क्या गाउट के लिए लहसुन खराब है?

लहसुन कई स्थितियों के इलाज में मदद करता है क्योंकि इसमें एंटी-फंगल, एंटी-बैक्टीरिया और एंटी परजीवी गुण होते हैं। इसमें अन्य लाभ भी शामिल हैं, जो कि इन गुणों से संबंधित नहीं हैं। औषधीय प्रयोजनों के लिए लहसुन या किसी अन्य जड़ी बूटी और पूरक आहार का उपयोग करने से पहले चिकित्सक की मंजूरी पाएं

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गाउट

गठिया गठिया का एक रूप है जो अक्सर दर्द के अचानक, गंभीर हमलों और जोड़ों की कठोरता और कोमलता का कारण बनता है। पुरुष को गाउट विकसित होने की संभावना है, लेकिन यह महिलाओं के साथ हो सकता है, खासकर रजोनिवृत्ति के बाद। गाउट इतना दर्दनाक हो सकता है कि यह आपको रात के मध्य में एक मृत नींद से जागता है। आपका संयुक्त सूजन, गर्म महसूस कर सकता है और स्पर्श से निविदा महसूस कर सकता है कि बिस्तर चादर भी पीड़ादायक दर्द का कारण हो सकता है। गठ्ठ एक स्थायी स्थिति है, लेकिन इसके इलाज के तरीके हैं जिससे कि यह अक्सर कम हो।

लहसुन

कुछ समर्थकों का दावा है कि लहसुन गठिया और गाउट का इलाज में मदद करता है, लेकिन इन दावों का समर्थन करने के लिए कोई भी अभिप्रेत वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। हालांकि यह वास्तव में इलाज नहीं कर सकता है, इलाज या गठिया को रोकने, यह स्थिति खराब नहीं होगा। लहसुन सूजन पैदा करने के लिए नहीं जाना जाता है, जो गठिया से ग्रस्त हैं और संधिशोथ के विभिन्न रूपों, जैसे कि गाउट के लिए प्राथमिक अपराधी है।

गाउट आहार

मेयोक्लिनिक कॉम सिफारिश करता है कि आप अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करते हैं और गठिया के लक्षण और स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए दूसरों से बचें। गाउट आहार में प्रति दिन 8 से 16 कप द्रव पीने, अधिमानतः पानी, और किसी भी प्रकार के शराब से बचने के होते हैं। स्वस्थ स्रोतों जैसे वसा रहित डेयरी या कम वसा वाले डेयरी उत्पादों, टोफू, फलियां और बीन्स से आपके आहार में प्रोटीन की एक सामान्य राशि शामिल करें। आपके द्वारा उपभोग की गई मांस की मात्रा को सीमित करें यदि आप अपने आहार में दैनिक आधार पर मांस चाहिए, तो 4 से 6 औंस के लिए लक्ष्य दुबला लाल मांस, मछली या मुर्गी का

विचार

हालांकि लहसुन गठिया का कारण या प्रतीत नहीं होता है, आप अपने सेवन को सीमित करना चाह सकते हैं बहुत अधिक लहसुन का सेवन करने से पेट गैस, शरीर की गंध, खराब सांस, ईर्ष्या और मतली हो सकती है। लहसुन भी आपके खून को पतला कर सकता है, जिससे आपके खून को थक्का बनने के लिए आपको अपने आप को चोट पहुंचानी चाहिए या कोई दुर्घटना होनी चाहिए।