कैंडी कारण पेट की ऐश करता है?

कई तरह के कारण होते हैं जो पेट को परेशान कर सकते हैं, और दुर्भाग्य से, कैंडी उनमें से एक है। कैंडी में ऐसी सामग्री होती है जो आपके शरीर को अधिक गैस का उत्पादन कर सकती है। यह पेट में दर्द का योगदान भी कर सकता है क्योंकि मिठाई पदार्थों का सेवन करना अक्सर इतना आसान होता है यदि आप गंभीर या चलने वाले दर्द का अनुभव करते हैं तो आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

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कैंडी और गैस

कैंडी मुख्यतः चीनी से बना है, एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट। कार्बोहाइड्रेट आपके शरीर को पाचन प्रक्रिया के प्राकृतिक भाग के रूप में गैस का उत्पादन कर सकते हैं। यदि यह गैस आपके गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में बढ़ती है तो पेट या पेट का दर्द हो सकता है। मायो क्लिनीक। कॉम की रिपोर्ट है कि आम हाई-कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थ, जो गैस के दर्द के कारण जाना जाने जाते हैं, में ब्रोकली, बेक्ड बीन्स, कार्बोनेटेड पेय, चबाने वाली गम, सेब और हार्ड कैंडी शामिल होते हैं।

शक्कर-मुक्त कैंडी

मधुमेह रोगियों के लिए या जो लोग कैलोरी से बचने के लिए चाहते हैं, जबकि अभी भी एक मिठाई का इलाज करते हैं, तो चीनी मुक्त खाद्य पदार्थ दुर्भाग्य से पेट का दर्द भी पैदा कर सकता है। राष्ट्रीय पाचन रोग सूचना क्लीरिंगहाउस रिपोर्ट करती है कि कई चीनी मुक्त कैंडीज में सोर्बिटोल होते हैं, एक स्वीटनर भी कुछ फलों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है। सोर्बिटोल वाले खाद्य पदार्थ गैस का निर्माण कर सकते हैं और पेट की पीड़ा या पेट को खराब कर सकते हैं।

अतिरंजना

अगर आप मिठाई के व्यवहार का शौक रखते हैं, तो यह आपको अपने पसंदीदा कैंडी में अधिक मात्रा में ले जा सकता है। ज़्यादा ज़्यादा ज़्यादा खा या बहुत खा सकता है, अपने आप में, एक पेट खराब या पेट में दर्द हो सकता है। यदि आप एक समय में बहुत ज्यादा खाते हैं, तो कैन्यन कॉलेज के अनुसार, पेट में दर्द, थकान और उच्च रक्त शर्करा और इंसुलिन का स्तर हो सकता है। मिठाई जैसे मीठा खाने से ऊंचा रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर में वृद्धि हो सकती है और लंबी अवधि के वजन, दाँत क्षय और मोटापा में योगदान मिलता है।

लंबे समय तक पेट दर्द

कैंडी आम तौर पर एक परेशान पेट के कारण हो सकती है, 24 से 48 घंटों तक की पीड़ा केवल गलत भोजन खाने का नतीजा नहीं हो सकता है। यदि आपके आहार से कैंडी को नष्ट करने या काउंटर एड्स का इस्तेमाल करने से आपके पेट के दर्द कम नहीं होते हैं, तो आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए क्योंकि वे अल्सर से लेकर पाचन तंत्र के रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के कारण हो सकते हैं।