टीसान चाय का लाभ

शब्द "तिना" अमेरिकी शब्दकोश का एक परिचित हिस्सा नहीं है, लेकिन आप शायद अपने जीवन भर उन्हें पीने रहे हैं एक तीणा केवल एक चाय का पत्ती के अलावा कुछ और से बनाई गई "चाय" का एक कप है सच चाय कैमलिया सिनेज़िस संयंत्र से आती है, और यह दुकानों में सफेद, हरे, काले या ऊलॉंग चाय के रूप में बेची जाती है। हर्बल, पुष्प और फलों का चाय वास्तव में टिस्नेस माना जाता है टिसेन ज्यादातर स्वाद किस्म के लिए चुना जाता है या चाय के पत्ते में कैफीन से बचने के लिए चुना जाता है, लेकिन कुछ जड़ी-बूटियों में औषधीय गुण होते हैं जो चाय के रूप में सबसे अच्छा अवशोषित होते हैं।

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कैफीन निवारण

सच चाय में कैफीन की मात्रा भिन्न होती है - एक कप कॉफी से भी कम है, लेकिन कैफीन-संवेदनशील लोगों के लिए अभी भी बहुत अधिक है। हर्बल चाय या टिसेन लोकप्रिय विकल्प हैं क्योंकि कई कैफीन मुक्त होते हैं, और कुछ किस्मों को विशेष रूप से विश्राम के लिए तैयार किया जाता है। न सिर्फ यह सोचें कि एक टिशन में कैफीन नहीं है क्योंकि यह हर्बल है कुछ जड़ी-बूटियों, जैसे कि यर्बा दोस्त, वास्तव में चाय के पत्ते के रूप में ज्यादा कैफीन होते हैं, या कभी-कभी ज्यादा।

औषधीय गुण

कुछ टियांन्स एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए अंतर्निहित हैं। डेंडिलियन चाय एक प्रभावी मूत्रवर्धक है, और कावा चाय तनाव को राहत देने में मदद करने के लिए प्रयोग किया जाता है। कई चाय कंपनियां औपचारिकताओं को विकसित करती हैं जो आंत्रों को बढ़ावा देने के लिए पीड़ी के लक्षणों को दूर करने, पाचन में असुविधा को कम करने या रोकने, बुखार को कम करने और उल्टी को रोकने के लिए जड़ी-बूटियों को मिलाते हैं। कुछ टिसेन को ठंडा किया जा सकता है और ऊपरी तौर पर astringents और disinfectants के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है यह निर्धारित करने के लिए कि आपके हालत के लिए कौन से तीज़ सही है, एक अनुभवी औषधि माहिर देखें। स्वयं का इलाज करने की कोशिश मत करो, क्योंकि कुछ हर्बल संयोजन या तो एक दूसरे को रद्द कर सकते हैं या बहुत मजबूत हो सकते हैं।

स्वाद के विभिन्न प्रकार

टिसाने भी आरामदायक चाय पीने के लिए विविधता प्रदान करते हैं हर्बल टिस्नेन जायके हल्के और कड़वा से गहरे और भूसी तक हो सकते हैं, और यहां तक ​​कि कमजोर शराब में भी औषधीय जड़ी बूटियों का सेवन किया जा सकता है। फलों के टियांन्स बहुत आम हैं, और वे अक्सर ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी, रास्पबेरी और सेब के साथ बनाये जाते हैं, जो सभी फल की विशेषता स्वाद प्रदान करते हैं। कभी-लोकप्रिय कैमोमाइल को छोड़कर फ्लॉवर टिसेन थोड़ा कम सामान्य होते हैं, और आम तौर पर प्रकाश, नाजुक स्वाद प्रदान करते हैं। सभी प्रकार की टियांन्स भी अलग स्वाद प्रोफाइल बनाने के लिए सच्चे चाय के साथ अक्सर मिश्रित होते हैं। चलिए चाय, उदाहरण के लिए, मसालों से बने एक टिस्ने के साथ मिश्रित काली चाय है।

चेतावनी

ट्यूशन के रूप में बहुमुखी के रूप में हो सकता है, बस अपने पिछवाड़े से एक संयंत्र चुनें और गर्म पानी में छड़ी न करें कुछ जड़ी-बूटियों को कुछ चिकित्सा शर्तों के लिए मतभेद किया जाता है, और अन्य दवाओं के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको अपने चिकित्सक की सहमति के बिना हर्बल चाय नहीं पीना चाहिए क्योंकि कुछ जड़ी बूटियां गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित कर सकती हैं।कावा चाय एक और उदाहरण है। इसका उपयोग छूट चाय के रूप में किया जाता है, लेकिन इसे लंबे समय तक उपयोग के बाद कुछ लोगों में जिगर की क्षति होने के कारण दिखाया गया है।