा है इन मिश्रित निष्कर्षों को देखते हुए, यदि आपके पास मधुमेह या प्रीबिटाइटी है तो टोनलिन सीएलए का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करना एक अच्छा विचार है

आयरिश शोधकर्ताओं द्वारा "अमेरीकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन" के अक्टूबर 2004 के अंक में प्रकाशित एक अध्ययन ने रक्त शर्करा पर प्लेसबो को आठ सप्ताह तक सीएलए के 3 ग्राम लेने के प्रभावों की तुलना में टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्ति उन्होंने पाया कि सीएलए अनुपूरण तेजी से उपवास ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि और इंसुलिन संवेदनशीलता कम करने के लिए दिखाई दिया।

एक हालिया अध्ययन, जुलाई 2007 में प्रकाशित "मोटापे के इंटरनेशनल जर्नल" में प्रकाशित, प्लेसीबो समूह की तुलना में उपचार समूह में ग्लूकोज या इंसुलिन संवेदनशीलता उपवास में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं पाया। इस अध्ययन ने अन्य अध्ययनों के मुकाबले इंसुलिन प्रतिरोध को मापने की अधिक स्वीकार्य पद्धति का इस्तेमाल किया।

पोटेशियम की बढ़ोतरी का स्तर < प्रयोगशाला परीक्षण से पता चलता है कि सीएलए पोटेशियम के स्तर को बढ़ा सकता है, स्मारक स्लोअन केटरिंग कैंसर केंद्र के अनुसार। ज्यादातर लोगों में, यह चिंता का कारण नहीं है यदि आपको गुर्दा की बीमारी है या उच्च रक्तचाप का इलाज करने के लिए पोटेशियम-बमुश्किल मूत्रवर्धक जैसे दवाएं लेती हैं, तो आप खतरनाक रूप से उच्च पोटेशियम का अनुभव कर सकते हैं, जो महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

कार्डियोवास्कुलर इफेक्ट्स

पिट्सबर्ग मेडिकल सेंटर की विश्वविद्यालय रिपोर्ट करती है कि सीएलए सामान्य रक्त वाहिका समारोह को रोक सकता है और यह सी-रिएक्टिव प्रोटीन के बढ़ते स्तर से जुड़ा हुआ है, यह इंगित करता है कि शरीर में सूजन मौजूद होती है। इस प्रोटीन के उच्च स्तर को कार्डियोवास्कुलर रोग के लिए जोखिम कारक के रूप में पहचाना गया है। यदि आपके पास पहले से ही हृदय रोग है या इसके जोखिम वाले कारक हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या सीएलए का उपयोग करना है या नहीं।

स्तन मिल्क पर प्रभाव

वसा कम करने पर सीएलए का प्रभाव आपके दूध की वसा सामग्री को प्रभावित कर सकता है। इससे आपके बच्चे को कैलोरी और वसा के अपर्याप्त मात्रा में खपत हो सकती है, जो उचित वृद्धि और विकास को प्रभावित करेगी।

अन्य बातें

टोनलिन सीएलए कुश्ती तेल से बनाई गई है, जो आमतौर पर खाद्य पदार्थों में पाए जाते हैं और इसे खाना पकाने के तेल के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह आम तौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन ड्रग्स। कॉम ने स्वयंसेफ से एलर्जी प्रतिक्रियाओं के मामलों की रिपोर्ट की, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया एक संभावना बनती है सीएलए और किफ़्लॉवर तेल में कोई ज्ञात औषधि नहीं होती है, लेकिन यदि आप कोई दवा लेते हैं, तो हमेशा अपने डॉक्टरों के साथ खुराक का उपयोग साफ़ करें; यह वही एहतियात होता है अगर आपके पास यकृत या गुर्दा की बीमारी है, दो स्थितियां जो आपको आपके शरीर में जो कुछ भी डालती हैं, उसके लिए विशेष रूप से कमजोर होती हैं।