कार्ब अवशोषण को रोकने के लिए घर उपचार

कार्बोहाइड्रेट भोजन में पाए जाते हैं और शरीर के लिए ऊर्जा के लिए टूट जाते हैं बहुत से कार्बोहाइड्रेट वजन बढ़ा सकते हैं हालांकि, ऐसा करने से रोकने के तरीके हैं, और हर्बल सप्लीमेंट्स सबसे प्रभावी में से एक हैं। खपत होने पर, यह पूरक शरीर को कार्बोहाइड्रेट को अवशोषित करने से रोकेंगे।

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चरण 1

कार्बोहाइड्रेट के साथ भोजन खाने से 30 मिनट पहले एक 1, 500 मिलीग्राम सफेद गुर्दा सेम निकालने कैप्सूल लें। Phaseolus vulgaris सफेद गुर्दा सेम के सक्रिय संघटक है। यह शर्करा के लिए कार्बोहाइड्रेट का विघटन बाधित करके काम करता है। कार्बोहाइड्रेट्स जो चीनी में तब्दील नहीं होते हैं उन्हें आपके शरीर द्वारा अवशोषित नहीं किया जाएगा और वसा में परिवर्तित किया जाएगा।

चरण 2

एक बार एक बार 500 माइक्रोग्राम (एमसीजी) क्रोमियम पिकोलाइनेट टैबलेट लें। यह पूरक आपके कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को कम करते हुए वसा को जलाने में मदद करने के लिए आपके चयापचय को बढ़ा सकता है। क्रोमियम पिकोलाइनेट का दैनिक उपयोग आपके चीनी और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी विनियमित करेगा।

चरण 3

एक बार 500 मिलीग्राम सालाका आइलगोना को एक बार में लें, अधिमानतः नाश्ते खाने से पहले। यह आयुर्वेदिक जड़ी बूटी कार्बोहाइड्रेट को पचाने और तोड़ने के लिए आपके पाचन तंत्र की क्षमता को रोकता है। इसके बजाय, वे केवल मल मल के माध्यम से समाप्त हो जाते हैं।

चरण 4

कैप्सूल में एक 1, 000 मिलीग्राम गैर्सिनिया जड़ी बूटी को दैनिक भोजन से 30 मिनट पहले लें। यह आयुर्वेदिक जड़ी बूटी आपके शरीर को कार्बोहाइड्रेट को वसा में परिवर्तित करने से रोकता है। यह वजन प्रबंधन के लिए एक उत्कृष्ट पूरक है। इसके अलावा, यह जड़ी बूटी अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और अपनी भूख को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

चेतावनियाँ

• इन खुराक लेने से पहले और किसी भी प्रकार के वजन घटाने कार्यक्रम से पहले आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।