जिगर एंजाइमों को कैसे निकालना है

यकृत आपके शरीर को हानिकारक पदार्थों से बचाता है जो आपकी त्वचा के माध्यम से घूस, श्वास या अवशोषण के माध्यम से आपके शरीर में प्रवेश करते हैं। आपका यकृत सामान्य जैव रासायनिक कार्यों के लिए जरूरी महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को संग्रहीत करते समय विषों को छानने के लिए एक निस्पंदन सिस्टम के रूप में कार्य करता है। लिवर एंजाइम प्रोटीन आपके खून में स्रावित होते हैं और जब उन्हें ऊंचा किया जाता है तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके पास एक अंतर्निहित यकृत रोग है। मुख्य प्रोटीन में एलानिन अमीनोट्रांसफेरेज, एस्पेरेटेट एमिनोट्रांसेफेरेज, लैक्टेट डिहाइड्रोजनेज और एल्कालाइन फॉस्फेटस शामिल हैं। इन एंजाइमों में से किसी की ऊंचाई आपके जिगर के एक विशिष्ट हिस्से को इंगित करती है जो क्षतिग्रस्त हो सकती है और कारण का इलाज करने के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की पुष्टि की जाती है।

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चरण 1

डॉक्टर के पास जाओ और चोट के क्षेत्र की पहचान करने के लिए यकृत फ़ंक्शन पैनल प्राप्त करें। जिगर की क्षति के लिए यकृत पैनल स्क्रीन और सटीक उपचार के लिए निदान में एड्स। संभावित जिगर एंजाइम ऊंचाई के संकेत में लगातार थकान, मतली, उल्टी, पेट की सूजन, पीलिया और मूत्र और मल की मलिनकिरण शामिल हो सकते हैं।

चरण 2

शराबी पेय पदार्थों का सेवन बंद करो क्रोनिक अल्कोहल का उपयोग ऊंचा एंजाइमों के जोखिम को बढ़ाता है। एक क्षतिग्रस्त यकृत जहरीले पदार्थ इथनॉल को फिल्टर नहीं करता है, शराब में प्राथमिक सक्रिय संघटक आसानी से आपके शरीर से होता है और इसका परिणाम व्यापक जिगर क्षति हो सकता है।

चरण 3

कम प्रोटीन आहार शुरू करें एक क्षतिग्रस्त यकृत प्रोटीन को ठीक से चयापचय नहीं कर सकता। हेल्पेटाइटिस फाउंडेशन इंटरनेशनल के अध्यक्ष और सीईओ थेल्मा किंग थिएल के मुताबिक, एक क्षतिग्रस्त जिगर में, सार्वजनिक और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के लिए एक शिक्षा, अनुसंधान और प्रशिक्षण वेबसाइट, बहुत अधिक दैनिक प्रोटीन सेवन में हेपेटिक एनसेफालोपैथी, या भ्रमित संज्ञानात्मक राज्यों में वृद्धि होती है। पशु-आधारित खाद्य पदार्थ प्रोटीन में उच्चतम हैं पेटी मांस के अंश या वनस्पति-आधारित प्रोटीन से प्रतिस्थापन के लिए बीन्स या पागल जैसी जगहें होती हैं। प्रोटीन को पूरी तरह से प्रतिबंधित न करें और प्रोटीन की खपत को कम करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

चरण 4

एसिटामिनोफेन वाले ओवर-द-काउंटर दवाओं से बचें यह घटक दर्द से राहतकर्ताओं में आम है, लेकिन जब तक आपके एंजाइम स्थिर नहीं हो जाते, तब तक जिगर की क्षति के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

चरण 5

मौजूदा चिकित्सा जटिलताओं को प्रबंधित करें हार्ट रोग से ऊंचा लिवर एंजाइम हो सकता है। अपने दिल की समस्याओं को नियंत्रित करने के लिए आहार, जीवन शैली में परिवर्तन और दवाओं के लिए अपने चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करें।

चरण 6

अतिरिक्त वजन कम करें ऊंचा और मोटापा एलिवेटेड जिगर एंजाइमों में योगदान करते हैं। अपना आहार बदलने और हल्के व्यायाम को शामिल करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें ताकि आपको अपना वजन कम से कम सुरक्षित रहें।

टिप्स

• निर्देश के अनुसार नुस्खे लेने वाली दवाएं लें और अपने चिकित्सक को किसी भी अतिरिक्त दवाएं या सप्लीमेंट्स के बारे में बताएं जो आप ओवर-द-काउंटर लेते हैं

चेतावनियाँ

• अपने चिकित्सक से सलाह के बिना सनक आहार या प्रतिबंधात्मक आहार में शामिल न करें एक मुखौटा पहन कर रंग या प्रदूषक जैसे कठोर रसायनों के साँस लेने से बचें।