कोरियाई रेड जींसेंग इफेक्ट्स

कोरियाई लाल जीन्सेंग एशियाई जीन्सग परिवार का हिस्सा है, जिसका उपयोग चीन में 2,000 से अधिक वर्षों के लिए किया गया है। इसमें एक ही सक्रिय संघटक - जिन्सनोसाइड है - जो कि अमेरिकी जीन्सेंग में पाया जाता है। हालांकि यह साइबेरियाई जींसगेंग से बहुत अलग है, जिसमें जीनोसाइड शामिल नहीं है।

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जींसेंग को 44 अलग-अलग उपयोगों के लिए टाल दिया गया है नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) इंगित करता है कि इन तीन प्रयोगों के लिए वैज्ञानिक अध्ययन अच्छा है और अन्य शोधों को दूसरों पर पूरा करने की जरूरत है जींसेंग को वयस्कों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है और साइड इफेक्ट दुर्लभ होने लगते हैं। वर्तमान में उनके लिए बच्चों की सिफारिश करने के लिए बच्चों पर पर्याप्त वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है। इसके अतिरिक्त, गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं को इससे बचना चाहिए।

हार्ट कंडीशंस

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान का मानना ​​है कि जींसेंग का समर्थन करने के लिए अच्छे वैज्ञानिक प्रमाण हैं जो एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रदान करते हैं जो दिल विकारों वाले रोगियों को लाभ कर सकते हैं। वे कहते हैं कि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) के ऑक्सीकरण को कम करता है। 2008 में दक्षिण कोरिया में एक अध्ययन में चूहों का उपयोग करके कोरियाई लाल जीन्सेंग ने प्लाज्मा, हृदय और यकृत के ऊतकों में ट्रायग्लिसराइड्स को कम करने और प्लाज्मा एचडीएल स्तर (अच्छे कोलेस्ट्रॉल) को बढ़ाने सहित कई फायदेमंद परिणाम पाए।

लोअर ब्लड शुगर

अच्छा वैज्ञानिक सबूत हैं कि जींसेंग रक्त के स्तर को कम कर सकता है, भोजन के पहले और बाद में टाइप 2 मधुमेह वाले रोगियों में, एनआईएच के अनुसार यह बेहद सकारात्मक है, क्योंकि जींसेंग रक्त शर्करा को खतरनाक स्तरों को कम करने में प्रतीत नहीं होता है। टोरंटो, कनाडा में 2006 में एक अध्ययन में पाया गया कि कोरियाई रेड जीन्सेंग में अच्छी तरह से नियंत्रित प्रकार 2 मधुमेह में ग्लूकोज और इंसुलिन के नियमन में सुधार हुआ है। यह स्पष्ट नहीं है कि टाइप 2 मधुमेह वाले रोगियों के लिए दीर्घकालिक प्रभाव क्या हैं और सुरक्षित और प्रभावी मात्रा निर्धारित करने के लिए अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है। एनआईएच ने चेतावनी दी है कि टीटीईपी 2 मधुमेह वाले लोगों को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ काम करना चाहिए और अधिक सिद्ध सिद्धान्तों के बजाय जीनसेन का उपयोग नहीं करना चाहिए टाइप 1 मधुमेह के साथ जींसेंग के प्रभावों पर अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।

इम्यून सिस्टम सहायता

एनआईएच के अनुसार, जींसेंग प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है, हालांकि अधिक शोध की आवश्यकता है अध्ययनों ने यह दर्शाया है कि यह तीव्र ब्रोंकाइटिस वाले लोगों में एंटीबायोटिक की प्रभावशीलता में सुधार कर सकता है और यह फ्लू के टीकों के शरीर की प्रतिक्रिया को बढ़ा सकता है। दक्षिण कोरिया और संयुक्त राज्य अमेरिका दोनों में एचआईवी संक्रमित लोगों का उपयोग करके संयुक्त रूप से 2005 में कोरियाई लाल जीनसंग के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला, "एचआईवी टीके के विकास में शामिल अत्यधिक कठिनाइयों और हार्ट केमोथेरेपी की सीमाओं को ध्यान में रखते हुए, कोरियाई लाल जीन्सेंग (केआरजी) एचआईवी संक्रमित रोगियों के उपचार के वैकल्पिक और प्रभावी तरीके "