कैपेरेस नाश्ते की पकाने की विधि
विषयसूची:
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 05 मी
तुलसी के साथ ताज़ा हुआ एक साधारण इतालवी-प्रेरित नाश्ता
तत्व
सेवा 1
- 1 ऑउंस ताजा भाग-स्कीम मोज़ेरेला पनीर
- 1/3 टमाटर (एसएएस)
- 1 पत्ती ताजी तुलसी के पत्ते
दिशाएं
टमाटर पर 1 जगह मोज़ेरेला स्लाइस और तुलसी के पत्तों के साथ शीर्षपोषण सूचना
80 कैलरीज प्रति सेवासेविंग आकार: 1 सेवारत
- 5 जी फैट
- 2 जी कार्ब्स
- 7 जी प्रोटीन
| % DV * | |
| कुल वसा 5 जी | 6% |
| संतृप्त वसा 3 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 18mg | 6% |
| सोडियम 177 एमजी | 7% |
| कार्बोहाइड्रेट 2 जी | 1% |
| आहार फाइबर 0g | |
| शुगर 1 जी | |
| प्रोटीन 7 जी < 4% | *% दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में कितना पोषक तत्व दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
