क्रिसमस फीता कुकीज़ नुस्खा
विषयसूची:
- तत्व
- सेवा 18
- 1 पहले से गरम करें ओवन 325 डिग्री फ़ारेनहाइट 2 एक कटोरे में आटा, अररूट और समुद्री नमक मिलाएं और गठबंधन करें। 3 दूसरे कटोरे में तेल, सिरप और वेनिला मिलाएं। 4 गीले तत्वों में सूखी सामग्री को मिलाएं। बल्लेबाज कुछ पतली हो जाएगा चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध कुकी शीट पर चम्मच के साथ 5 ड्रॉप बल्लेबाज। 6 कुकीज को सुनहरा भूरा होने तक 8 से 10 मिनट तक सेंकना। 7 कुकीज़ पर चॉकलेट और बूंदादी पिघला। 8 पीसी: सुसान मार्क
- 175 सेल्सियरों की सेवा
- 7 जी फैट
- उपाहार
- नो-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- 10 कम कार्ब नाश्ता जो आपको भर जाएगा
- 16 नाश्ता जो रात में खाने के लिए ठीक है
- PREP
- 12 मीटर
- कुक
- 08 मीटर
- कुल
- 20 मी
नाजुक, हल्के और कुरकुरे, ये फीता कुकीज़ एक महान दोपहर का इलाज करते हैं कॉफी या चाय के साथ बल्लेबाज ज्यादा उपज नहीं लग सकता है, लेकिन आपको प्रत्येक कुकी के लिए केवल एक छोटा सा चम्मच चाहिए। जगह पर्याप्त बल्लेबाज के dollops के लिए सुनिश्चित करें के लिए पर्याप्त कमरे में उन्हें फैल के लिए अनुमति देने के लिए
तत्व
सेवा 18
- 1 कप ओट फ्लोर
- 1/4 चम्मच सागर नमक
- 1/4 कप अररो पाउडर
- 1/4 कप कुसुम तेल < 1/2 कप ब्राउन राइस सिरप
- 1/2 कप मेपल सिरप
- 1 चम्मच शुद्ध वेनिला निकालें
- 1 कप बेकिंग चिप्स, अर्ध-मीट चॉकलेट, मिनी
- दिशाएं
1 पहले से गरम करें ओवन 325 डिग्री फ़ारेनहाइट 2 एक कटोरे में आटा, अररूट और समुद्री नमक मिलाएं और गठबंधन करें। 3 दूसरे कटोरे में तेल, सिरप और वेनिला मिलाएं। 4 गीले तत्वों में सूखी सामग्री को मिलाएं। बल्लेबाज कुछ पतली हो जाएगा चर्मपत्र-पंक्तिबद्ध कुकी शीट पर चम्मच के साथ 5 ड्रॉप बल्लेबाज। 6 कुकीज को सुनहरा भूरा होने तक 8 से 10 मिनट तक सेंकना। 7 कुकीज़ पर चॉकलेट और बूंदादी पिघला। 8 पीसी: सुसान मार्क
पोषण सूचना175 सेल्सियरों की सेवा
सेविंग आकार: 2 कुकीज़7 जी फैट
- 27 जी कार्ब्स
- 1 जी प्रोटीन
- % DV *
कुल वसा 7 जी | |
10% | संतृप्त वसा 3 जी |
कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | |
0% | सोडियम 40 एमजी |
1% | कार्बोहाइड्रेट 27 जी < 13% |
आहार फाइबर 1 जी < शुगर्स 1 9 जी < प्रोटीन 1 जी | 0% |
* दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
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