कैसे विवाहित पुरुष के साथ चक्कर से बचने के लिए

आपने संभवतः इसके लिए योजना नहीं बनाई थी। आप शर्मिंदा हो सकते हैं या दोषी महसूस कर सकते हैं। यदि आपको शुरुआत में नहीं पता था तो क्रोध मौजूद हो सकता है हालांकि, वापस जाने के लिए बहुत देर हो चुकी है। आपके पास एक विवाहित व्यक्ति के साथ एक संबंध था और अब इसके साथ निपटना होगा। अब काम करने के लिए संपर्क संपर्क में रहना है। यह मुश्किल हो रहा है, लेकिन आप एक और महिला के पति के साथ होने की भावनाओं और असर से निपट सकते हैं।

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चरण 1

आपने जो किया है उसकी ज़िम्मेदारी लें तुम्हारी शादीशुदा व्यक्ति के साथ एक रिश्ता था अपने आप को इसके बारे में सच्चाई बताएं और इसे न्यायसंगत न करें, यह सोचें कि अगर वह एक अच्छी शादी में थे या शादी से पहले "खत्म" हो गई थी, तो ऐसा नहीं होता।

चरण 2

भावनात्मक रूप से बचने के लिए पूरी तरह से संबंध समाप्त करें यह संभवतः सबसे कठिन हिस्सा होगा क्योंकि आपने शायद मजबूत भावनात्मक संबंधों को विकसित किया है क्योंकि आपके पास एक रात का स्टैंड बना हुआ है, लेकिन यह आवश्यक है। उसके साथ तोड़ो, भले ही उसने अपनी पत्नी को तुम्हारे लिए छोड़ने का वादा किया हो। अगर वह उसे छोड़ने के बारे में गंभीर है (और पता है कि वह शायद नहीं है), वह ऐसा करेंगे, लेकिन आपको आसपास इंतजार नहीं करना चाहिए यदि आप चाहें तो उसे वापस लेने के लिए आप पर निर्भर है, लेकिन केवल एक बार तलाक अंतिम है।

चरण 3

अपने आप को रिश्ते के लिए शोक की अनुमति दें जाहिर है, यह एक संपूर्ण संघ नहीं था, लेकिन आपने उसमें समय और अपना दिल निवेश किया है, इसलिए आपको शोक की ज़रूरत है। तुरंत डेटिंग शुरू न करें, जैसा कि आपको चक्कर के भावनात्मक उथल-पुथल के माध्यम से काम करने की आवश्यकता होती है। अपने आप को गुस्सा और विराम के ऊपर रोने दो, जैसा कि आप चाहते थे कि यह एक एकल आदमी के साथ एक रिश्ता रहा।

चरण 4

उन लोगों को उन लोगों के साथ आने दें, जो इस समय आपकी सहायता करते हैं। आपके सबसे अच्छे दोस्त शायद विवाहित पुरुष के साथ आपकी भागीदारी के बारे में जानते थे, इसलिए उनको इस समय कंधों पर झुकाएं। उन्हें वापस करने के बारे में अपने संकल्प को रखने में मदद करने के लिए उन्हें निर्देश।

चरण 5

अपने जीवन, जैसे कैरियर, दोस्तों, शौक और सामुदायिक गतिविधियां जैसे आपके जीवन में सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करें जिससे आप चक्कर के दर्द से बच सकें। आपके लिए कारणों के लिए स्वयंसेवी, जब आप दूसरों की सहायता के लिए अपनी दुःखी प्रक्रिया में बहुत दूर रहें

चरण 6

एक सहायता समूह में शामिल हों, जहां आप अन्य लोगों के साथ संबंधों के बारे में अपनी भावनाओं को बता सकते हैं जो एक ही बात से गुजर चुके हैं। यदि आप अपने समुदाय में जाने के लिए बहुत शर्मिन्दा हैं, तो उन समूहों के लिए ऑनलाइन देखें जो आप साइबर दुनिया में काम कर सकते हैं।

चेतावनियाँ

• यह सुनिश्चित करने के लिए कदम उठाएं कि आपका पूर्व प्रेमी अपनी संख्या को अवरुद्ध करके अपने जीवन में वापस नहीं लौटता, अपने लटकाई से बचने और अपने दोस्तों को साफ़ करने से इनकार करता है अगर आपको उसे देखना चाहिए - उदाहरण के लिए, यदि आप मिलकर काम करते हैं - एक पेशेवर टोन रखें और खुद को उसके साथ अकेले रहने की अनुमति न दें।इसे फिर से नहीं होने देना विवाहित पुरुषों से दूर रहो, जैसे दोस्तों भी, इसलिए प्रलोभन वहाँ नहीं होगा