चॉकलेट-डूप जमे हुए अनानस मिनी-पोप्स पकाने की विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 4
- दिशाएं < 1 लाइन 9-13 इंच डिश द्वारा निर्बाध चर्मपत्र कागज के साथ। रद्द करना। 2 अतिरिक्त नमी को अवशोषित करने के लिए एक पेपर तौलिया वाली प्लेट पर रखकर, बांस चुनने या छोटे कटारों पर अनानास विखंडन डालें। 3 एक डबल बॉयलर में (या गर्म पानी पर रखी गर्मी का कटोरा), धीरे-धीरे चिकनी जब तक मध्यम-कम गर्मी पर लाल मिर्च का काली मिर्च के साथ चॉकलेट पिघला देता है। 4 प्रत्येक अनानास पॉप चॉकलेट में डुबकी, अतिरिक्त चॉकलेट ड्रिप बंद करने के लिए, फिर चर्मपत्र कागज-रेड डिश पर स्थानांतरित करें। 5 पकवान को कवर करें और फर्म तक फ्रिज करें, कम से कम 2 घंटे। सेवा करने से पहले कमरे के तापमान पर 5 मिनट के लिए खड़े रहें।
- 132 कैलोरीज़ प्रति सेवा
- 6 जी फैट
- उपायों
- 16 नाश्ता जो रात में खाने के लिए ठीक है
- 10 कम कार्ब के नाश्ते, जो आपको भरेंगे
- मसालेदार फूलगोभी पंख कैसे बनाएं
- न-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- PREP
- 08 मीटर
- कुक
- 06 मीटर
- कुल
- 14 मीटर
एक मजेदार और स्वादिष्ट नाश्ते के लिए, इन मिनी, चॉकलेट- डूबा अनानास चबूतरे चॉकलेट कोटिंग में सेयेन एक आश्चर्यजनक कमाल लाता है।
सामग्री
सेवा 4
- 5 ऑउंस चॉकलेट चॉकलेट, कार्बनिक, 65% कोकाओ
- 1/8 चम्मच मसाला और सीजनिंग, ग्राउंड केयेन काली मिर्च
- 8 औंस अनानास चट्टानों, ताजा
दिशाएं < 1 लाइन 9-13 इंच डिश द्वारा निर्बाध चर्मपत्र कागज के साथ। रद्द करना। 2 अतिरिक्त नमी को अवशोषित करने के लिए एक पेपर तौलिया वाली प्लेट पर रखकर, बांस चुनने या छोटे कटारों पर अनानास विखंडन डालें। 3 एक डबल बॉयलर में (या गर्म पानी पर रखी गर्मी का कटोरा), धीरे-धीरे चिकनी जब तक मध्यम-कम गर्मी पर लाल मिर्च का काली मिर्च के साथ चॉकलेट पिघला देता है। 4 प्रत्येक अनानास पॉप चॉकलेट में डुबकी, अतिरिक्त चॉकलेट ड्रिप बंद करने के लिए, फिर चर्मपत्र कागज-रेड डिश पर स्थानांतरित करें। 5 पकवान को कवर करें और फर्म तक फ्रिज करें, कम से कम 2 घंटे। सेवा करने से पहले कमरे के तापमान पर 5 मिनट के लिए खड़े रहें।
पोषण सूचना132 कैलोरीज़ प्रति सेवा
आकार की सेवा: 3 पॉप6 जी फैट
- 17g कार्ब्स
- 1 जी प्रोटीन
- % DV *
| कुल वसा 6 जी | |
| 9% | संतृप्त फैट 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | |
| 0% | सोडियम 1 एमजी |
| 0% | कार्बोहाइड्रेट 17 जी < 8% |
| आहार फाइबर 3 जी | शर्करा 6 जी |
| प्रोटीन 1 जी | |
| 0% | |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी |
