भोजन और पूरक आहार जो डायस स्तन टिशू को सहायता करते हैं
विषयसूची:
- दिन का वीडियो
- आहार
- मिनेसोटा में ऐतिहासिक सहस्त्र अध्ययन
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- एक माँ ने अपनी दो बेटियों के चारों ओर अपना हाथ डाल दिया फोटो क्रेडिट: वेरोनिकैग्मोपोला / आईस्टॉक / गेटी इमेज < मेडिकल समुदाय के बीच आम सहमति एसीएस की भावनाओं से सहमत है कि आहार और स्तन घनत्व के बीच कोई स्पष्ट और सुसंगत संबंध नहीं है। मिशिगन में स्तन और सरवाइकल कैंसर नियंत्रण कार्यक्रम का दावा है कि महिलाओं को उनके स्तनों की घनत्व में कमी करने के लिए कुछ भी नहीं कर सकता है। मिशिगन सरकार की वेबसाइट ने कहा कि स्तन घनत्व आनुवंशिक है 2002 में "न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसीन" में एक अध्ययन में पाया गया कि स्तन घनत्व अत्यधिक सुविधाजनक है अध्ययन के सभी जुड़वा बच्चों में, 63 प्रतिशत स्तन कैंसर का आनुवंशिक कारण
जब कोई चिकित्सक पेशेवर स्तन निर्धारित करता है, तो इसका मतलब है कि स्तन में अधिक स्तन ऊतक, ग्रंथियों और कम वसा है। स्तन कैंसर के लिए एक उच्च स्तन घनत्व एक जोखिम कारक है और इस विषय पर हाल ही में बहुत ध्यान दिया गया है। 2011 में "स्तन कैंसर अनुसंधान और उपचार" पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन ने लगभग 50 वर्षों के लिए शिशुओं का पालन किया और पिछले अध्ययनों से इसी तरह के निष्कर्षों की पुष्टि की, अर्थात् स्तन घनत्व उम्र और शरीर द्रव्यमान सूचकांक में वृद्धि के साथ घटी, और घने स्तनों को पूर्व-रजोनिवृत्ति पोस्ट रजोनिवृत्ति से ज्यादा हालांकि स्तन घनत्व और आनुवांशिकी के बीच एक मजबूत कड़ी है, कुछ आहार कारक भी भूमिका निभा सकते हैं
दिन का वीडियो
आहार
अमेरिकन कैंसर सोसायटी, एसीएस के अनुसार, आहार और स्तन कैंसर के जोखिम के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं है। दोनों आहार और पूरक, जैसे कि विटामिन, को देखते हुए अध्ययन विवादित रहा है और किसी भी आम सहमति से नहीं मिला है। एसीएस एक स्वस्थ आहार के बाद फलों और सब्जियों के पांच या उससे अधिक सर्विंग्स, लाल मांस को सीमित करने और परिष्कृत अनाजों के लिए साबुत अनाज को प्रतिस्थापित करने के लिए अनुशंसा करता है।
मिनेसोटा में ऐतिहासिक सहस्त्र अध्ययन
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सोयामिल्को का एक गिलास सोयाबीन के बगल में एक गुलाबी छाता नपकिन के साथ एक मेज पर। फोटो क्रेडिट: कैरोलजुलीया / आईस्टॉक / गेटी इमेज्स < आईफोलाोन और स्तन घनत्व के प्रभाव को देखते हुए कई अनिर्णायक अध्ययन किए गए हैं "मानव प्रजनन अद्यतन" में एक 2010 का अध्ययन, हालांकि, आइसोफ्लोवन युक्त समृद्ध खाद्य पदार्थों या प्लास्टबो बनाम की खुराक की जांच करने वाले यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों का मेटा-विश्लेषण था, जिसमें यह पाया गया कि पेट के बाद के स्तनपान महिलाओं में स्तन घनत्व को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन इसमें एक छोटा वृद्धि घनत्व प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में देखा जा सकता है सोफ उत्पादों और सप्लीमेंट्स में इसोफ्लोवोन्स में हार्मोन जैसी यौगिक शामिल हैं, जिसका स्तन कैंसर के जोखिम पर असर पड़ सकता है।
