पुरानी लपेटो पकाने की विधि
विषयसूची:
- सेवा 1
- 1 हेड एड्युक
- 1 अखरोट और मिठाई अचार को मिलाएं। 2 अलग-अलग पत्तियां। 3 मिश्रण के साथ मिलकर भरें। पोषण संबंधी जानकारी
- आकार की सेवा: 1 सेवारत
- 24 जी कार्ब्स
- उपायों
- मसालेदार फूलगोभी पंख कैसे बनाएं
- रिकॉईप्स
- रिसाइश
- PREP
- 05 मीटर
- कुक
- 0 मी < कुल
- 05 मी
- एक "लपेटो" के रूप में बढ़िया पत्तियों का प्रयोग कैलोरी में इस नाश्ते को कम करता है और कुरकुरे cravings को संतुष्ट करेगा।
तत्व
सेवा 1
1 हेड एड्युक
- 2 हथेली भाले के डिब्बाबंद दिल
- 9 आधा अखरोट आधा भाग
- 2 मिठाई अचार
1 अखरोट और मिठाई अचार को मिलाएं। 2 अलग-अलग पत्तियां। 3 मिश्रण के साथ मिलकर भरें। पोषण संबंधी जानकारी
235 कैलरीज को प्रति सेवन करनाआकार की सेवा: 1 सेवारत
12 जी फैट24 जी कार्ब्स
- 8 जी प्रोटीन
- % DV *
- कुल वसा 12 जी < 18%
| संतृप्त फैट 1 जी | |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | 0% |
| सोडियम 627 एमजी | |
| 26% | कार्बोहाइड्रेट 24 जी < 11% |
| आहार फाइबर 7g | शर्करा 13 जी < प्रोटीन 8 ग्राम |
| 5% | * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवारत में पोषक तत्व कितना दैनिक आहार में योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
| आप भी | |
| रिसाइश | |
| 4-संघटक केले पेनकेक्स |
