लैम्ब्रूसो के स्वास्थ्य लाभ

लैमब्रूसो - इटली से एक भयानक रेड वाइन - '70 के दशक और '80 के दशक में एक शक्कर, अपरिष्कृत पेय के रूप में प्रतिष्ठा अर्जित की। रीयूनिट याद है? लेकिन स्पार्कलिंग लाल ने वापसी की है, और सभी रेड वाइन की तरह, इस शराब पीने से बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं।

दिन का वीडियो

यह आपके दिल की रक्षा करता है

पॉलिफेनॉल रेड वाइन में एंटीऑक्सीडेंट हैं, और वे खून के थक्कों को रोकने के लिए करीब एस्पिरिन के समान हैं एथ्रोस्क्लेरोसिस, रक्त वाहिकाओं में फैटी पट्टिका के कारण धमनियों की कठोरता, आमतौर पर दिल के दौरे का कारण है अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के एक विश्लेषण के अनुसार, एथरोस्क्लेरोसिस की दर में नियमित रूप से रेड वाइन पिया जाने वाले प्रतिभागियों में 32 प्रतिशत तक की कमी आई है।

यह एंटी एजिंग गुण है

हालांकि उम्र बढ़ने पर रेड वाइन के प्रभाव विवादास्पद हैं, 2013 में "साइंस" पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन ने पुष्टि की है कि रिवेराट्रोल - पॉलीफेनोल एंटीऑक्सिडेंट्स में से एक अंगूर की खाल और लाल वाइन में पाए गए - उम्र बढ़ने के नकारात्मक प्रभावों से लड़ने में मदद कर सकते हैं अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पुष्टि की कि resveratrol SIRT1, एक सीरम जो रोगों से लड़ता है और खाड़ी में उम्र बढ़ने के प्रभाव को बनाए रखने में मदद करता है, की रिहाई को उत्तेजित करता है।

यह कैंसर से लड़ता है

Resveratrol का एक और महत्वपूर्ण लाभ है: यह कैंसर से लड़ता है वर्जीनिया विश्वविद्यालय से एक अध्ययन से पता चला कि एक ग्लास पीने से हफ्ते में तीन या चार बार कैंसर की कोशिकाओं से लड़ सकता है। इसका कारण - रेवेरेट्रोल एक प्रोटीन को रोकता है जो कैंसर कोशिकाओं को खाती है। इसका अर्थ है लाल मदिरा पीने, जैसे लैंब्रुसस, अनिवार्य रूप से इस रोग को भूख लगी

मॉडरेशन कुंजी है

हालांकि कुछ रेड वाइन पीने से स्वास्थ्य लाभ मिलता है, बहुत ज्यादा पीने से आपके जिगर और दिल को दर्द होता है एक सेवारत 5 औंस के बारे में होना चाहिए, इसलिए हमेशा अपनी तरबूज देखें। जर्नल "सब्स्टन्स एब्यूज एंड दुज्यूज" पत्रिका के एक अध्ययन में पाया गया कि ज्यादातर लोग इस बात से अनजान हैं कि वे कितने शराब का उपभोग करते हैं, खासकर जब किसी समूह के साथ एक बोतल साझा करते हैं एक बड़ा कारक ग्लास के आकार से संबंधित है। प्रतिभागियों ने 12 प्रतिशत अधिक, औसतन, लंबा और पतले चश्मे की तुलना में व्यापक वाइन ग्लास में डाला।