क्या लहसुन की खुराक आपको गंध करते हैं?

लहसुन को यह गंध जाना जाता है कि आप इसे काट रहे हैं, इसके साथ खाना पकाने या बस इसे चूसना लहसुन की गंध झरझरा सतहों, कपड़े, आपके शरीर और आपकी सांस पर घुटने लग सकती है। अप्रिय शरीर गंध और बुरा सांस शर्मिंदगी का कारण बन सकती है और आप दूसरों के आसपास नहीं बनना चाहते हैं।

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सक्रिय संघटक

यह लहसुन, एलिकिन में सक्रिय घटक है, जो लहसुन को अपनी विशिष्ट गंध देता है। एलिकिन एक घटक है जो लहसुन को एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-फ़ंगल गुण देता है। ताजा लहसुन में एंटी परजीवी गुण भी हो सकते हैं। लहसुन अपनी चिकित्सा क्षमताओं के लिए जाना जाता है और सक्रिय संघटक के लाभों के कारण विभिन्न बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है।

गंध

ऑलिसिन का एक बहुत अलग गंध है, विशेष रूप से ताजी कटा हुआ, नाक या डूटी हुई लहसुन में। लहसुन की खुराक में ताजा लहसुन शामिल हो सकता है या इसमें सूखे, फ्रीज-सूखे या लहसुन के अन्य रूप हो सकते हैं। एलिसिन लहसुन लेने के बाद आपकी सांस पर एक सांस की गंध छोड़ सकता है कि आपका भोजन लहसुन के साथ स्वादिष्ट होता है या आप लहसुन का पूरक ले रहे हैं। यह आपकी साँस को प्रभावित नहीं करता है; मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के मुताबिक, लहसुन और लहसुन की खुराक आपके शरीर को गंध छोड़ने का कारण बन सकती है जो लहसुन की गंध के समान है। इसका कारण यह है कि एलिकिन यह है कि मानव शरीर एलिकिन को प्रभावी ढंग से अवशोषित नहीं करता है।

पूरक सामग्री

लहसुन की खुराक के निर्माण के लिए लहसुन के विभिन्न रूपों का उपयोग किया जाता है, इसलिए यह पता करना मुश्किल है कि कौन से पूरक सबसे अधिक शक्तिशाली सूत्र होगा जिसमें एलिकिन शामिल होगा- जब तक पूरक विशेष रूप से यह कहता है कि ताजा लहसुन। एक और अलग कारक यह है कि सभी लहसुन की खुराक में सक्रिय तत्वों की सटीक समान मात्रा नहीं होती है इतने सारे चर के साथ, यह कहना मुश्किल है कि क्या एक पूरक थोड़ा गंध या बहुत मजबूत, लगातार गंध का कारण होगा

विचार

यदि आपको लहसुन और कितना करना चाहिए तो अपने डॉक्टर से पूछें यदि आपका चिकित्सक लहसुन के प्रयोग को स्वीकार करता है और इससे आपको गंध आती है, तो अपने चिकित्सक से खुराक कम करने या एक अलग लहसुन के पूरक के लिए स्विच करने के बारे में पूछें। चिकित्सक की मंजूरी के बिना किसी भी खुराक न लें और अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना अपने पूरक को बंद या स्विच न करें।