स्प्लिट नाखून का इलाज कैसे करें

विभाजित नाखून एक ऐसी स्थिति होती है, जो तब होती है जब नेल का बिस्तर टूट जाता है और अलग हो जाता है नाखून भंगुर और नरम होने की संभावना है। यह आपके नाखूनों को बदसूरत दिखने दे सकता है और आवश्यकता को सुधारने के लिए नाखूनों को विकसित कर सकता है। विभाजित नाखूनों के कारणों का इलाज करते समय, आप स्पष्ट नेल पॉलिश या नेल गोंद का उपयोग करके उन्हें एक साथ पकड़ सकते हैं। अपने विभाजित नाखूनों के बारे में चिंतित होने पर अपने डॉक्टर से बात करें।

दिन का वीडियो

चरण 1

सीमाएं आप अपने नाखूनों को पानी में कैसे उजागर करें मेयो क्लिनिक के विशेषज्ञों के अनुसार, पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क में विभाजित नाखूनों का सबसे आम कारण है। टब में लंबे समय तक सोखें छोड़कर नमी के नाखूनों को तोड़ने से बचने के लिए गुनगुने पानी में स्नान करें।

चरण 2

किसी कठोर रसायन को अपने हाथों को सफाई या उजागर करते हुए दस्ताने पहनें नाखूनों की रक्षा के लिए कपास की दस्ताने का चयन करें

चरण 3

आप अपने नाखूनों पर नेल पॉलिश हटाने का कितना उपयोग करें। नेल पॉलिश हटाने में कठोर रसायन पतले हो सकते हैं और नाखूनों को कमजोर कर सकते हैं, जिससे टूटने की संभावना अधिक हो सकती है। नेल पॉलिश हटानेवाला का उपयोग द्वि-मासिक से अधिक नहीं जब आप नेल पॉलिश हटानेवाला का उपयोग करते हैं, तो एक एसीटोन-फ्री संस्करण चुनें।

चरण 4

हाथ की क्रीम लगाने से आपके नाखूनों को अच्छी तरह से नमी रखें। नमी में ताला लगा और हाथ धोने के बाद हाथ क्रीम का उपयोग करके नाखूनों को मजबूत करें। आपके द्वारा चुने गए हाथ क्रीम में अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड या लैनोलिन होना चाहिए।

चरण 5

नीचे अपने नाखून फाइल करें एक नाखून फाइल के उपयोग के साथ नाखूनों की युक्तियों को गोल करने से नाखूनों को तोड़ने से रोकें।

चरण 6

एक विटामिन पूरक ले लो पोषण संबंधी कमियों को नाखूनों को तोड़ने और विभाजित करने का कारण बन सकता है। अमेरिकन ओस्टियोपैथिक कॉलेज ऑफ स्कर्मटालॉजी वेबसाइट के अनुसार, भंगुर और विभाजन नाखूनों को रोकने के लिए 2 मिलीग्राम दैनिक बायोटिन लें। यदि आप गर्भवती हैं तो यह पूरक का उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है

चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

• दस्ताने
• हाथ की क्रीम
• कील फ़ाइल
• बायोटिन