Tribulus का प्रयोग कैसे करें

ट्रायुलस, एक लोकप्रिय कामोत्तेजक जड़ी बूटी का उपयोग सदियों से पुरुषों और महिलाओं दोनों में यौन रोग के इलाज के लिए किया गया है। प्रख्यात प्राकृतिक चिकित्सक डॉ। रे साहिलियन कहते हैं कि ट्रायबुलस चिकनी मांसपेशियों को आराम से और रक्त वाहिकाओं को फैलाने से यौन समारोह को उत्तेजित करने में मदद करता है। सिद्धांत रूप में, ट्रायबुलस टेस्टोस्टेरोन स्तरों को थोड़ा ऊपर उठाने से भी काम कर सकता है। पारंपरिक उपयोग और कई हालिया अध्ययनों का उल्लेख करते हुए, सहेलान और अन्य प्राकृतिक चिकित्सकों का कहना है कि ट्रायबुलस यकृत, किडनी, तंत्रिका और हृदय संबंधी प्रणालियों को प्रभावित करने वाले रोगों के लिए एक व्यावहारिक पूरक उपचार हो सकता है। ट्रायबुलस के साथ जुड़े सापेक्ष लाभ और जोखिम की पुष्टि करने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है। हालांकि, विशेषज्ञ दिशानिर्देशों के अनुसार, उपभोक्ताओं को कम जोखिम और साइड इफेक्ट के साथ ट्रायबिलस से अधिकतम लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

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चरण 1

एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें जो वनस्पति चिकित्सा के बारे में जानकार है। आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपकी उम्र, वजन, आहार और किसी भी चिकित्सा स्थितियों के आधार पर एक खुराक की सिफारिश प्रदान कर सकता है। यदि आपको जिगर की बीमारी या उच्च रक्तचाप हो तो आपको ट्रायब्युलस से बचने की आवश्यकता हो सकती है; ट्रायबुलस इन स्थितियों को सैद्धांतिक रूप से खराब कर सकता है

चरण 2

भोजन से रोजाना अपरिर्मित ट्रायबुलस के 250 से 750 मिलीग्राम ले लो। डॉ। रे साहिलियन के अनुसार, ट्रायबुलस के दुष्प्रभाव रोज 500 मिलीग्राम से कम खुराक पर असामान्य हैं। ट्रायबुलस अर्क में सक्रिय औषधीय यौगिकों की उच्च एकाग्रता होती है; अपने व्यवसायिक की सिफारिशों या निर्माता के दिशानिर्देशों के अनुसार इन फ़ार्मुलों को ले लो।

चरण 3

निरंतर, दैनिक उपयोग के कुछ हफ्तों के बाद tribulus लेना बंद करें ऑनलाइन पत्रिका "मांसपेशियों की बिल्डिंग" तीन सप्ताह तक ट्रायबुलस लेने की सिफारिश करती है, फिर एक से तीन सप्ताह के लिए पूरकता बंद कर देती है। रे सैलेलियन ने सिफारिश की कि उनके मरीज एक समय में दो सप्ताह से अधिक समय तक ट्रायबिलस लेते हैं और समय के बराबर अवधि के लिए "साइकिल चलाना" करते हैं। सिद्धांत रूप में, ट्रायबुलस के दीर्घकालिक उपयोग से जिगर क्षति या कैंसर जैसे जटिलताओं का कारण हो सकता है।