बच्चे के साइनस संक्रमण के लिए घर उपचार

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन (एनएलएम) ने बताया कि अमेरिका में 1 अरब से अधिक सर्दी हैं वर्ष, प्रति वर्ष 3 से 8 सर्दी वाले बच्चों के साथ। साइनस संक्रमण सर्दी की एक आम जटिलता है। साइन्स, खोपड़ी की हड्डियों द्वारा बनाई गई हवा की रिक्त स्थान हैं। वे बलगम झिल्ली के साथ खड़े होते हैं, और गर्म और हवा को हम सांस लेते हैं। जब यह झिल्ली सूजन और सूजन हो जाती है, साइनसिसिस होता है। एक साइनस संक्रमण एलर्जी और सर्दी से शुरू हो सकता है, जिसमें दोनों शामिल बलगम उत्पादन और समझौता बलगम जल निकासी शामिल हैं। नेमोर्स फाउंडेशन के मुताबिक, यह बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देता है और साइनाइसिटिस का नेतृत्व कर सकता है। अपने बच्चे के साइनस संक्रमण के लिए प्राकृतिक घरेलू उपचार पर बहुमूल्य जानकारी सीखना उसे जल्दी से ठीक करने में मदद कर सकता है।

दिन का वीडियो

स्टीम

श्लेष्म झिल्ली को एक नम वातावरण में संचालित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ड्राई वायु उन्हें नुकसान पहुंचाता है और संक्रमण से उबरने और ठीक होने की उनकी क्षमता का समझौता करता है। नेमोर्स फाउंडेशन आपके बच्चे के साइनस झिल्ली के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए एक हामिडीफायर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसके अतिरिक्त, एनएलएम एक गर्म स्नान चलाने और अपने बच्चे के साथ दो-चार बार प्रति दिन बाथरूम में बैठकर अधिक गहन भाप चिकित्सा का सुझाव देता है।

गर्म धुलाई क्लॉथ

भीड़ को कम करने में मदद करने के लिए, एनएलएम अपने बच्चे के चेहरे पर एक गर्म, नम पकाया शक्कर का उपयोग करने की सलाह देता है सुनिश्चित करें कि पहनावा गर्म है लेकिन गर्म नहीं है इससे असुविधा को राहत मिलेगी और साथ ही बलगम की निकासी को बढ़ावा मिलेगा।

हाइड्रेटेड रहें < हाइड्रेटेड रहने से बलगम स्राव को ढीला करने में मदद मिल सकती है और मेयो क्लिनिक के अनुसार, उन्हें अपने बच्चे के साइनस से निकालने की अनुमति मिल सकती है। अपने बच्चे को बहुत सारे पानी और रस की पेशकश करें और उसे पूरे दिन पीने के लिए याद दिलाएं।

नासल लागे

मेयो क्लिनिक स्पष्ट संक्रमित साणसों की मदद के लिए नाक के मल के उपयोग की सिफारिश करता है। निचोड़ वाली बोतल या बल्ब सिरिंज का उपयोग इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से बनाया गया है, धीरे से अपने बच्चे के नाक के अंश को खारा समाधान के साथ कुल्ला। एनएलएम प्रति दिन कई बार इस उपचार की सलाह देता है।

विटामिन सी < राष्ट्रीय आहार संस्थान (ओडीएस) ने कहा है कि विटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और उपचार को बढ़ावा देता है। अपने बच्चे को अपने साइनस संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए, सुनिश्चित करें कि उनके आहार में विटामिन सी युक्त समृद्ध पदार्थ जैसे कि खट्टे, स्ट्रॉबेरी, कैंटोलॉप और ब्रोकोली शामिल हैं 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए विटामिन सी की अनुशंसित दैनिक भत्ता (आरडीए) 15 मिलीग्राम है 4 से 8 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, आरडीए 25 मिलीग्राम है, 9 से 13 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए 45 मिलीग्राम तक बढ़ रही है।

विटामिन ए

ओटीएस के अनुसार, विटामिन ए स्वस्थ बलगम झिल्ली का समर्थन करने में मदद करता है, और अपने बच्चे के साइनस को उनकी स्वस्थ स्थिति में वापस आने के लिए आवश्यक है।1 से 3 साल के बच्चों के लिए आरडीए 1, 000 आईयू; 1, 320 आईयू 4 से 8 साल की आयु के बच्चों के लिए; और 9, 13 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए 2, 000 आईयू। डेयरी उत्पादों में विटामिन ए, साथ ही साथ गाजर, खुबानी, पालक और कैंटोलॉप उपलब्ध हैं।