काजू और काली मिर्च चिली पकाने की विधि

विषयसूची:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 मीटर
  • कुक
  • 05 मीटर
  • कुल
  • 10 मी < काजू को शाकाहारी / शाकाहारी मिर्च विकल्प के ऊपर अतिरिक्त कमी जोड़ने का विकल्प है।

सामग्री

सेवा 1

1 कप डिब्बाबंद शाकाहारी मिर्च

  • 10 काजू
  • 1 हरी घंटी काली मिर्च
  • दिशाएं

1 पैकेज दिशाओं के अनुसार मिर्च तैयार करें। 2 काजू और बेल का काली मिर्च जोड़ें गर्म की सेवा

पोषण सूचना

403 कैलोरीज़ प्रति सेवा

सेविंग का आकार: 1 सेवारत

16 जी फैट

45 जी कार्ब्स
1 9 जी प्रोटीन
% DV *
कुल वसा 16 जी
24% संतृप्त फैट 2 जी
कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी
0% सोडियम 684 एमजी
28% कार्बोहाइड्रेट 45 ग्राम < 22%
आहार फाइबर 10g शुगर 9 जी < प्रोटीन 1 9 जी < 12%
* दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है
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