एक चेहरे की मालिश के लाभ

चेहरे को नसों और आनंद के अंक से भरा हुआ है, इसलिए यह समझ में आता है कि चेहरे की मालिश लाड़ का एक वांछनीय रूप है। अपने आप को एक चेहरे की मालिश दे या एक पेशेवर यात्रा चाहे आप एक त्वरित दोपहर का पिकअप या सुखदायक भागने की तलाश में हैं, मसाज की लक्जरी आसानी से उसके कुछ अधिक व्यावहारिक लाभों से उचित है

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एक बेहतर मूड में जाओ

चेहरे की मालिश चिंता को कम करती है और यूजर साइंस इंस्टीट्यूट द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, एक नकारात्मक मूड में सुधार कर सकता है। 2008 के अध्ययन के मुताबिक, 45 मिनट की चेहरे की मालिश के बाद प्रशासित मनोवैज्ञानिक परीक्षण ने मूड और चिंता दोनों स्तरों में महत्वपूर्ण सुधार दिखाया। एक आराम चेहरे की मालिश हो सकता है कि आपको तनाव कम करने की आवश्यकता हो।

झुर्रियां रोकें

दैनिक तनाव अक्सर मांसपेशियों में तनाव निर्माण में परिणाम होता है भौंहों और होंठ लाइन के साथ किनारों गुच्छे और रेखाएं होती हैं। कोमल, दिनचर्या चेहरे की मालिश से इन तंग और खींचा मांसपेशियों को आराम करने में मदद मिल सकती है, जिस तरह से वह बनती हैं। एक hydrating मॉइस्चराइज़र के साथ संयुक्त मालिश भी लाइनों और सूखापन को कम करने में मदद कर सकता है।

कर्ज़ कांसन

चिकित्सीय मालिश से एलर्जी के लक्षणों को राहत देने में मदद मिल सकती है, जैसे साइनस भीड़। साइनस इलाकों में बलगम के एक गठन के परिणामस्वरूप दबाव, फुफ्फुस और सिरदर्द हो सकते हैं। स्टीम साँस लेना और कोमल मालिश स्राव को जुटाने, जल निकासी में सुधार और भीड़ को राहत देने में मदद करता है। यदि आपको अधिक गंभीर साइनस की स्थिति है, जैसे संक्रमण

शरीर का पता लगाना

चेहरे को मालिश करना लसीका वाहिकाओं को उत्तेजित करता है और चेहरे के क्षेत्र से विष उन्मूलन की सुविधा देता है। लसीका तंत्र स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लसीका एक स्पष्ट द्रव है जो शरीर से विषों को निकालता है। यह लिम्फ नोड्स के माध्यम से फ़िल्टर्ड होता है और खून में जाता है, जहां जहरीले को समाप्त किया जा सकता है शरीर के माध्यम से लिम्फ तरल पदार्थ को धक्का करने के लिए स्नायु आंदोलन की आवश्यकता होती है। आंदोलन की कमी एक सुस्त लसीका प्रणाली में हो सकती है और विषाक्त पदार्थों का निर्माण हो सकता है। कई लिम्फ नोड्स पूरे चेहरे के क्षेत्र में फैले हुए हैं, खासकर ठोड़ी और जाली के किनारे पर।