पाचन चिकन पकाने की विधि
विषयसूची:
- सामग्री
- सेवा 1
- 1 ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाकर चिकना तक मिश्रण करें। 2 का आनंद लें! 3 * अदरक की जड़ 1/2-इंच 4 होनी चाहिए ** आप चावल के स्थान पर उपयोग करने के लिए किसी भी प्रकार का दूध या दूध विकल्प चुन सकते हैं। 5 *** आप बीज के स्थान पर अनार का रस (1/2 कप) का उपयोग कर सकते हैं (वैकल्पिक)। मोरेना एस्कार्डो के 6 रेपिपी कोर्ट
- 6 जी प्रोटीन
- उपाहार
- 16 नमस्कार जो ठीक हैं रात में खाने के लिए
- 4-संघटक केले पेनकेक्स
- न-कुक शाकाहारी डार्क चॉकलेट पुडिंग
- PREP
- 10 मीटर
- कुक
- 0 मी
- कुल
- 10 मी
नुस्खा मारीना एकरोडो की शिष्टाचार
सामग्री
सेवा 1
- 4 prunes कैलोरीना ड्राइड प्लम
- 2 चम्मच अदरक रूट
- 1 कप चावल दूध मूल
- 1/3 कप पकाया क्विनोआ
- 1 कप अनार बीज > दिशा-निर्देश
1 ब्लेंडर में सभी अवयवों को मिलाकर चिकना तक मिश्रण करें। 2 का आनंद लें! 3 * अदरक की जड़ 1/2-इंच 4 होनी चाहिए ** आप चावल के स्थान पर उपयोग करने के लिए किसी भी प्रकार का दूध या दूध विकल्प चुन सकते हैं। 5 *** आप बीज के स्थान पर अनार का रस (1/2 कप) का उपयोग कर सकते हैं (वैकल्पिक)। मोरेना एस्कार्डो के 6 रेपिपी कोर्ट
पोषण सूचना
84 जी कार्ब्स
6 जी प्रोटीन
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% DV *
-
कुल वसा 5 जी
-
6%
| संतृप्त वसा 0g | |
| कोलेस्ट्रॉल 0mg | 0% |
| सोडियम 103mg | |
| 4% | कार्बोहाइड्रेट 84 ग्राम |
| 41% | आहार फाइबर 9g |
| शुगर 43 ग्राम | प्रोटीन 6 जी < 3% |
| * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान करता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है | |
| आप भी | |
| रिसाइश |
