एक समय में कई आहार गोलियां लेने के खतरनाक प्रभाव

यू.एस. आहार अनुपूरक उद्योग लगभग $ 26 लाता है। 9 बिलियन प्रति वर्ष, जिम्मेदार पोषण परिषद के अनुसार। आहार और वजन घटाने के सहयोगी इस राजस्व का एक बड़ा हिस्सा बनाते हैं और काउंटर पर पूरे देश के भंडारों में बेचते हैं। कुछ आहार गोलियों में ऐसी सामग्री होती है जो सुरक्षित या प्रभावी साबित नहीं हुई हैं। क्योंकि आहार की गोलियां अक्सर कई सामग्रियां होती हैं, एक समय में एक से अधिक प्रकार के लेना खतरनाक हो सकता है। जटिलताओं को रोकने के लिए, एक नए आहार पूरक की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें

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सामग्री

ओवर-द-काउंटर आहार की गोलियाँ दो मूल श्रेणियों में आती हैं - वसा ब्लॉकर और भूख दमन कड़वा नारंगी और कैफीन जैसे उत्तेजक अक्सर भूख को कम करने और कैलोरी जलन बढ़ाने के लिए वज़न घटाने की गोलियों में जोड़ा जाता है। Orlistat और अन्य वसा ब्लॉकर्स एक अन्य प्रकार के पूरक हैं जो भोजन से वसा अवशोषण कम करके काम करते हैं। कुछ आहार की गोलियां में केवल एक सक्रिय घटक होता है जबकि अन्य में कई विटामिन, जड़ी बूटियों या दवाओं का संयोजन होता है

साइड इफेक्ट्स और इंटरैक्शन

सभी पूरक कुछ उपयोगकर्ताओं में अवांछित दुष्प्रभाव पैदा करने में सक्षम हैं। खाद्य और औषधि प्रशासन के अनुसार, वसा अवरोधक ओरलिस्टैट कुछ लोगों में गंभीर जिगर की चोट का कारण हो सकता है। आहार की गोलियां जिसमें कई अवयव होते हैं, अन्य खुराक या दवाओं के साथ संयुक्त होने पर अप्रत्याशित संपर्क हो सकते हैं। पूरक और वैकल्पिक चिकित्सा के लिए राष्ट्रीय केंद्र ने चेतावनी दी है कि स्वस्थ उपयोगकर्ताओं में कड़वा नारंगी को स्ट्रोक, दिल का दौरा और बेहोशी से जोड़ दिया गया है। कैफीन और कड़वा नारंगी जैसे समान प्रभावों के साथ दो खुराक का संयोजन, एक जोड़ प्रभाव है जो गंभीर जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है। हूडिया गोर्डोनी, कुछ वजन घटाने की खुराक में पाए जाने वाले एक अफ्रीकी जड़ी बूटी में, आहार सहायता के रूप में अपनी सुरक्षा निर्धारित करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं

अनुप्रयोग

खतरनाक बातचीत को रोकने का सबसे अच्छा तरीका एक ही बार में कई आहार की गोलियां लेने से बचने के लिए है एक नई आहार गोली लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, खासकर अगर आपको हृदय रोग या हाइपरथायरायडिज्म जैसी पुरानी हालत से ग्रस्त हैं। आहार की गोलियां से जुड़े सुरक्षा संबंधी समस्याओं पर तिथि रखने के लिए नियमित रूप से एफडीए वेबसाइट की जाँच करें आहार की खुराक लेने से सावधानीपूर्वक ध्यान दें और खुराक के निर्देशों का पालन करें। तुरंत आहार की गोलियां लेना बंद करें और तत्काल चिकित्सा की तलाश करें यदि आप तीव्र दिल की धड़कन, कमजोरी या छाती के दर्द जैसी दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं।

अतिरिक्त महत्व

अति-काउंटर वाली आहार की खुराक फार्मास्युटिकल दवाओं के साथ-साथ विनियमित नहीं होती है इस कारण से, इसमें असुरक्षित सामग्री हो सकती है, सक्रिय यौगिकों या अज्ञात संदूषक के स्तर को बदल सकते हैं।