कोक्यू 10 विषाक्तता

कोन्जियम क्यू -10, या कॉक्यू 10, पूरे शरीर में ऊतकों में मौजूद है, विशेष रूप से आपके जिगर, अग्न्याशय, हृदय और गुर्दे की कोशिकाओं के भीतर। जैसा कि आप बड़े होते हैं, आपका शरीर कम CoQ10 का उत्पादन करता है चिकित्सकीय स्थितियों के इलाज के लिए आपका डॉक्टर इस पोषक तत्व को लिख सकता है कुछ लोग ऊर्जा, दीर्घायु और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए CoQ10 की खुराक लेते हैं, हालांकि अनुसंधान इन दावों का समर्थन करने में विफल रहता है। CoQ10 की खुराक से कुछ लोगों में दुष्प्रभाव और विषाक्त प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

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विवरण

विटामिन जैसी पदार्थ, कोक्यू 10 भी विटामिन क्यू 10 और ubiquinone के रूप में जाना जाता है कुछ लोग इस पोषक तत्व की कमियों का अनुभव करते हैं, हालांकि चयापचय और मिटोकोंड्रियल विकार जोखिम को बढ़ा सकते हैं। मांस और समुद्री भोजन कोक्यू 10 के प्राकृतिक स्रोत हैं। हालांकि इस पदार्थ को अधिक अध्ययन की आवश्यकता होती है, मेडलाइनप्लस के अनुसार, हृदय की विफलता, हंटिंग्टन की बीमारी, उच्च रक्तचाप, माइग्रेन का सिरदर्द और पार्किंसंस की बीमारी का इलाज करने में यह प्रभावी हो सकता है। हालांकि कोई भी मानक खुराक मौजूद नहीं है, CoQ10 का उपयोग करने वाले अध्ययन में प्रति दिन 50 और 1, 200 मिलीग्राम की मात्रा शामिल है।

साइड इफेक्ट्स

हालांकि, CoQ10 शायद ही कभी अधिकांश लोगों में समस्याओं का कारण बनता है, लेकिन यह कुछ व्यक्तियों में जहरीले प्रतिक्रियाओं का कारण हो सकता है। CoQ10 की खुराक लेने की संभावित प्रतिक्रियाओं में दिल का दर्द, मतली, उल्टी, दाने, खुजली, दस्त और सिरदर्द शामिल हैं। आप भी सो रही कठिनाई का अनुभव कर सकते हैं और अपनी भूख को खो सकते हैं। कुछ सबूत बताते हैं कि मेयोक्लिनिक के अनुसार, कोक्यू 10 लेने वाले हृदय रोग वाले लोग गहन व्यायाम के दौरान रक्तचाप में कमी का अनुभव कर सकते हैं। कॉम। ऑक्सीजन की कमी के कारण अंग क्षति हो सकती है। यह पदार्थ भी शुक्राणु उत्पादन को प्रभावित कर सकता है, रक्तचाप में कमी का कारण बन सकता है और जिगर एंजाइमों में एक ऊंचाई तक पहुंच सकता है।

एलर्जी प्रतिक्रियाएं

कुछ लोगों को कोक्यू 10 की खुराक के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं का अनुभव होता है। इन प्रतिक्रियाओं में आमतौर पर एक दाने की आकृति शामिल होती है। खुजली भी हो सकती है

सावधानियां

कोक्यू 10 की खुराक लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, खासकर यदि आपको कम रक्तचाप, हृदय रोग या अन्य पुरानी स्थितियों से ग्रस्त हैं CoQ10 कुछ चिकित्सक दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, जिसमें रक्तचाप की दवाएं और रक्त-पतला दवा शामिल है। इस पूरक में अपर्याप्त वैज्ञानिक शोध शामिल है, जब आप गर्भवती हो या स्तनपान कर रहे हैं तब इसे लेने की सुरक्षा स्थापित करें। यद्यपि CoQ10 बच्चों के लिए सुरक्षित हो सकता है, अपने बच्चे को पोषण या आहार की खुराक देने से पहले हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। मेडलाइनप्लस सर्जरी से पहले दो सप्ताह के भीतर CoQ10 लेने के खिलाफ चेतावनी देता है।