क्या ऑरेंज जूस आपकी दाँत को नुकसान पहुंचाता है?

यदि आप सोचा कि आप सोडा के बजाय संतरे का रस पीने के द्वारा अपने दांतों को एक पक्ष का पक्ष रखते हैं, तो आपको फिर से सोचने की आवश्यकता हो सकती है। एसिड, शर्करा के साथ, शीतल पेय में साथ ही संतरे का रस दाँत तामचीनी को नष्ट कर सकता है। लेकिन शीतल पेय और नारंगी जूस ही अपराधियों नहीं हैं; कई प्रकार के रस में दांतों की तामचीनी को नुकसान पहुंचाने की क्षमता होती है और गुहाओं के विकास की संभावना बढ़ जाती है।

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दांत तामचीनी अभिलक्षण

दांतों की तामचीनी, जिसमें ज्यादातर कैल्शियम लवण होते हैं, आपके शरीर में सबसे मुश्किल पदार्थ हैं, दंत चिकित्सक के अनुसार। कॉम। एंजामिलन और एमेलेोजेन नामक प्रोटीन कड़े तामचीनी परत बनाते हैं, जो दांत के अंदर की रक्षा करता है। परिपक्व तामचीनी कोशिकाओं को शामिल नहीं करता है और बैक्टीरिया को जीवित नहीं है क्योंकि यह जीवित नहीं है। "नए" दांत जैसे कि बच्चों और युवा वयस्कों में मजबूत तामचीनी नहीं होती है और चीनी विघटन और अम्लीय दोनों द्वारा उत्पादित एसिड से क्षतिग्रस्त होने की अधिक संभावना है। नारंगी जूस जैसे पेय

अम्लता और तामचीनी < 7 के पीएच के साथ कोई भी तरल तटस्थ है, न ही एसिड और न ही क्षारीय। पानी इस विवरण में फिट बैठता है। 5 से कम के पीएच के साथ कोई भी तरल। 5 दैनिलजीकरण के कारण दाँत तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है। टेक्सास में 21 वीं सदी के चिकित्सकीय के अनुसार, पीएच में एक इकाई परिवर्तन का अंतर तरल की अम्लता में 10 गुना अंतर के बराबर है। दांत सामग्री की हानि या दांत की मात्रा 5 की पीएच से शुरू होती है। 5. एसिडिक पेय में तामचीनी की कठोरता में कमी आती है और तामचीनी सतह की खुरदरापन में वृद्धि होती है, जिससे भोजन के लिए नुक्कड़ और क्रैनी में फंसने में आसानी होती है और दाँत क्षय हो जाती है। । ऑरेंज जूस की पीएच 2 और 8 के बीच है। 1 9, यह कहां से आया है और ब्रांड के आधार पर।

संतरे का रस अम्लता तुलना

संख्या कम, अधिक अम्लीय एक पदार्थ है संतरे का रस, क्रैनबेरी, नींबू और नीबू के रस के मुकाबले सभी पीएच होते हैं, 2 से 2 तक। 6. अधिकांश कोला; सेब, अनानास और अंगूर का रस; और चाय 2 से लेकर एक पीएच है। 5 से 4. नारंगी का रस भी एक उच्च चीनी सामग्री है; पक्की में पाए जाने वाले शर्करा वाले फ़ीड बैक्टीरिया जो दाँत तामचीनी पर बनाता है। चूंकि बैक्टीरिया ने चीनी को तोड़ दिया है, वे ऊपरी एसिड सामग्री के साथ एक उप-उत्पाद का उत्पादन करते हैं, जो आगे दांतों की तामचीनी को नुकसान पहुंचाते हैं। ऑरेंज का रस भी चीनी में अधिक है, जो मुंह में एसिड में परिवर्तित होता है और एल्महर्स्ट कॉलेज की एक रिपोर्ट के मुताबिक दाँत क्षय के लिए योगदान देता है।

नुकसान को रोकने

आपको अपने बाकी के जीवन में ओजे से बचने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि इसकी उच्च एसिड सामग्री है आप एसिड को सुनिश्चित करने के उपाय भी ले सकते हैं - साथ ही साथ चीनी - अपने मुंह में या अपने दांतों में जरूरी से ज्यादा समय तक नहीं बैठता है। धीरे-धीरे पीने से 20 से अधिक मिनटों तक पीने से एसिड को अपने दाँत को नुकसान पहुंचाने का मौका मिलता है, रोचेस्टर स्वास्थ्य केंद्र के दंत चिकित्सक यानफैंग रेन ने "साइंस डेली के साथ एक साक्षात्कार में समझाया है।"एक पुआल से पीना भी संतरे का रस और अन्य अम्लीय पेय को दांतों से दूर रखने में मदद करता है। संतरे का रस पीने के बाद अपने मुंह में पानी के झरने को भरने में मदद मिलती है। अपने दांतों को एक सुरक्षात्मक कोटिंग के साथ सील करने से दाढ़ी पर दालिल से एसिड रखने में मदद मिलती है। टूथपेस्ट आधारित दिन में दो बार ब्रश करने के लिए और वर्ष में एक बार फ्लोराइड उपचार होने पर भी दांतों में तामचीनी क्षय से लड़ता है।