नींद के लिए एक बच्चे को कैसे तैयार करना

रात को उचित ढंग से बच्चे को ड्रेसिंग करने से उसे और अधिक सहज बना सकते हैं, जिससे बेहतर नींद की सुविधा मिल सकती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पैडियाट्रिक्स अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम की संभावना को कम करने में मदद करने के लिए रात्रि ड्रेसिंग के लिए सिफारिशें प्रदान करता है। अनुशंसाओं में आपके बच्चे के लिए आरामदायक कपड़े का चयन करना शामिल है, जो अतिशीघ्र पैदा नहीं करता है। स्वाद और आराम के अनुसार पुराने बच्चों को ड्रेस करें।

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चरण 1

नींद की पोशाक चुनें जो बच्चे को अच्छी तरह फिट बैठती है, गर्दन, हथियार और पैरों के आसपास बहुत ढीली नहीं है, और इसमें सवारी करने की क्षमता नहीं है बच्चे के चेहरे पर एक-टुकड़ा स्लीपर चुनें, जो मोहरे के नीचे स्नैप करता है या ज़िप करता है, या दो-टुकड़ा शर्ट और पैंट्स नाइटवियर सेट जो कि कमर पर एक साथ तस्वीर करता है। कलाई और गर्दन पर अच्छी तरह से फिट बैठते हैं या एक नींद-बैग के बारे में सोचें और इसमें एक हुड नहीं है, जो एक घुटन खतरा पैदा कर सकता है।

चरण 2

नींदवियर चुनें जो कि हल्के वजन वाले हैं और बच्चे को गरम होने के कारण नहीं होने देंगे। परतों में बच्चे को ड्रेसिंग करने पर विचार करें, जिसे हटाया जा सकता है या समायोजित किया जा सकता है अगर वह बहुत गर्म हो जाता है बच्चे को एक टुकड़ा शरीर सूट में पोशाक, या "श्याम," उसके नींद के नीचे अगर वांछित बच्चे के पैरों पर मोज़े रखें, जो उसे बहुत गर्म होने पर हटाया जा सकता है

चरण 3

एक टुकड़ा स्लीपर या नींद बैग खोलो और एक सपाट सतह पर रखें। शिशु को स्लीपर के ऊपर रखना और अपने बाहों और पैरों को परिधान में उचित के रूप में डालें स्लीपर को जकड़ें और यह सुनिश्चित करें कि यह बच्चे के चेहरे के ऊपर सवारी नहीं करता। जिपर के शीर्ष पर नरम टैब हासिल करने के बाद, कपड़ों पर उपलब्ध जिपर कवर का उपयोग करें। बच्चे के हाथों पर मुलायम पिल्लों रखें, यदि लागू हो, तो उसके चेहरे पर खरोंच पैदा करने से रोकने के लिए।

चीज़ें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

• नींद पहनना
• मोज़े
• बॉडी सूट

टिप्स

• बच्चे के तापमान के लिए उचित रूप से पोशाक करें ठंडे मौसम में, उसे शरीर की गर्मी बनाए रखने में मदद करने के लिए परतों में उसे तैयार करें परतें आपको कुछ कपड़ों को हटाने की अनुमति भी देते हैं यदि वह बहुत गर्म लगते हैं एक नींद बैग एक टुकड़ा स्लीपर है जो हथियारों के साथ एक बैग जैसा दिखता है। नींद बैग का उपयोग करने पर विचार करें यदि आप रात के दौरान कंबल के साथ अपने बच्चे को कवर करने के बारे में चिंतित हैं