एक कॉफी एनीमा के लिए दिशाएं

कॉफी एनीमा आपके शरीर को डिटॉक्स करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। जिस तरह से वे ऐसा करते हैं, वह अपने जिगर के उत्पादन और पित्त के वितरण को ट्रिगर करके होता है, जो अपने जिगर के जिगर को शुद्ध करने में मदद करता है। एक कॉफी एनीमा पित्त के ऐसे अत्यधिक उत्पादन को ट्रिगर कर सकती है कि यकृत इस उपचार के कुछ ही मिनटों के बाद एक महत्वपूर्ण सफाई का आनंद ले सकता है। अपने जिगर का पता लगाने से आप अपने शरीर में बेहतर महसूस कर सकते हैं और अक्सर ऊर्जा को बढ़ावा दे सकते हैं। वे कुछ व्यक्तियों में दर्द को दूर करने में मदद भी कर सकते हैं, विशेषकर कैंसर या विकिरण उपचार से पीड़ित व्यक्तियों

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चरण 1

2 से 3 बड़े चम्मच लाओ। कार्बनिक कॉफी के मैदानों में 4 कप पानी में उबाल लें। तीन मिनट के लिए उबाल लें, गर्मी कम करें और 15 मिनट के लिए जमीन उबाल लें। यह एक ग्लास या तामचीनी बर्तन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है - धातु या प्लास्टिक के बर्तन एक अवशेष को छोड़ सकते हैं जो आपको एनीमा डालने में बीमार हो सकता है

चरण 2

एक अच्छी छलनी के साथ आधार और पानी को तनाव दें द्रव को 100 से कम डिग्री तक शांत करने दें

चरण 3

एनीमा बैग में द्रव डालो और बंद दबाना। बैग की नोजल चिकनाई करें

चरण 4

एनीमा बैग को अपने बाथरूम की मंजिल से कम से कम 18 से 24 इंच तक लटकाएं। एनीमा बैग तेजी से हवा में फेंक दिए जाएंगे।

चरण 5

अपने बाथरूम के फर्श पर एक बड़ा तौलिया नीचे रखो अपने दाहिनी ओर तौलिया पर लेट जाओ। अपने पैर और घुटनों को अपने पेट और सीने में घुमा दें

चरण 6

गहराई से और धीरे-धीरे साँस लें, बैग के नोजल को अपने मलाशय में कई इंच डालें आप को एनीमा को धीरे से मोड़ना चाहिये जैसा कि आप इसे गद्दे में प्रवेश करने की सुविधा के लिए डालें

चरण 7

समाधान से एनीमा बैग से 10 से 12 मिनट के लिए अपना गुदा रिहा कर दें। अगर वांछित, यदि आप तरल पदार्थ को अपने बृहदान्त्र में आगे तक पहुंचने में मदद करना चाहते हैं, तो आप दाहिनी ओर से बाईं ओर स्थित स्थिति बदल सकते हैं - बस यह सुनिश्चित कर लें कि आप ऐसा करते समय एनीमा बैग नोजल को वापस नहीं लेंगे।

चरण 8

धीरे धीरे एनीमा निकालें तरल पदार्थ की अपनी आंत खाली करने के लिए बाथरूम पर जाएं

चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

• 2 से 3 बड़े चम्मच जैविक कॉफी आधार
• 4 कप आसुत जल
• ग्लास या तामचीनी बर्तन
• ठीक तलछट के लिए छलनी
• एनीमा बैग
• नोजल दबाना
• स्नेहन
• बड़े तौलिया

टिप्स

• प्रत्येक प्रयोग के बाद एनीमा बैग और नोजल को जीवाणुरहित करें ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका बैक्टीरिया को मारने के लिए कई मिनट के लिए बैग और नोजल उबलते है