हरी भव्यता ड्रेसिंग पकाने की विधि
विषयसूची:
- सेवा 12
- 1 Avocado से बीज और छील हटाएं 2 ब्लेंडर में सभी अवयवों को जोड़ें। उच्च गति पर आवरण और प्यूरी। वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए ठंडे पानी में बूंदा बांदी, लगभग 1/4 कप 3 तुरंत उपयोग करें या 3 से 4 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में सीलबंद जार में स्टोर करें। 4 पीसी: जैकी न्यूजेंट
- 89 कैलरीज प्रति सेवा
- 9 जी फैट
- उपाहारों
- उपायों
- उपाहार
- उपाहारों
- उपाहार
- PREP
- 10 मीटर
- कुक
- 0 मी < कुल
- 10 मी
- इस क्रीमयुक्त शाकाहारी कपड़े को इतनी ताजा हरा क्यों बनाते हैं? Avocado, अजमोद, chives, tarragon और पाक मधुमक्खी मिलान में पत्थर की हरी चाय की पत्तियों के होते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर और वसा के चयापचय पर एक लाभकारी प्रभाव पड़ सकते हैं।
तत्व
सेवा 12
1 हस अवेकैडोस
- 1/3 कप ऑलिव ऑयल, अतिरिक्त वर्जिन
- 1/4 कप नीबू का रस
- 1/4 कप अजमोद
- 1/4 कप चिव्स, कच्चे
- 2 tbsp tarragon, ताजा
- 1 बड़ा चम्मच तामारी सोया सॉस
- 2 चम्मच पाउडर ग्रीन मैच चाय
- 2 लौंग लहसुन
- 1/2 चम्मच ग्राउंड काली मिर्च
- निर्देश
1 Avocado से बीज और छील हटाएं 2 ब्लेंडर में सभी अवयवों को जोड़ें। उच्च गति पर आवरण और प्यूरी। वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए ठंडे पानी में बूंदा बांदी, लगभग 1/4 कप 3 तुरंत उपयोग करें या 3 से 4 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में सीलबंद जार में स्टोर करें। 4 पीसी: जैकी न्यूजेंट
पोषण सूचना89 कैलरीज प्रति सेवा
सेविंग का आकार: 2 चम्मच9 जी फैट
- 2 जी कार्ब्स
- 1 जी प्रोटीन
- % DV *
| कुल वसा 9 जी | |
| 13% | संतृप्त वसा 1 जी |
| कोलेस्ट्रॉल 0 एमजी | |
| 0% | सोडियम 9 3 एमएम |
| 3% | कार्बोहाइड्रेट 2 जी |
| 0% | आहार फाइबर 1 जी |
| शुगर 0 जी | |
| प्रोटीन 1 जी | |
| 0% | * दैनिक दैनिक मूल्य (डीवी) आपको बताता है कि भोजन के सेवन में पोषक तत्व कितना रोज़ाना करने में योगदान देता है सामान्य पोषण सलाह के लिए 2, 000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है |
